Żurawiniec Studio

05/01/2026

Ukoronowanie Świąt
🤴🤴🤴
Nordic walking w Trzech Króli
o godz.9.00

01/01/2026

W Nowym Roku życzymy Wam zdrowia, harmonii i energii do dbania o siebie każdego dnia.
Niech każdy trening przynosi radość, lekkość oraz dobre samopoczucie.
Dziękujemy że jesteście z nami.
Do zobaczenia na treningach.

24/12/2025

15/11/2025

Zapraszamy na dodatkowe zajęcia joga yin.
To spokojna i statyczna praktyka, która skupia się na długim utrzymywaniu pozycji (asan), głównie siedzących i leżących. Jej celem jest głębokie rozciąganie powięzi, ścięgien, stawów i kości (tkanek yin), co zwiększa elastyczność i poprawia zakres ruchu w ciele. Praktyka ta pomaga w relaksacji i równoważeniu energii yin z energią yang (aktywnością) w życiu.
Zapisy na https://zurawiniec.nakiedy.pl/
Zapraszamy 😊

11/11/2025

Po długim weekendzie z rogalami wracamy jutro na zajęcia pilatesowe.
Do zobaczenia 😊

20/10/2025

Kurs „Wstęp do jogi”
Dla osób, które chcą zacząć przygodę z jogą lub wrócić do jogi lub aktywności fizycznej po dłuższej przerwie

Nauka asan i metod relaksacji, ćwiczenia oddechowe, rozgrzewkowe, wzmacniające i wyciszające
Łagodne tempo i szukanie równowagi między zaangażowaniem a odpuszczaniem
Skupienie na szczegółach i czerpanie radości z ruchu i zatrzymania
Zalecane zadania domowe
Nauka w zamkniętej, kameralnej grupie maks. 7 osób

6 spotkań po 1 h 15 min
Zajęcia w piątki o godz. 18:00 (7, 14, 21, 28 listopada oraz 5 i 12 grudnia)
Koszt całego kursu: 6 x 45 zł ( 270 zł)

Pytania i zapisy: wyślij sms na numer 504 410 397 (Kasia Kaczmarczyk)

11/10/2025

Witajcie,
Zostały pojedyncze wolne miejsca na stałe grupy pilatesowe.
Zajęcia na sprzętach w grupie 4 osobowej.
Dostępne terminy:
poniedziałek g.9.00 -grupa średniozaawansowana g.19.00 - grupa średniozaawansowana

wtorek g.18 - grupa początkująca

czwartek g.8.00 grupa średniozaawansowana
g.17.30 grupa początkująca.

Chętne osoby proszę o informację sms-em pod nr telefonu: 502 657 893.
Zapraszamy,
Ania , Kornelia i Marta

08/09/2025

Dzisiaj wystartowały bezpłatnie zajęcia w ramach projektu Aktywne Naramowice - sport to zdrowie.

W grafiku oferujemy zajęcia pilates, zdrowy kręgosłup, Core stability, pilates flow, oraz Nordic Walking.
Zapisy na stronie:
https://aktywny-poznan.pl/?page_id=472
Zapraszamy 😃

30/08/2025

Zapraszamy na nowy sezon z pilatesem i jogą.
Zapisy na zajęcia na macie odbywają się przez system, tak jak to było dotychczas - https://zurawiniec.nakiedy.pl
Natomiast wszystkie zajęcia na sprzętach do stałych grup SMSem na nr 502 657 893 (Ania)

29/06/2025

Rozpoczęły się wakacje i czas urlopów, abyście nie stracili formy do naszego zespołu dołączy nowa instruktorka pilatesu Marta.

Marta Dehmel-Durska – związana ze sportem od najmłodszych lat. Trenowała kolarstwo górskie (cross-country oraz maratony górskie). Absolwentka AWF. Od 2013 roku związana z metodą Pilates. Swój pilatesowy warsztat rozwija i szlifuje pod okiem najlepszej w Polsce nauczycielki – mentorki Pilates Weroniki Ratkowskiej. Pilates mat 1 Core, Classical Pilates Pioneer Program 1 oraz 2. Uczestniczka licznych warsztatów (Pilatistic_oldschool Pilates Marian Tarin & Miguel Jorge Barcelona, Sułkowska Studio Pilates Sopot, AW Pilates Studio Aleksandra Włodarczyk, Patryk Tomaszewski). Prywatnie matka trójki synów.
Zapisy na zajęcia na stronie www.zurawiniec.eu

27/06/2025

Zapraszamy na zajęcia w wakacje do www.zurawiniec.eu
zapisy: https://zurawiniec.nakiedy.pl

Studio pilates, joga, treningi personalne. Bardzo kameralne miejsce gdzie Twoje ciało poczuje się lepiej.