Connect4Body

02/09/2026

Iza i jej 20 minut.
💪Dla zdrowia, sylwetki i dobrego samopoczucia.

Trening EMS z

11/08/2026

Tak wyglądał nasz Dzień Otwarty w Connect4Body! 💪

Dziekujemy wszystkim, ktorzy spedzili z nami ten dzień, naszej kadrze Aśka Pięta i Paulina Stroiwąs oraz partnerom wydarzenia za organizację i wartościowe prezenty MultiSport Polska i Puromedica | suplementy diety.

🤩Mamy nadzieje, ze dla wielu osob byl to pierwszy krok do regularnego treningu i lepszego samopoczucia.

**Nie udalo Ci sie dotrzec? Nic straconego!**

Mozesz umowic sie na trening probny EMS i przekonac sie, jak wyglada trening.

📞 539 941 304
📍 Connect4Body, ul. Hawelanska 4, Poznan

**Do zobaczenia na treningu! 💙**

09/08/2026

03/08/2026

Nowość w naszych studiach! 🎉

Od 01 sierpnia 2026 możecie korzystać z rabatów na treningi EMS z kartą FitProfit - niebieska 👐

💰 Posiadacze wszystkich kart FitProfit otrzymują zniżkę:
✅ Trening pojedynczy – 20 zł taniej
✅ Pakiet 4 treningów – 80 zł taniej
✅ Pakiet 12 treningów – 240 zł taniej
✅ Pakiet 24 treningów – 480 zł taniej
✅ Pakiet 48 treningów – 960 zł taniej

To świetna okazja, aby rozpocząć treningi EMS lub kontynuować je jeszcze korzystniej! 💪

Zapraszamy do naszych studiów:
📍 Poznań – ul. Wojskowa
📍 Poznań – ul. Hawelańska
📍 Skórzewo – ul. Kolejowa
📍 Fałkowo k. Gniezna

Dołącz do nas i trenuj efektywnie - 20 minut EMS wystarczy, by zadbać o formę, zdrowie i dobre samopoczucie! ✨

02/08/2026

Operacja to dopiero początek drogi do pełnej sprawności.

To właśnie odpowiednio dobrana fizjoterapia pooperacyjna pomaga:
✔️ zmniejszyć ból i obrzęk,
✔️ odzyskać zakres ruchu,
✔️ bezpiecznie wrócić do codziennych aktywności i sportu,
✔️ zminimalizować ryzyko powikłań oraz ponownego urazu.

Nie czekaj, aż problem minie sam. Im wcześniej rozpoczniesz rehabilitację (zgodnie z zaleceniami lekarza), tym większa szansa na szybszy i lepszy powrót do sprawności.

📍 Umów wizytę i zadbaj o skuteczną regenerację po zabiegu.
Link w Bio -> Znany Lekarz

26/07/2026

🎉 DZIEŃ OTWARTY w Connect4Body! 🎉

Już 8 sierpnia (sobota) otwieramy dla Was nasze drzwi!

Razem z naszym partnerem MultiSport przygotowaliśmy dzień, podczas którego będziecie mogli bezpłatnie poznać nasze studio i przekonać się, jak wygląda trening EMS.

Na miejscu czekają na Was:
⚡ bezpłatny próbny trening EMS
💬 konsultacje z trenerami
🩺 konsultacje z fizjoterapeutą
📊 analiza składu ciała
🎁 gadżety i drobny poczęstunek

To świetna okazja, jeśli:
✔️ brakuje Ci czasu na długie treningi
✔️ chcesz pozbyć się bólu pleców lub karku
✔️ chcesz wzmocnić mięśnie i poprawić sylwetkę
✔️ zastanawiasz się, czy EMS jest dla Ciebie

📅 8.08.2026 (sobota)
📍 Connect4Body
📞 603 986 156

🎟️ Udział jest bezpłatny, ale liczba miejsc jest ograniczona, dlatego obowiązują wcześniejsze zapisy.

Dziękujemy naszemu partnerowi MultiSport, który wspiera to wydarzenie i promocję aktywnego stylu życia. 💙


MultiSport Polska

25/07/2026

🏔️ 130 km. 20 godzin wysiłku. 3. miejsce OPEN wśród kobiet.
Za takim wynikiem nie stoi przypadek, ale przemyślany plan treningowy z wykorzystaniem EMS przygotowany przez naszą trenerkę Paulinę i ogrom pracy wykonany przez Dominikę.

Przygotowując Dominikę do startu w DFBG, dziewczyny skupiły się przede wszystkim na wytrzymałości siłowej. Do pokonania było aż 130 km, dlatego organizm musiał być gotowy na wielogodzinny wysiłek - nie tylko pod względem kondycji, ale również siły.

Jednocześnie nie zapominały o indywidualnych celach Dominiki. Każdy trening był tak zaplanowany, aby przygotować ją do biegu, a przy okazji rozwijać obszary, nad którymi wspólnie pracują na co dzień. 💪
Efekt?
🥉 3. miejsce OPEN wśród kobiet
🏃‍♀️ 19. miejsce OPEN
⏱️ Czas: 20:01:29
Ogromne gratulacje dla Dominiki za konsekwencję, wytrwałość i serce zostawione na trasie. To był zasłużony sukces! ❤️

Takie wyniki są najlepszym dowodem na to, że dobrze zaplanowany trening siłowy potrafi realnie przełożyć się na osiągnięcia w sportach wytrzymałościowych.

Brawo, Dominika i Paulina! 🫶

21/07/2026

🏖️ Wakacje to świetny czas na odpoczynek. Ale nie warto robić urlopu od aktywności.

Wystarczy kilka tygodni całkowitej przerwy, aby organizm zaczął stopniowo tracić siłę, kondycję i wypracowane NAWYKI.

Jesienią zamiast rozwijać formę, często trzeba zaczynać od nowa.
Dlatego nie zachęcamy do trenowania częściej. Zachęcamy do utrzymania regularności. 💙

W Connect4Body wystarczy 20 minut treningu EMS raz w tygodniu, aby utrzymać aktywność mięśni i wrócić z wakacji bez poczucia, że cały wysiłek poszedł na marne.

A Ty? Trenujesz również latem czy wracasz dopiero we wrześniu? ☀️👇

14/07/2026

🎥 Zastanawiasz się, jak wygląda wizyta w Connect4Body i trening EMS?

✔️ krótki wywiad – omówienie celów lub postępów,
✔️ przygotowanie do treningu,
✔️ 20-minutowy trening EMS 1:1 z trenerem,
✔️ wskazówki i podsumowanie po treningu.

To tylko 20 minut raz w tygodniu, a każdy trening jest indywidualnie dopasowany do Twoich możliwości i celu – niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, wzmocnić mięśnie, poprawić kondycję, wrócić do formy po przerwie czy pozbyć się bólu pleców.

Masz pytania? Napisz do nas lub umów się na trening próbny. 💙

☎️539 941 304

📍Poznań ul. Wojskowa
📍Poznań ul. Hawelańska
📍Skórzewo ul. Kolejowa
📍Fałkowo k. Gniezna

20/06/2026

⚡️Przegląd ostatnich opinii naszych klientów nt. treningu EMS.
Czy ktoś ma jeszcze wątpliwości, czy warto?