Bieg Kobiet w Poznaniu

22/03/2017

Ludzie nie wierzą w swoje możliwości i dlatego boją się podejmować wyzwania. Nie podejmując wyzwań, nie można wygrać. Ja wierzę w siebie. I wierzę w Ciebie i Twoje możliwości. A Ty wierzysz, że możesz wygrać? Z samą sobą i swoimi słabościami.

20/03/2017

Sukces to nie kolejne zwycięstwo. To nie liczba pucharów. Sukces to droga, którą przebyłaś do miejsca, w którym jesteś. Sukces to liczba porażek, po których podnosisz się i walczysz dalej.
Nie rezygnujcie z walki o swój sukces.

17/03/2017

Stres jest naszym towarzyszem. Jest z nami prawie każdego dnia. W pracy, w domu. Zawsze znajdzie się jakiś powód do zmartwień. Bieganie jest jednym z najlepszych sposobów na rozładowanie stresu. Przyczyniają się do tego wyzwalające się podczas wysiłku endorfiny. A Wy jakie macie sposoby na stres? Oprócz biegania rzecz jasna :-).

15/03/2017

Czy wiecie, że ambasadorką marki Anita Active jest Karolina Sitkowska - Trener Personalny?To dziewczyna pełna energii. Pomaga innym osiągnąć cele i wymarzoną sylwetkę. Zapraszam po garść inspiracji do niej. Pamiętajcie, że bieganie należy uzupełniać treningami wzmacniającymi nasze mięśnie.
A o komfort trenujących kobiet zadba Anita since 1886 Polska, partner naszych biegów, zapewniając bieliznę odpowiednią do każdej aktywności i pasującej na każdy biust.

13/03/2017

Bieganie ma w sobie wielką moc, kto raz zacznie nigdy nie przestanie. Początki bywają trudne, ale kto wytrwa ten będzie sięgał po więcej.
Biegajcie dziewczyny i sięgajcie zachłannie po więcej i więcej biegowych kilometrów.

11/03/2017

Nie chce się? To nie zawsze oznacza od razu lenistwo! Obecnie może mieć na to wpływ...zbliżająca się wiosna. Więc dziś właśnie o tym i jak sobie z tym poradzić. https://goo.gl/t25x78

Nareszcie udało mi się spotkać z Anią Januszko, dziewczyną wielozadaniową, matką, kierowniczką, instruktorką fitness. A jeśli taka endorfina jak Anka pada do łóżka o 21, to może oznaczać tylko jedno!

08/03/2017

W kalendarzu dzień dziś taki zwykły, niezwykły. Wszystkim kobietom, wszystkim biegaczkom życzę spełnienia marzeń, tych biegowych i nie tylko. Cieszcie się bieganiem cały rok.
A skoro dziś nasz dzień to może namówicie na wspólne bieganie mamę, siostrę, sąsiadkę albo koleżankę? Zamiast kwiatka podarujcie innej kobiecie wspólne biegowe kilometry.
I pamiętajcie o regularnym badaniu piersi. Zdrowe piersi to piękne piersi.

06/03/2017

Nowy dzień. Nowy tydzień. Nowe możliwości. Wykorzystaj ten moment, zacznij działać. Sięgaj po nowe cele. Planuj nowe sukcesy. Biegnij po swoje marzenia.
Jakie są Wasze plany na ten tydzień?

04/03/2017

Biegaczka to nie ta co szybko biega, a ta co wytrwale dąży do celu. Biegaczka to ta,która radośnie pokonuje kilometry. Biegaczka to ta, która nie ustaje w walce.Jakie są Wasze biegowe cele? Co robicie, aby je zdobyć?