30/08/2026
🧘♀️ Rozpoczynamy sezon jogi z przytupem!
Zapraszamy Cię na wyjątkowe, czterogodzinne spotkania z jogą, oddechem i uważnością. To przestrzeń stworzona po to, by na chwilę zwolnić, zregenerować ciało i odnaleźć wewnętrzny spokój.
Są takie momenty, kiedy warto się zatrzymać.
Odłożyć codzienny pośpiech, wsłuchać się w oddech i z troską zaopiekować się sobą. Nasza praktyka będzie o połączeniem ruchu, świadomego oddechu i głębokiego relaksu — odpowiednia zarówno dla osób praktykujących, jak i tych, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z jogą.
Kameralna atmosfera Novel House oraz otoczenie natury stworzą idealne warunki do odpoczynku i odzyskania równowagi.
Dla kogo?
Warsztaty to dobra okazja by ponownie wskoczyć w cykl pracy z ciałem. To świetna okazja, by rozpocząć nowy sezon po wakacjach – zarówno jeśli ćwiczysz regularnie, jak i wtedy, gdy miałeś/-aś kilkumiesięczną przerwę. Zadbamy o to, by każdy czuł się komfortowo.
Harmonogram:
10:00–12:00 – I sesja jogi
12:00–15:00 – przerwa na obiad, spacer wokół jeziora w Okońcu i kąpiel dla chętnych
15:00–17:00 – II sesja jogi
17.00 - zakonczenie
🌿 Prowadząca Joanna Gronek-Buth— fizjoterapeutka i nauczycielka jogi z doświadczeniem obejmującym ponad 1000 godzin nauczania. Jej praktyka łączy wiedzę, uważność i indywidualne podejście do każdego uczestnika.
Warsztat: 219 zł +
Obiad wegetariański: 50 zł (opcjonalnie)
Zapisy na warsztaty potwierdza wpłata bezzwrotnej zaliczki w wysokości 120 zł na konto:
Nr konta: 74249000050000400073984877
Tytuł przelewu: Imię i nazwisko + termin warsztatu.
Liczba miejsc jest ograniczona — o udziale decyduje kolejność wpłat.
Jeśli masz pytania - napisz do mnie na Instagramie/ Facebooku lub mail. [email protected]
Do zobaczenia na macie. 🤍
Asia🤍
