13/05/2026
„Dziś pot, jutro siła!”
Aktywni już dziś wygrywają zdrowie, a kto nazbiera punkty - wygra miłą niespodziankę. Zabawa sportowa dla naszych uczniów Szkoła Podstawowa nr 72 z Oddziałami Dwujęzycznymi i Sportowymi w Poznaniu w ramach innowacji pedagogicznej opracowanej przez trenera pływania Dawida Gryza
„Dziś pot, jutro siła!”
Aktywni już dziś wygrywają zdrowie, a kto nazbiera punkty - wygra miłą niespodziankę. Zabawa sportowa dla naszych uczniów w ramach innowacji pedagogicznej opracowanej przez trenera pływania Dawida Gryza.
SZKOLNY MANIFEST ZDROWIA
TYDZIEŃ AKTYWNOŚCI • SP 72 POZNAŃ
Termin: 18–24.05.2026
1. Kto może wziąć udział?
W wyzwaniu mogą uczestniczyć wszyscy uczniowie klas 4–8 SP 72 w Poznaniu.
2. Na czym polega wyzwanie?
Podczas „Tygodnia Aktywności” uczniowie zdobywają punkty za aktywność fizyczną i zdrowy styl życia. Im więcej punktów zdobędziesz, tym wyższy osiągniesz poziom!
3. Jak zdobywać punkty?
KROKI
• 5000 kroków = 5 pkt
• 10 000 kroków = 10 pkt
• Po przekroczeniu 5000 kroków otrzymujesz +1 pkt za każde kolejne 1000 kroków.
Przykłady:
6000 kroków = 6 pkt
7000 kroków = 7 pkt
12 000 kroków = 12 pkt
Kroki należy udokumentować i pokazać nauczycielowi WF (np. aplikacja w telefonie lub smartwatch).
ZAJĘCIA WF
• udział we wszystkich zajęciach WF w tygodniu = 5 pkt
DODATKOWA AKTYWNOŚĆ POZASZKOLNA
(np. rower, bieganie, trening sportowy, gra zespołowa, spacer)
• za jedną dodatkową aktywność otrzymujesz jednorazowo 10 pkt
ZADANIA SPECJALNE
• prezentacja o zdrowiu
• plakat dotyczący zdrowego stylu życia
• rysunek lub plakat z ciekawostkami o zdrowym odżywianiu
Za wykonanie zadania specjalnego można otrzymać jednorazowo 10 pkt.
4. System poziomów
• Poziom 1 – 20 pkt
• Poziom 2 – 40 pkt
• Poziom 3 – 60 pkt
• kolejne poziomy = kolejne osiągnięcia!
5. Zgłaszanie punktów
Wszystkie aktywności oraz dowody zdobytych punktów należy zgłaszać nauczycielowi WF po zakończeniu wyzwania, czyli po 24.05.2026.
Każdy uczestnik sam zgłasza swoje aktywności oraz pokazuje wszystkie potrzebne dowody, np.:
• liczbę kroków
• screeny z aplikacji
• zdjęcia aktywności
• wykonane prace
Tylko zgłoszone i potwierdzone aktywności będą liczone do klasyfikacji.
6. Podliczanie wyników
Sumę wszystkich punktów podliczają nauczyciele WF uczący danego ucznia.
7. Wyniki i nagrody
Wyniki wyzwania zostaną ogłoszone podczas zakończenia roku szkolnego.
Najbardziej aktywni uczestnicy otrzymają nagrody sportowe i upominki.
Nagrody przewidziane są dla miejsc 1–3.
8. Zasady fair play
• Liczy się uczciwość i dobra zabawa.
• Punkty można zdobywać tylko za prawdziwe aktywności.
• Szanuj innych uczestników i wspieraj kolegów oraz koleżanki.
„Bądź fit i git!”
„Jedz zdrowo i kolorowo!”
„Wykorzystaj to, że jesteś sprawny!”
„Dziś pot, jutro siła!”
