Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/112331028564685/

Well Fitness - Poznań, Półwiejska

Strona główna
Polska
Poznan
Well Fitness - Poznań, Półwiejska

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Well Fitness - Poznań, Półwiejska, Sport, Półwiejska 2, Poznan.

29/05/2026

🚨 Ostatnie dni promocji START WELL! 🚨

Trenuj już od 69 zł miesięcznie i zadbaj o swoją formę na własnych zasadach. 💚

📅 Oferta obowiązuje tylko do 2 czerwca.

👉 Nie czekaj - dołącz do Well Fitness już dziś!

29/05/2026

Testy sprawnościowe za Tobą. Wiesz już, co się zmieniło, gdzie jesteś i co dalej rekomenduje trener.
To moment, na który czekał_ś – czas zacząć pracę na własnych warunkach.
Co to oznacza w praktyce? Masz teraz trzy ścieżki do wyboru:

🏋️ Samodzielne treningi - wchodzisz na salę z wiedzą, którą zdobył_ś na zajęciach Well Start. Wiesz już, jak ćwiczyć i na co zwracać uwagę.

👤 Treningi z trenerem personalnym - chcesz progresować pewniej i szybciej? Trener personalny pomoże Ci postawić kolejne cele i poprowadzi Cię krok po kroku.
🔗 wellfitness.pl/trener-personalny

🤸 Zajęcia grupowe - energia grupy, różnorodność i dobra atmosfera. Możesz zostać przy zajęciach, które już znasz, albo spróbować czegoś nowego.
🔗 wellfitness.pl/zajecia

Well Start dał Ci solidne podstawy. To, co zbudujesz na nich dalej - zależy już tylko od Ciebie. I jesteśmy tu, żeby Cię w tym wesprzeć 💚

25/05/2026

Cztery treningi grupowe za Tobą. Pracował_ś nad siłą, kondycją, mobilnością i stabilnością i to naprawdę robi różnicę😄

Co teraz?
Trzeci etap Well Start to kolejny miesiąc zajęć grupowych i nie bez powodu. To czas, żeby spokojnie i bez presji powtórzyć testy sprawnościowe, które robił_ś na samym początku z trenerem.

Dlaczego to ważne?
Bo postęp nie zawsze widać w lustrze. Wyniki testów pokażą Ci czarno na białym, co się zmieniło w Twoim ciele od pierwszej konsultacji – w sile, wydolności, mobilności i stabilności💚
Po testach trener omówi z Tobą wyniki i powie wprost, na czym stoisz i co rekomenduje jako kolejny krok. Bez domysłów, bez ogólników – konkretnie pod Ciebie.

Well Start masz w cenie karnetu. Zostały ostatnie dni promocji – trenuj za 69 zł miesięcznie do końca lipca!*
🔗 Sprawdź szczegóły: wellfitness.pl/promocja

25/05/2026

🎬 Mini poradnik dla początkujących - 3 ćwiczenia z kettlem i slam ballem

Dopiero zaczynasz treningi? Spokojnie 😊 Najważniejsza jest technika, kontrola ruchu i napięcie mięśni. Oto 3 proste ćwiczenia, od których możesz zacząć!

🏐 1. Bend-over slam ball throw
Pochyl tułów i ustaw mocno stopy. Rzut zaczynaj sprzed klatki piersiowej - bez prostowania sylwetki. Napnij brzuch i dynamicznie wyrzuć piłkę w ziemię przed sobą.
👉 Skup się na generowaniu siły z całego ciała, ale zachowaj kontrolę ruchu.

🔄 2. Kettlebell around the world
Stań prosto i przekładaj kettla z ręki do ręki wokół tułowia.
👉 Ściągnij łopatki, napnij brzuch i pilnuj stabilnej pozycji. Kettlebell ma się poruszać - nie Twoje biodra i barki 😉

🏋️ 3. Kettlebell squat
Zarzuć kettla do jednej ręki i przyklej łokieć do żeber. Napnij brzuch, cofnij biodra i zejdź do przysiadu. Następnie mocno wyprostuj biodra i wróć do pozycji startowej.
👉 Nie spiesz się - najpierw technika, później ciężar.

✨ Jeśli chcesz nauczyć się podstaw treningu siłowego i ćwiczyć w przyjaznej atmosferze, zapraszamy na zajęcia Well Start w poniedziałki i czwartki o 18:30 💪

21/05/2026

WELL START ✨

Bezpłatny program dla osób, które chcą zacząć treningi na siłowni lub wrócić do aktywności w bezpieczny i uporządkowany sposób 💪

Poznasz podstawy treningu, poprawną technikę ćwiczeń i nauczysz się trenować świadomie - niezależnie od poziomu zaawansowania 🤍

📍 Poniedziałki i czwartki
🕡 18:30

Nasi trenerzy są zdecydowanie lepsi w swoim fachu niż w kręceniu rolek 🙈

Do zobaczenia!

15/05/2026

Dlaczego? Sprawdźcie sami!

14/05/2026

Wiesz już, od czego zaczynasz. Masz za sobą konsultację z trenerem i plan dopasowany właśnie do Ciebie.
Teraz wchodzisz na salę. I tu zaczyna się najlepsza część.

Drugi etap Well Start to 4 spotkania w małych grupach z trenerem - jedno w tygodniu. Na każdym z nich pracujemy nad czterema obszarami, które sprawdzaliśmy razem podczas konsultacji:
💪 Siłą – bo silne ciało to fundament wszystkiego
🫀 Kondycją – żebyś czuł/a postęp z każdym tygodniem
🧘 Mobilnością – bo zakres ruchu ma ogromne znaczenie na co dzień
⚖️ Stabilnością – żeby Twoje ciało działało sprawnie i bezpiecznie

To zajęcia zaprojektowane z myślą o osobach, które właśnie zaczyna swoją przygodę z siłownią lub chce usystematyzować wiedzę. Na sali nie jesteś sam/a – jesteśmy tu, żeby Cię wesprzeć na każdym kroku.

A co najlepsze? Zajęcia Well Start są w cenie karnetu. Teraz trenuj za jedyne 69 zł/mies. do końca lipca!
🔗 Sprawdź wszystkie szczegóły programu: wellfitness.pl/well-start

W następnym poście pokażemy, co kolejne etapy Well Start mają dla Ciebie w zanadrzu 👀

08/05/2026

Dołączenie do MEDICLUB to nie tylko dodatkowe korzyści dla klubowiczów, ale także dostęp do specjalnych promocji dostępnych w recepcji naszego klubu. 💪

W maju przygotowaliśmy promocję z MEDICLUB, jakiej jeszcze u nas nie było - i możliwe, że długo się nie powtórzy.

👉 Muscle Clinic IsoTrain Up 750 g
• różne smaki
• przecena z 149 zł na 119 zł
• najniższa cena z ostatnich 30 dni: 149 zł

Tak atrakcyjnej ceny nie znajdziecie nigdzie indziej.

Nie masz jeszcze MEDICLUB? To świetny moment, żeby dołączyć i korzystać ze specjalnych benefitów przygotowanych dla naszych klubowiczów.

06/05/2026

Zmieniamy Well Start - bo Wasze pierwsze kroki w treningu naprawdę mają dla nas znaczenie 💚

Wiemy, że początek bywa najtrudniejszy. Dużo pytań, brak pewności i często zero pomysłu, od czego właściwie zacząć. Dlatego odświeżyliśmy formułę Well Start - tak, żeby prowadziła Cię przez trening jeszcze bardziej konkretnie i krok po kroku.

W kolejnych postach pokażemy dokładnie, jak wygląda nowa odsłona programu, ale wszystko zaczyna się od jednego, najważniejszego etapu 👇

Indywidualnej konsultacji z trenerem personalnym.
To właśnie wtedy określamy Twój punkt wyjścia i sprawdzamy poziom sprawności w czterech kluczowych obszarach:
✅ siła
✅ kondycja
✅ mobilność
✅ stabilność
Podczas spotkania trener przeprowadzi z Tobą krótki wywiad i na tej podstawie wypełni kwestionariusz - dzięki temu kolejne kroki są dopasowane do Ciebie, a nie „uniwersalne dla wszystkich”.

👉 Sprawdź szczegóły programu:
https://wellfitness.pl/well-start

Zostań z nami w kolejnych postach pokażemy, co dalej 💪

Adres

Półwiejska 2
Poznan
61-887

Telefon

+48532565810

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Well Fitness - Poznań, Półwiejska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.