26/06/2026
🌿 Nowe miejsce praktyki, warsztaty regulacji układu nerwowego i lipcowe spotkania
Lipiec przynosi ważną zmianę, którą z radością chcę się z Wami podzielić.
🌿 Zmieniamy miejsce praktyki jogi. Od lipca regularne zajęcia będę prowadzić w moim nowym gabinecie przy ul. Ratajczaka 26/3.
To miejsce stworzone z myślą o jeszcze bardziej kameralnych spotkaniach, pracy z ciałem, oddechem i budowaniu wewnętrznej równowagi. Mam nadzieję, że stanie się ono dla Was przestrzenią odpoczynku, regeneracji i dobrego kontaktu ze sobą.
Zapraszam na regularne zajęcia:
🧘 Poniedziałki i środy o 18:45
🧘 Piątki o 9:00
🎶 Niedzielne koncerty relaksacyjne w nowej przestrzeni
W nowym miejscu przy ul. Ratajczaka 26/3 będą odbywać się również niedzielne koncerty relaksacyjne prowadzone przez Cecylię.
Dźwięki mis, gongów i instrumentów terapeutycznych stworzą przestrzeń do głębokiego wyciszenia, regeneracji i odpoczynku. To doskonała okazja, aby zakończyć tydzień w spokoju i rozpocząć kolejny z większą lekkością i uważnością.
🌿 Niedziele nadal w Tupetcie
Jednocześnie nadal będę zapraszać Was do przestrzeni Tupetu, gdzie będziemy spotykać się na niedzielnych praktykach. To miejsce pozostaje ważną częścią naszej wspólnej drogi i nadal będziemy tam tworzyć przestrzeń do zatrzymania, kontaktu ze sobą i bycia we wspólnocie.
🌿 Warsztaty „Od reakcji do regulacji”
Joga, TRE i Somatic Experiencing – warsztaty regulacji układu nerwowego
📍 Kołybki
📅 10–12 lipca 2026
Serdecznie zapraszamy na kameralne, weekendowe warsztaty poświęcone regulacji układu nerwowego poprzez pracę z ciałem, ruchem i uważnym kontaktem ze sobą.
Podczas tych trzech dni będziemy korzystać z narzędzi jogi, TRE® oraz Somatic Experiencing®, aby lepiej rozumieć reakcje organizmu na stres, rozwijać poczucie bezpieczeństwa i wspierać naturalne procesy samoregulacji.
To propozycja dla osób, które:
• odczuwają przewlekłe napięcie lub przeciążenie,
• chcą lepiej rozumieć sygnały płynące z ciała,
• szukają praktycznych narzędzi regulacji układu nerwowego,
• potrzebują czasu na odpoczynek i regenerację.
✨ Zostały już tylko 2 wolne miejsca.
Zapraszam Was do wspólnej praktyki🙂
Z serdecznością,
Kasia Peka
