HealthBody Lab - Terapia jogą I Akupunktura I Rytuał Kobido

21/05/2026

Stworzyłem(-am) ten niesamowity film w CapCut. Dotknij linku, by go wypróbować! https://www.capcut.co /tv2/ZSxA17B9W/

19/05/2026

18/05/2026

HealthBody Lab twoje holistyczne centrum w centrum Poznania.

22/04/2026

Oddech – Twój wewnętrzny fizjoterapeuta! 🌬️🦴
Czy wiesz, że sposób, w jaki oddychasz, ma bezpośredni wpływ na Twoje lędźwia? Podczas moich zajęć z jogi uczymy się Pranayamy – to nie tylko relaks, to budowanie stabilizacji dla Twojego kręgosłupa!
💡 Fakt: Prawidłowa praca przepony tworzy naturalną „poduszkę powietrzną”, która odciąża odcinek lędźwiowy.
Jeśli czujesz sztywność w dolnych plecach po całym dniu siedzenia – te zajęcia są dla Ciebie! 🧘‍♀️
👇 Daj znać w komentarzu, czy zdarza Ci się czuć napięcie w lędźwiach – chętnie podpowiem, od czego zacząć!
🧘‍♀️ Wtorek: 18:00 ashtanga mysore (oddech, bandhy, drishti)
🧘‍♀️Wtorek: 20:00 terapia jogą
🧘‍♀️ Środa: joga prowadzona z pranayamą
📍 Poznań | Surya Yoga, ul. Grottgera 3/4, Poznań
📩 Zapisy w wiadomości prywatnej lub pod nr: 504609365

20/04/2026

Witaj w HealthBody Lab – Twoim nowym miejscu na mapie Poznania! 🌿

Dzień dobry! Nazywam się Agnieszka Adamczak i z ogromną radością zapraszam Cię do mojej przestrzeni, gdzie zdrowie, sprawność i regeneracja spotykają się w jednym miejscu.
Moja droga do stworzenia HealthBody Lab opiera się na solidnych fundamentach i pasji do pracy z ludzkim ciałem. Jestem:
🧘 Nauczycielką jogi z 20-letnim stażem,
📍 Akupunkturzystką (absolwentką kursu tradycyjnej akupunktury Acuart),
🎓 Ukończyłam technikum masażu (egzamin państwowy),
👐 Brałam udział w wielu kursach doszkalających m.in. kompleksowym, 5-modułowym kursie terapii manualnej u M. Hoffmana i W. Ciepały),
Dlaczego warto mi zaufać?
Wierzę w holistyczne podejście – szukam przyczyny bólu, a nie tylko gaszę jego objawy. W gabinecie łączę precyzyjnie dobrane punkty akupunkturowe z innymi technikami medycyny wschodu oraz indywidualnie dobrane pozycje jogi. W zależności od Twoich potrzeb stosuję:
✅ terapię jogą - zajęcia 1:1 oraz grupowe,
✅ akupunkturę oraz inne wchodnie narzędzia jak m.in bańkę chińską,
✅ oraz oryginalny japoński rytuał Kobido.
W HealthBody Lab tworzę bezpieczną przestrzeń opartą na zaufaniu i szacunku. Bez względu na to, czy zmagasz się z bólem kręgosłupa, skutkami stresu, czy po prostu chcesz wrócić do formy – jestem tu dla Ciebie.

📍 Gdzie? Poznań, Grunwald, ul. Grottgera 3/4
📅 Rezerwacje: Kliknij przycisk „Zarezerwuj teraz” na profilu lub umów się na wizytę na Booksy: https://booksy.com/pl-pl/dl/show-business/343409 lub na jogę na fitssey: https://app.fitssey.com/HealthBodyLab
Do zobaczenia na macie lub stole zabiegowym!