Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 17:00 - 19:00 Czwartek 17:00 - 19:00

Taekwon-do Jurajska Akademia Poręba

Strona główna
Polska
Poreba
Taekwon-do Jurajska Akademia Poręba

Zajęcia Taekwon-do dla dzieci i młodzieży

Lokalizacja: ul. Wojska Polskiego 4, 42-480 Poręba (SP 1)

Informacje odnośnie treningów pod nr. tel: 883 223 777

25/03/2026

🥊🔥 SEKCJA PORĘBA NA MISTRZOSTWACH POLSKI W TAEKWON-DO – 22 MARCA 2026 🔥🥊

Zawodnicy naszej sekcji z Poręby zaprezentowali się świetnie podczas Mistrzostw Polski w Taekwon-do, pokazując wysoki poziom sportowy i ogromne zaangażowanie 💪

🏅 WYNIKI ZAWODNIKÓW:

🥇 Filip Smura
1 miejsce – semi contact, +9 lat, chłopcy, -133 cm

🥈🥇 Marcel Kochlik
2 miejsce – semi contact, +9 lat, chłopcy, -133 cm
1 miejsce – techniki specjalne, +9 lat, chłopcy, -133 cm

🥉 Dominika Sosnowska
3 miejsce – semi contact, +9 lat, dziewczęta, -135 cm

Uczestnicy, którzy pokazali ogromne zaangażowanie i zdobywają cenne doświadczenie turniejowe:
- Dawid Skowronek
- Leon Łabuś
- Ignacy Pilis

🏆 Zajęliśmy 5 miejsce w klasyfikacji drużynowej w Polsce!

Jesteśmy bardzo dumni z całej naszej reprezentacji! To efekt ciężkiej pracy na treningach i systematycznego rozwoju 🔥

Gratulacje dla wszystkich zawodników! 👏

Związek Sportowy Polska Unia Taekwon-do Jurajska Akademia Sportu

20/01/2026

❤️

07/01/2026

Umiejętności z maty treningowej przekładają się bezpośrednio na szkolne sukcesy. Taekwon-do to nie wyłącznie sport, a kompleksowy system rozwijający umiejętności przydatne w szkole 😉

KONCENTRACJA ćwiczona podczas nauki złożonych form pomaga dziecku skupić się na lekcji mimo rozpraszaczy. Gdy młody adept potrafi zapamiętać sekwencję 24 ruchów, zapamiętanie wzoru matematycznego staje się znacznie łatwiejsze 🔥

SAMODYSCYPLINA wynikająca z regularnych treningów, przygotowania sprzętu i punktualności pomaga w samodzielnym odrabianiu lekcji i przygotowaniu do sprawdzianów. Dziecko uczy się organizacji czasu i odpowiedzialności ✨

RADZENIE SOBIE Z PORAŻKĄ to umiejętność nauki na błędach i powstawania po upadku. W szkole przekłada się na konstruktywną reakcję na słabszą ocenę – zamiast frustracji pojawia się analiza i plan poprawy 📝

Te umiejętności nie są dodatkiem do Taekwon-do – są jego integralną częścią. Nie uczymy dzieci wyłącznie kopać i uderzać – uczymy je, jak być lepszymi uczniami, kolegami i ludźmi.

Czekamy na Ciebie!
☎️ 883 223 777

06/01/2026

💥 Mistral Winter Cup – nasi zawodnicy w akcji! 💥

Za nami świetny start zawodników sekcji Taekwondo z Poręby w zawodach Mistral Winter Cup 🥋❄️

Było dużo emocji, sportowej walki, pierwszych startów i – co najważniejsze – ogromnego zaangażowania naszych młodych wojowników. Jesteśmy mega dumni z każdego zawodnika, niezależnie od wyniku 👏

🏆 Osiągnięcia naszych zawodników:

🥈 Amelia Wach (dzieci młodsze, -120 cm)
– walki soft-sticki: 2. miejsce
– techniki specjalne: 2. miejsce

👊 Dawid Skowronek (dzieci starsze, -130 cm)
– udział w zawodach

🥉 Antoni Tyrała (dzieci starsze, -140 cm)
– walki point fighting: 3. miejsce

👊 Stanisław Tyrała (dzieci starsze, +140 cm)
– udział w zawodach

🥈 Filip Smura (dzieci starsze, -130 cm)
– walki soft-sticki: 2. miejsce

🥇🥉🥈 Marcel Kochlik (dzieci starsze, -125 cm)
– techniki specjalne: 1. miejsce
– techniki szybkościowe: 3. miejsce
– walki soft-sticki: 2. miejsce

👊 Dominika Sosnowska (dzieci starsze, -130 cm)
– udział w zawodach

👊 Ignacy Pilis (dzieci starsze, -130 cm)
– udział w zawodach

👊 Leon Łabuś (dzieci starsze, -130 cm)
– udział w zawodach

Każdy start to nowe doświadczenie, nauka i krok do przodu 💪
Gratulacje dla zawodników, ogromne brawa za odwagę i serce do walki ❤️ oraz podziękowania dla rodziców za wsparcie!

👉 Dziękujemy organizatorom za zaproszenie oraz podziękowania za udział w zawodach – cieszymy się, że mogliśmy być częścią tego wydarzenia 🙏

Jedziemy dalej 🔥🥋

05/01/2026

Myślisz, że mocne kopnięcie to kwestia silnych nóg? To tylko 30% sukcesu! 😉

Na treningu uczymy, że prawdziwa moc pochodzi z prawidłowej rotacji bioder i koordynacji całego ciała. Dlatego nawet drobne dziecko może wykonać kopnięcie, które zrobi wrażenie!

BIODRA są prawdziwym generatorem siły, odpowiadając za 40% mocy. Właściwa rotacja bioder przekazuje energię z ziemi do stopy. Bez ruchu bioder tracimy prawie połowę potencjalnej mocy! ✨

CORE, czyli mięśnie brzucha i dolnych pleców, dają 30% mocy. Stabilizują całe ciało – bez silnego core ciało będzie się chwiać i tracić równowagę. To jak budowanie domu bez fundamentów 🏠

NOGI, wbrew pozorom, odpowiadają tylko za 20% mocy kopnięcia. Są bardziej narzędziem dostarczającym energię do celu niż jej źródłem 🔥

Ostatnie 10% to KONCENTRACJA – mentalny fokus kierujący energię we właściwe miejsce. Uczymy dzieci wizualizacji celu i precyzyjnego kierowania siły.

Dlatego na treningach poświęcamy tyle czasu na ćwiczenie prawidłowej techniki, a nie wyłącznie na zwiększanie siły mięśni.

Dołącz do nas już dziś!
☎️ 883 223 777

01/01/2026

Życzymy Wam roku pełnego zdrowia, radości i odwagi – tej życiowej i tej na macie! 🥋

Niech każdy trening dodaje pewności siebie, a każdy mały krok prowadzi do wielkich zwycięstw 🥇

Dziękujemy za Waszą energię, zaangażowanie i za to, że wspólnie tworzymy miejsce, w którym dzieci rozwijają technikę, ale i charakter 💙

Niech 2026 będzie rokiem nowych umiejętności, przełamań i pięknych sportowych momentów!

Do zobaczenia na treningach! 💥

31/12/2025

W Taekwon-do kolor pasa to nie wyłącznie oznaczenie poziomu – to symbol etapu rozwoju Twojego dziecka. Każdy kolor opowiada historię postępu, wytrwałości i małych zwycięstw 🎉

BIAŁY PAS symbolizuje czystość i początek drogi. To czas nauki podstawowych postaw, prostych bloków i pierwszych kopnięć 🤍

ŻÓŁTY PAS to wschodzące słońce i kiełkujące nasiono wiedzy. Dziecko uczy się pierwszej formy i podstawowych kombinacji technik 💛

ZIELONY PAS przypomina rosnącą roślinę i rozwój umiejętności. Na tym etapie pojawiają się bardziej złożone kopnięcia i początki walki sportowej 💚

NIEBIESKI PAS symbolizuje niebo, ku któremu rośnie roślina. To czas nauki zaawansowanych form, technik obrotowych i walki sportowej 💙

CZERWONY PAS jest ostrzeżeniem o umiejętnościach i symbolem dojrzewania. Dziecko opanowuje złożone kombinacje, zaawansowaną walkę i rozbicia ❤️

CZARNY PAS, przeciwieństwo białego, oznacza dojrzałość i mistrzostwo, ale też nowy początek. To pełne zrozumienie technik i zdolność nauczania innych 🖤

Pamiętaj – w Taekwon-do nie chodzi o szybkie zdobywanie kolejnych pasów, ale o jakość drogi, którą przechodzi Twoje dziecko.

Rozpocznij przygodę z Taekwon-do. Pierwszy trening za darmo ‼️
☎️ Zadzwoń teraz: 883 223 777

29/12/2025

Nie przegap okazji, by Twoje dziecko dołączyło do wyjątkowej drużyny małych wojowników! 🥋

To ostatni moment, aby zapisać je na zajęcia, które realnie budują pewność siebie, koncentrację i sprawność.

Rodzice potwierdzają: po kilku miesiącach treningów dzieci są bardziej odważne, zaangażowane i pełne pozytywnej energii! 💪
W Jurajskiej Akademii Taekwon-do uczymy technik, ale przede wszystkim wspieramy młodych adeptów w:

✅ budowaniu pewności siebie,
✅ rozwijaniu koncentracji i koordynacji,
✅ przełamywaniu własnych barier,
✅ zyskiwaniu nowych przyjaciół i pasji.

📅 GRAFIK ZAJĘĆ
• Grupa 4–7 lat: poniedziałki i czwartki 17:00–17:45
• Grupa 8–12 lat: poniedziałki i czwartki 18:00–19:00

📍 Lokalizacja: Szkoła Podstawowa nr 1, ul. Wojska Polskiego 4, Poręba

🎁 Pierwszy trening GRATIS!

☎️ Nie czekaj – zapisz dziecko już dziś: 883 223 777

24/12/2025

Drodzy Rodzice i Mali Wojownicy! 🥋

Zbliżają się Święta Bożego Narodzenia – czas, gdy nawet najbardziej zdyscyplinowani wojownicy odkładają doboki i spędzają czas z bliskimi ❤️

Życzymy Wam Świąt pełnych ciepła, uśmiechu i rodzinnej atmosfery. Niech te dni przyniosą dużo radości, odpoczynku i pięknych chwil spędzonych razem 🎄

A naszym adeptom życzymy, aby każdy dzień w nowym roku dawał im jeszcze więcej odwagi, wiary w siebie i satysfakcji z treningów 💙

Dziękujemy, że jesteście częścią naszej społeczności! ✨

22/12/2025

"Moje dziecko nauczy się tylko kopać?" – to pytanie słyszę często od rodziców.

Prawda jest taka, że kopnięcia to zaledwie 20% tego, co dziecko wynosi z treningów Taekwon-do. Pozostałe 80% to fundamenty, które będą procentować przez całe życie.

Taekwon-do rozwija RÓWNOWAGĘ – zarówno fizyczną, gdy dziecko uczy się kontrolować swoje ciało w przestrzeni, jak i życiową, co przekłada się na pewność w codziennych ruchach i lepszą koordynację 💪

Kolejnym ważnym elementem jest KONCENTRACJA. Na macie dziecko musi skupić się na wykonaniu techniki i zapamiętaniu sekwencji ruchów. Ta umiejętność przenosi się na dłuższą koncentrację podczas odrabiania lekcji i mniejszą podatność na rozpraszacze.

Regularne treningi i cierpliwe doskonalenie technik budują DYSCYPLINĘ, która w życiu przekłada się na konsekwencję w działaniu i wytrwałość w dążeniu do celu 🥇

Przełamywanie własnych ograniczeń i występy przed grupą wzmacniają PEWNOŚĆ SIEBIE, dając odwagę w podejmowaniu wyzwań i asertywność w codziennym życiu.

Nie można też zapomnieć o SZACUNKU – dla instruktora, kolegów i tradycji sztuki walki, który przekłada się na szacunek dla rodziców, nauczycieli i zasad społecznych 🔥

Zapisy trwają! Zarezerwuj miejsce i skorzystaj z bezpłatnego treningu wprowadzającego.
☎️ 883 223 777

Adres

Wojska Polskiego 4
Poreba
42-480

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	17:00 - 19:00
Czwartek	17:00 - 19:00

Strona Internetowa

https://jurajskaakademiasportu.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Taekwon-do Jurajska Akademia Poręba umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Siłownia I Obiekt Sportowy w Poreba?