Mobilna Siłownia

14/07/2026

Aleja Sportów Miejskich to nasz stały punkt programu w tym sezonie!

W lipcu, sierpniu i wrześniu zapraszamy we wtorki od 17:00 do 20:00!

Kto był?
Kto będzie?

Do zobaczenia!

17/06/2026

Taki tam wtorek na Alejach....

12/06/2026

Czołem Ludzie!

Już za tydzień w sobotę 20.06.2026 Mobilna Siłownie dojedzie prosto pod... Pałac Kultury!

Tak Tak! Tam nas jeszcze nie było 💪

Będziemy z całym swoim sprzętem promować zdrowe nawyki dla Zdrowego Śródmieścia!

Zapraszam na Mobilną SIłownie już od godziny 11:00!

Dołączajcie do wydarzenia
https://www.facebook.com/events/2165656544218929

I widzimy się pod Pałcem Kultury!

🎉👨‍👩‍👧‍👦 PIKNIK RODZINNY „BEZPIECZNE ŚRÓDMIEŚCIE” JUŻ 20 CZERWCA 2026!

Rada i Zarząd Dzielnicy Śródmieście m.st. Warszawy zapraszają wszystkich mieszkańców na wyjątkowe wydarzenie pełne atrakcji i dobrej zabawy!

📅 20 czerwca 2026 r.
🕚 11.00–16.00
📍 Park Świętokrzyski u stóp PKiN

Co na Was czeka?

✨ Iluzjonista
🌭 Specjalny „Śródmiejski Hot-Dog”
⚽ Stanowiska edukacyjno-sportowe
👜 Zrób sobie „Śródmiejską Torbę”
🎭 Teatrzyk dla dzieci
🏰 Dmuchańce
🎶 O godzinie 12:00 na scenie wystąpi Kasia Łaska, której wyjątkowy głos królowej Elsy znają wszyscy miłośnicy bajkowych przebojów 🎤❄️

👮📖🤝 Bezpieczeństwo, edukacja i integracja

Podczas pikniku będzie można również odwiedzić wyjątkowe miasteczko służb państwowych i organizacji pozarządowych współpracujących na rzecz mieszkańców Śródmieścia. To doskonała okazja, aby poznać bliżej pracę służb, porozmawiać z przedstawicielami instytucji odpowiedzialnych za bezpieczeństwo, zdrowie i pomoc społeczną oraz dowiedzieć się, jak wspólnie budować bezpieczną i przyjazną dzielnicę.

👮 Spotkania z funkcjonariuszami i ekspertami
🚒 Prezentacje sprzętu i działań ratowniczych
🤝 Organizacje społeczne i partnerzy dzielnicy
📚 Edukacja, profilaktyka i praktyczne porady dla całych rodzin

To będzie dzień pełen atrakcji, inspirujących spotkań i rodzinnej atmosfery w samym sercu Warszawy!

💜 Zabierz rodzinę, znajomych i sąsiadów – widzimy się 20 czerwca w Parku Świętokrzyskim!



Aleksander Ferens - Burmistrz Dzielnicy Śródmieście
Magdalena Wojciechowska - Zastępczyni Burmistrza Dzielnicy Śródmieście
Dzielnica Śródmieście m.st. Warszawy
Pałac Kultury i Nauki Warszawa

10/05/2026

Gotowi na Józefowską Majówkę!

Kto nie ma planów niech wpada poćwiczyć... 💪❤️

09/05/2026

Dzień dobry!

Dzisiaj chłodno ale spokojna Wasza głowa!
Na jutro zamówiliśmy piękną i słoneczną pogodę, gdyż o 15:00 startuje Józefowska Majówka!

Będzie duuużo atrakcji a jedną z nich będziemy Mobilna Siłownia z Mateusz Lewandowski - Trener Personalny

Widzimy się w Filii Dom Kultury Uśmiech w Płochocinie, przy ul. Fabrycznej!

Do zobaczenia!

21/04/2026

A widzieliście, że na Mobilnej Siłowni możecie poćwiczyć na Bemowie?

Zapraszam do Alei Sportów Miejskich przy ulicy Pełczyńskiego!

Najbliższy termin to 5. Maja!
Do zobaczenia!

🏋️‍♀️🌞Mobilna siłownia pod chmurką – dołącz do treningów!
Od od dziś do 23 maja 2026 r. zapraszamy do Alei Sportów Miejskich na zajęcia sportowo-rekreacyjne z Mobilna Siłownia.
💪Harmonogram spotkań:
21 kwietnia w godz. 17.00-20.00
5 maja w godz. 17.00-20.00
19 maja w godz. 17.00-20.00
23 maja w godz. 11.00-15.00
Do dyspozycji uczestników będą m.in. opony, taśmy TRX, sztangi, kettle, drążki i liny.
🆓Wstęp jest wolny.
Zachęcamy do udziału!

23/02/2026

To był intensywny tydzień!

Ponad 60 wysłanych maili,
ponad 30 wykonynanych telefonów,
ponad 20 wysłanych wiadomości na FB, Instagramie, itp.

Ziarno zostało zasiane.... 😍
Zobaczymy jaki będzie odzew na Mobilną Siłownie i Lekkie Kilo w sezonie Wiosna - Lato 2026!

Najbardziej to marzyłoby się nam takie 2 miesięczne tournee po Hiszpańskich albo Portugalskich plażach...
..ale znamy realia i tygodniem na Mazurach też się nacieszymy! 😄

18/02/2026

Sezon 2026 - nadchodzimy!

Czołem ludzie!
Mobilna Siłownia powoli budzi się z zimowego snu....
Ferie w Polsce dobiegają końca i to jest ten moment, gdzie razem z Mobilną Siłownią i Lekkie Kilo zaczynamy planować eventy w sezonie lato 2026!

Dzwonimy, wysyłamy maile, szukamy nowego sprzętu, szukamy nowych kontaktów!

Wszystko po to, aby być w jak największej ilości miejsc i zarażać aktywnością fizyczną jak największą liczbę Ludzi!

Jeśli macie pomysły, gdzie moglibyśmy jeszcze napisać lub zadzwonić to dajcie znać!

Nie odpuścimy nikomu🥰

Trener Mati

29/05/2025

A już jutro widzimy się na terenie Szkoła Podstawowa nr 150 w Warszawie gdzie razem z Rada Rodziców Szkoły Podstawowej 150 w Warszawie robimy super wypasiony Dzień Dziecka!

Zapraszam 💪❤️