Podkowa Pilates Reformer

Podkowa Pilates Reformer Zajęcia grupowe | trening personalny
📍Podkowa Leśna📍Pruszków
Butikowe studio otwarte 7 dni w tygodniu.

Otwarcie Podkowa Pilates Reformer wiosną 2024

🧘‍♀️ Nasza misja to nie tylko dostarczanie treningów, ale również inspiracja do pozytywnych zmian w życiu codziennym. Z nami odkryjesz siłę ciała i umysłu, poprawisz swoje samopoczucie i osiągniesz harmonię wewnętrzną.

🌿 Nasze studio butikowe oferuje kameralną atmosferę, indywidualne podejście do każdej klientki oraz wysoko wykwalifikowanych instrukt

orów, którzy pomogą Ci osiągnąć Twoje cele fitnessowe.

👉 Dołącz do naszej społeczności, aby czerpać inspirację, uczestniczyć w wydarzeniach specjalnych i rozwijać swoje pasje.

I właśnie dlatego Reformer tak dobrze sprawdza się przy siedzącym trybie życia 🤍I nie chodzi tylko o trening, bo Twoje c...
20/05/2026

I właśnie dlatego Reformer tak dobrze sprawdza się przy siedzącym trybie życia 🤍

I nie chodzi tylko o trening, bo Twoje ciało w końcu:
✨ zaczyna się ruszać w pełnym zakresie
✨ rozluźnia napięcia
✨ wzmacnia mięśnie, które przez siedzenie się „wyłączyły”
✨ poprawia postawę
✨ lepiej oddycha
✨ odzyskuje lekkość i energię

Dlatego tam wiele naszych klientek mówi po zajęciach:

„czuję się, jakby ktoś zdjął napięcie z całego mojego ciała”.

✨ Jeśli od jakiegoś czasu obserwujesz nasze studio i myślisz o pierwszych zajęciach - napisz do nas lub sprawdź grafik w aplikacji.

Pomożemy Ci wybrać grupę, od której dobrze zacząć.

📍PODKOWA LEŚNA 📍PRUSZKÓW

Team Podkowa Pilates Reformer .yoga Małgo

17/05/2026

Dziewczyny z Pruszkowa pokochały poranny pilates na reformerze 👀
I szczerze? Wcale nas to nie dziwi.

Dlaczego? Jest ogromna różnica między zaczęciem dnia w biegu… a zaczęciem go od godziny tylko dla siebie. 🤍

Poranny reformer to:
☁️ spokojna głowa przed pracą
☁️ rozruszane ciało zamiast porannego „połamania”
☁️ energia na cały dzień - bez zajeżdżania się treningiem
☁️ moment tylko dla Ciebie.

Coraz więcej dziewczyn wybiera trening właśnie rano.
Bo później nie trzeba już „wciskać” ruchu między milion obowiązków.
Masz to zrobione. 💪

I coś w tym porannym reformerze jest…
Cisza. Światło o poranku. Spokojna atmosfera.
Zero tłoku. To tylko godzina, po której ciało i głowa czują się lepiej ✨

Dlatego stworzyliśmy karnety 🌞Morning🌞Obowiązują od poniedziałku do piątku w godzinach 6:30–11:00.
A w tym tygodniu w Pruszkowie czeka na Was aż 7 porannych grup 🤍 czekają na Ciebie lub Małgosia.

Wolisz sobotę lub niedzielę? Mamy dla Ciebie poranne zajęcia w weekendy - wejdziesz na nie z karnetami: Starter, OPEN, Priv i Pilates Reformer.

Jeśli od dawna mówiłaś sobie „muszę w końcu zacząć” - poranki są najlepszym momentem ☁️
Sprawdź grafik w aplikacji albo napisz do nas i znajdziemy grupę dla Ciebie.

Idealny poranny rytuał 👉 zanim zaczniesz odpowiadać na maile👩‍💻📢 Od maja zajęcia Morning w Pruszkowie w nowych godzinach...
23/04/2026

Idealny poranny rytuał 👉 zanim zaczniesz odpowiadać na maile👩‍💻

📢 Od maja zajęcia Morning w Pruszkowie w nowych godzinach: 7:00 i 8:00.

Widzimy to po Was.
Godzina ruchu oznacza więcej energii i spokojniejszą głowę. 🫶

Zapraszamy na poranki z Gosią i

Będziesz sobie wdzięczna 💙

👉 Zarezerwuj miejsce teraz - liczba miejsc ograniczona.

15/04/2026

Szukasz treningu 1:1 na poziomie?

Jesteś w dobrym miejscu. 🔥

Wakacje są coraz bliżej - a miejsca na treningi 1:1 znikają szybciej niż zwykle.
🤳 To najlepszy moment, żeby zaklepać termin.

Zadbamy o Twoje ciało i cel.
Wypróbuj nowe kameralne studio Pilates Reformer w centrum Pruszkowa.

25/03/2026

Skuteczne treningi na Reformerze 🔥

✨Obserwuj









✨ Skuteczne treningi na Reformerze w Podkowie Leśnej i Pruszkowie
Treningi personalne, pilates, zajęcia ogólnorozwojowe i motoryczne – dla lepszej sylwetki, siły i sprawności.

Czy masz już zaplanowany pilates na ten tydzień? 🤍W naszym studio w Pruszkowie otworzyliśmy poranne grupy Pilates Reform...
23/02/2026

Czy masz już zaplanowany pilates na ten tydzień? 🤍

W naszym studio w Pruszkowie otworzyliśmy poranne grupy Pilates Reformer (open level) - od poniedziałku do piątku między 7:30 a 11:00.

Jeśli pracujesz elastycznie, studiujesz lub prowadzisz biznes - to może być Twoja poranna dawka endorfin 🥰

Dbamy o każdy detal i wierzymy, że to właśnie z codziennych rytuałów buduje się forma i dobre samopoczucie.
W naszej strefie chill po treningu zawsze czeka na Ciebie kawa i herbata ☕🤍

🟢 Mamy specjalny karnet Morning (w niższej cenie niż wejścia popołudniowe).
🟢 Dodatkowo przez luty trwa promocja –10% na wszystkie zajęcia grupowe.
🟢 Honorujemy też karty .

Reformery czekają 🤍

📍 Pruszków – ul. Powstańców 5 / U6
Zajęcia open level - możesz zacząć nawet od zera.

Rezerwacji dokonasz online lub w studiu.
Odwołanie możliwe do 12h przed zajęciami — wejście wraca na Twoje konto.

Twój kalendarz i tak się wypełni.
Pytanie, czy znajdzie się w nim miejsce dla Ciebie? 🤍

Team Morning Gosia

w 🤍Dużo o to pytaliście i jest. 😍Od 16.02 w Podkowie LeśnejOd 23.02 w Pruszkowie✔ MultiSport✔ MultiSport Student✔ Mult...
22/02/2026

w 🤍

Dużo o to pytaliście i jest. 😍

Od 16.02 w Podkowie Leśnej
Od 23.02 w Pruszkowie

✔ MultiSport
✔ MultiSport Student
✔ MultiSport Senior

Na kartę wejdziesz na:
• pilates reformer
• jogę

W obu lokalizacjach

📍 Podkowa Leśna – ul. Brwinowska 5
📍 Pruszków – ul. Powstańców 5 / U6

Dla posiadaczy kart mamy dedykowany karnet MultiSport (dostępny online lub w studiu).
Przy wejściu odbijasz kartę Multisport i to wszystko 💛

Uwaga: karnety MultiSport nie łączą się z lutową promocją z okazji otwarcia studia.

Zadbaj o siebie 😏

🎉 Nowe zajęcia w Pruszkowie!📍 ul. Powstańców 5 / u6📲 Grafik w Fitssey + opis zajęć i karnetów w bio🎁 Luty: –10% na wszys...
03/02/2026

🎉 Nowe zajęcia w Pruszkowie!

📍 ul. Powstańców 5 / u6

📲 Grafik w Fitssey + opis zajęć i karnetów w bio

🎁 Luty: –10% na wszystkie karnety grupowe, kod pruszkow

✨ Karnety działają w obu lokalizacjach - Podkowa Leśna & Pruszków

💛 Reformer to mocne ciało, lepsza postawa i świadomość, że dbasz o siebie

Adres

Brwinowska 5
Podkowa Lesna
05-807

Telefon

+48696691495

Strona Internetowa

,

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Podkowa Pilates Reformer umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Podkowa Pilates Reformer:

Skróty

Udostępnij

Kategoria