Nordic Walking Pobiedziska - Instruktor Eliza Kamyszek

Nordic Walking Pobiedziska - Instruktor Eliza Kamyszek Nordic Walking to dyscyplina dla każdego. Poprawia m.in. kondycję fizyczną, wydolność krążeniowo-oddechową, postawę ciała.

Zapewnia zastrzyk endorfin i pozytywnej energii na cały dzień.

Dziś trzy Dzikie Lochy, zamiast lasu kijkowały po polu 😊🚶Zachęcam do wspólnych treningów.
02/07/2022

Dziś trzy Dzikie Lochy, zamiast lasu kijkowały po polu 😊🚶
Zachęcam do wspólnych treningów.

Dziś rekreacyjnie 🚶🌞😊
18/06/2022

Dziś rekreacyjnie 🚶🌞😊

Dziś postawiłyśmy na marsz, podziwiając piękne okoliczności przyrody.🚶🌳🌳🌲🦌
04/06/2022

Dziś postawiłyśmy na marsz, podziwiając piękne okoliczności przyrody.🚶🌳🌳🌲🦌

Dziś dwie Dzikie Lochy wybiegły na ulicę.😂Wzięłyśmy udział w X Kurdeszowej Zadyszce.🥳No, faktycznie trochę się zdyszalyś...
29/05/2022

Dziś dwie Dzikie Lochy wybiegły na ulicę.😂
Wzięłyśmy udział w X Kurdeszowej Zadyszce.🥳
No, faktycznie trochę się zdyszalyśmy.🤪
Ale bardzo nam się podobało, a ja jestem bardzo dumna z Joanny.
Brawo kochana!👋🤩🚶

Nadszedł czas, aby pochwalić się państwu oficjalną nazwą naszej grupy, która została wybrana w ramach małego konkursu:DZ...
28/05/2022

Nadszedł czas, aby pochwalić się państwu oficjalną nazwą naszej grupy, która została wybrana w ramach małego konkursu:
DZIKIE LOCHY NA WYBIEGU. 🥳
Nie gryziemy, nie atakujemy, czasem zdarzy się zachrumkać.😅
A ta urocza 🐷 na rysunku, to nasze logo.😁

Nie jest prawdą, że spotykamy się tylko po to, aby ćwiczyć prawidłowe chodzenie z tymi kijami, kondycję, czy koordynację.
Mamy też inne powody. 😉
Dziś np.ogladałyśmy i oceniałyśmy stan naszych golonek. 🤪🚶

Do naszego grona dołączyła nowa osoba. Hania zrobiła dziś 11 km.👏, z czego kilka razem z nami. Było siłowanie, ciuchcia ...
14/05/2022

Do naszego grona dołączyła nowa osoba. Hania zrobiła dziś 11 km.👏, z czego kilka razem z nami.
Było siłowanie, ciuchcia i dojenie krowy🤪.
Piękny początek dnia, bo szybciutko wstajemy i z rana do lasu 🚶🥳.

Nasze trening przybierają na mocy.💪Łokieć, dłoń, długi krok...Wciąż pracujemy nad doskonaleniem techniki. Poprawiamy kon...
07/05/2022

Nasze trening przybierają na mocy.💪
Łokieć, dłoń, długi krok...
Wciąż pracujemy nad doskonaleniem techniki.
Poprawiamy kondycję i odporność, wzmacniamy mięśnie,... przy okazji poprawiamy sylwetkę i gromadzony endorfiny, czyli hormony szczęścia😊.

Dziś debiut moich dziewczyn.😁DZIKIE LOCHY NA WYBIEGU wzięły, po raz pierwszy, udział w zawodach Nordic Walking, który od...
01/05/2022

Dziś debiut moich dziewczyn.😁
DZIKIE LOCHY NA WYBIEGU wzięły, po raz pierwszy, udział w zawodach Nordic Walking, który odbył się w Borowym Młynie, na dystansie 4,3 km.
Szły pięknie, pilnując techniki! I złapały bakcyla!
Brawo dziewczyny! Jestem z was dumna! 😍👏🚶

Przyspieszamy 🚶😊
30/04/2022

Przyspieszamy 🚶😊

Po krótkiej przerwie wróciłyśmy na szlak.Moje dziewczyny chętnie pozują do zdjęć ale jeszcze chętniej słuchają wskazówek...
09/04/2022

Po krótkiej przerwie wróciłyśmy na szlak.
Moje dziewczyny chętnie pozują do zdjęć ale jeszcze chętniej słuchają wskazówek i ćwiczą.🚶😁

05/03/2022

Jak sobota to trening, to trening... 😁🧑‍🦯

Dzisiejszy trening miał za zadanie, przede wszystkim, rozładowanie emocji. Wzmacniamy, przyspieszamy, rozciągamy i wciąż...
26/02/2022

Dzisiejszy trening miał za zadanie, przede wszystkim, rozładowanie emocji. Wzmacniamy, przyspieszamy, rozciągamy i wciąż pracujemy nad techniką.
Chcesz do nas dołączyć?
Serdecznie zapraszam.😊🧑‍🦯☀️

Adres

Pobiedziska

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Nordic Walking Pobiedziska - Instruktor Eliza Kamyszek umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria