Ręka Sport - nauka pływania - Krzysztof Rękorajski

01/05/2026

MAJ NA BASENIE – WRACAMY DO GRY! 🏊‍♂️💙

Majówka = chwila przerwy… ale tylko na chwilę 😎

👉 1–3 maja – nie prowadzimy zajęć
👉 Wracamy od 4 maja i działamy dalej 💥

⸻

⏱️ Terminy zajęć w maju

• Poniedziałki – 4, 11, 18, 25
• Wtorki – 5, 12, 19, 26
• Środy – 6, 13, 20, 27
• Czwartki – 7, 14, 21, 28
• Piątki – 8, 15, 22, 29

❌ Brak zajęć w soboty
👉 Soboty w Sulejowie wracają po wakacjach

⸻

💦 Co robimy na zajęciach?

✔ nauka i doskonalenie pływania
✔ poprawa techniki
✔ budowanie pewności w wodzie
✔ indywidualne podejście i bezpieczeństwo 💙

⸻

📲 Zapisy i info

📞 502 683 269
👉 Można dołączyć w trakcie miesiąca

⸻

💙 Regularność robi różnicę
Do zobaczenia na wodzie! 🐬🔥

⸻

12/04/2026

💙 Ręka Sport ma 7 lat 💙

Od początku chciałem robić to trochę inaczej.

Z pomysłem.
Z podejściem do dzieci.
I doświadczeniem budowanym przez lata — w tym roku mija 17 lat, odkąd uczę pływać.

Z zespołem, który tworzą osoby, które kiedyś same zaczynały u mnie swoją przygodę z pływaniem.

Dziś?

Setki dzieci, które nauczyły się pływać.
Tysiące godzin na basenie.
Zaufanie, które budujemy każdego dnia.

I miejsce, które dla wielu jest czymś więcej niż zajęcia.

⸻

🏊‍♂️ Ręka Sport to fundament

To tutaj wszystko się zaczyna:
👉 pierwsze wejście do wody
👉 przełamanie strachu
👉 pierwsze prawdziwe postępy

I to się nie zmienia.

⸻

🏊‍♂️ UKS Delfin to kolejny krok

Dla tych, którzy chcą iść dalej:
👉 doskonalenie
👉 trening
👉 rozwój sportowy

❗ ważne:
Do UKS Delfin może dołączyć każdy – nie trzeba wcześniej trenować w Ręka Sport.

Warunek jest jeden:
👉 podstawowe umiejętności pływackie i gotowość do pracy treningowej

⸻

To nie zmiana.
To naturalny kierunek rozwoju.

⸻

7 lat konsekwencji.
7 lat pracy z ludźmi.
17 lat doświadczenia w wodzie.

I to dopiero początek 🔥

Dziękuję, że jesteście częścią tej drogi 💙

🏊‍♂️ Do zobaczenia na zajęciach

01/04/2026

📅 Terminarz zajęć – kwiecień 2026 🏊‍♂️💙

Wiosna w pełni 🌿
Więcej energii, więcej ruchu i jeszcze lepszy czas na progres w wodzie 💦

⸻

⏱️ Terminy zajęć grupowych w kwietniu

• Poniedziałki (3 terminy) – 13, 20, 27
❌ 6.04 – brak zajęć (Poniedziałek Wielkanocny)

• Wtorki (4 terminy) – 7, 14, 21, 28
• Środy (5 terminów) – 1, 8, 15, 22, 29
• Czwartki (5 terminów) – 2, 9, 16, 23, 30
• Piątki (4 terminy) – 3, 10, 17, 24

• Soboty (3 terminy) – 11, 18, 25
❌ 4.04 – brak zajęć

⸻

✨ Ważne informacje

• Zajęcia odbywają się zgodnie z grafikiem
• Wyjątki: 4.04 oraz 6.04
• Poza tym działamy w pełnym, regularnym trybie

⸻

💦 Co oferujemy?

✅ Nauka i doskonalenie pływania
✅ Zajęcia dla dzieci i dorosłych
✅ Piotrków Trybunalski (Próchnika) i Sulejów
✅ Bezpieczeństwo + indywidualne podejście

⸻

💳 Płatności

Prosimy o uregulowanie opłat na początku miesiąca.

⸻

📲 Zapisy i info

📞 502 683 269
✅ Można dołączyć w trakcie miesiąca

⸻

💙 Regularność robi różnicę.
Do zobaczenia na wodzie! 🏊‍♂️✨

⸻

31/03/2026

🇮🇹🏊‍♂️ OBÓZ PŁYWACKI RIMINI 2026 – CZAS WSKOCZYĆ NA WYŻSZY POZIOM PŁYWANIA!

👇👇👇

🇮🇹🏊‍♂️ OBÓZ PŁYWACKI RIMINI 2026 – CZAS WSKOCZYĆ NA WYŻSZY POZIOM!

Zapraszamy zawodników i pasjonatów pływania na wyjątkowy obóz sportowy we Włoszech z UKS Delfin Piotrków Trybunalski! To idealne połączenie intensywnych treningów na basenie olimpijskim, słonecznej włoskiej atmosfery i niezapomnianych atrakcji 🌊☀️

📅 Termin: 02.08 – 11.08.2026
📍 Miejsce: Rimini (Włochy)
🏨 Zakwaterowanie: hotel 3★ – 100 m od plaży
🍽️ Wyżywienie: śniadanie + obiad + kolacja
🚌 Przejazd autokarem klasy LUX
🏊‍♀️ Treningi na basenie olimpijskim w Riccione
🎢 W cenie: wycieczki do San Marino i Mirabilandii

Dodatkowo (opcjonalnie):
🇮🇹 Wenecja
🏛️ Rzym

To nie tylko trening – to sportowa przygoda, integracja zespołu i motywacja na cały kolejny sezon 💪🔥

💰 Cena: 3700 zł + 200 euro

📣 Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń!

📞 Zapisy i informacje:
+48 535 664 991

Zrób krok dalej w swoim rozwoju pływackim i przeżyj sportowe lato życia! 🏊‍♂️🇮🇹

16/03/2026

Nowy projekt. Nowa energia.
UKS Delfin Piotrków Trybunalski – działamy! 🏊‍♂️🔥

„Połączenie sił to początek, pozostanie razem to postęp, wspólna praca to sukces.” — Henry Ford

💥 OFICJALNIE!

Z ogromną radością ogłaszamy rozpoczęcie wspólnego projektu.

Krzysztof Rękorajski – Ręka Sport - nauka pływania - Krzysztof Rękorajski oraz Wojciech Bonarski – Piotrkowska Akademia Sportu łączą siły i tworzą wspólny zespół trenersko-menedżerski w klubie UKS Delfin Piotrków Trybunalski.

To połączenie doświadczenia, pomysłów, energii i przede wszystkim ogromnej pasji do sportu oraz pływania.

Naszym celem jest stworzenie miejsca, w którym dzieci i młodzież będą mogły rozwijać swoje sportowe talenty, budować charakter i realizować swoje marzenia.

Wierzymy, że UKS Delfin Piotrków Trybunalski stanie się przestrzenią rozwoju dla wielu młodych sportowców oraz ważnym ośrodkiem pływania w Piotrkowie Trybunalskim i całym województwie łódzkim.

To dopiero początek… Przed nami dużo pracy i wiele sportowych emocji.

Działamy! 🏊‍♂️🔥
Ośrodek Sportu i Rekreacji w Piotrkowie Trybunalskim
Piotrków Trybunalski

01/03/2026

📅 Terminarz zajęć – marzec 2026 🏊‍♂️💙

Wiosna już się wynurza 🌿
Dłuższe dni, więcej energii i idealny moment, żeby wskoczyć na wyższy poziom w wodzie 💦
Marzec to miesiąc regularności, która daje realne efekty.

⸻

⏱️ Terminy zajęć grupowych w marcu

• Poniedziałki (5 terminów) – 2, 9, 16, 23, 30
• Wtorki (5 terminów) – 3, 10, 17, 24, 31
• Środy (4 terminy) – 4, 11, 18, 25
• Czwartki (4 terminy) – 5, 12, 19, 26
• Piątki (4 terminy) – 6, 13, 20, 27
• Soboty (4 terminy) – 7, 14, 21, 28

⸻

✨ Ważne informacje

• Zajęcia odbywają się bez zmian we wszystkie powyższe dni
• Grafik funkcjonuje w pełnym, regularnym trybie
• W poniedziałki i wtorki zaplanowanych jest 5 zajęć w miesiącu

⸻

💦 Co oferujemy?

✅ Zajęcia grupowe – Piotrków Trybunalski (Próchnika) i Sulejów
✅ Mini-grupy oraz lekcje indywidualne – dzieci i dorośli
✅ Pełne bezpieczeństwo
✅ Nauka przez ruch, konsekwencję i dobrą atmosferę

⸻

👨‍🏫 Kadra

• Zajęcia prowadzone pod moim nadzorem
• Zawsze 2–3 osoby wspierające pracę w wodzie
• Indywidualne podejście do każdego uczestnika

⸻

💳 Płatności

Prosimy o uregulowanie opłat na początku miesiąca.

⸻

📲 Masz pytania?
📞 502 683 269

✅ Można dołączyć
Jeśli są wolne miejsca – dopisujemy do grup również w trakcie miesiąca.

⸻

💙 Wiosna to nowa energia. My wykorzystujemy ją w wodzie.
Do zobaczenia na zajęciach! 🏊‍♂️✨

28/01/2026

📅 Terminarz zajęć – luty 2026 🏊‍♂️💙

🔔 WAŻNA INFORMACJA – FERIE ZIMOWE

W pierwszym tygodniu ferii zimowych zajęcia grupowe NIE ODBYWAJĄ SIĘ
(jest to przerwa organizacyjna).

👉 W drugim tygodniu ferii wracamy do zajęć pływania
i prowadzimy je normalnie, według stałego grafiku, od poniedziałku 9 lutego 2026 r.

⸻

⏱️ Terminy zajęć grupowych w lutym

• Poniedziałki (3 terminy): 9, 16, 23
• Wtorki (3 terminy): 10, 17, 24
• Środy (3 terminy): 11, 18, 25
• Czwartki (3 terminy): 12, 19, 26
• Piątki (3 terminy): 13, 20, 27
• Soboty (3 terminy): 14, 21, 28

⸻

✨ Ważne informacje

• Zajęcia grupowe odbywają się wyłącznie w powyższych terminach
• Pierwsze zajęcia w lutym: poniedziałek 9 lutego
• Drugi tydzień ferii funkcjonuje jak normalny tydzień zajęć

Zakres prowadzonych zajęć

✅ Zajęcia nauki pływania – Piotrków Trybunalski (Próchnika) i Sulejów
✅ Mini-grupy oraz lekcje indywidualne – dzieci i dorośli (Belzacka i Próchnika)
✅ Indywidualne zajęcia nauczania i doskonalenia pływania

⸻

👨‍🏫 Prowadzenie zajęć

• Zajęcia prowadzone osobiście przez nauczyciela WF i instruktora pływania
• Personel pomocniczy wspiera organizacyjnie i dba o bezpieczeństwo dzieci
• Skuteczna i bezpieczna nauka pływania dostosowana do wieku i poziomu uczestników

⸻

💳 Płatności
Prosimy o uregulowanie opłat na początku miesiąca.

⸻

📲 Masz pytania?
📞 502 683 269

✅ Można dołączyć
Jeśli są wolne miejsca – dopisujemy do grup również w trakcie miesiąca.

💦 Drugi tydzień ferii wracamy do wody – do zobaczenia na basenie! 🏊‍♂️✨

11/01/2026

🎆 Sylwester, a dzień później… pełne obroty 🌊
Nowy rok zaczynamy aktywnie – bo niezależnie od zabawy, ruch i zdrowy styl życia są dla nas priorytetem.

Otwarte wody, jacht, snorkeling i pływanie w naturalnym środowisku morskim.
To nie tylko piękne widoki, ale przede wszystkim praca z oddechem, orientacja, czucie wody i spokój w ruchu.

Umiejętności pływackie weryfikują się poza basenem – w realnych warunkach, gdzie liczy się pewność, kontrola i doświadczenie.

Nowy rok to dobry moment, by zadbać o zdrowie, ruch i bezpieczeństwo w wodzie.

Ręka Sport - Krzysztof Rękorajski i Piotrkowska Akademia Sportu

07/01/2026

Po przerwie wracamy do tego, co lubimy najbardziej 💦

Od dziś znów spotykamy się na basenie i wracamy do regularnych zajęć pływania.
Nowy Rok, nowa energia i dobry moment, żeby wrócić do rytmu 🏊‍♂️

Do zobaczenia w wodzie 👋

01/01/2026

📅 Terminarz zajęć – styczeń 2026 🏊‍♂️💙

Nowy rok, nowa energia i… wracamy do pływania!
Po przerwie świąteczno-noworocznej startujemy od środy, 7 stycznia 💦

⸻

🔔 Terminy zajęć w styczniu:

• Poniedziałki – 3 terminy: 12, 19, 26
• Wtorki – 3 terminy: 13, 20, 27
• Środy – 4 terminy: 7, 14, 21, 28
• Czwartki – 4 terminy: 8, 15, 22, 29
• Piątki – 4 terminy: 9, 16, 23, 30
• Soboty – 4 terminy: 10, 17, 24, 31

⸻

✨ Dlaczego warto zacząć rok z Ręka Sport?
✅ Regularne zajęcia i widoczne postępy
✅ Bezpieczna nauka pływania i doskonalenie techniki
✅ Świetna atmosfera i motywacja od pierwszych minut

⸻

💳 Płatności
Prosimy o uregulowanie opłat na początku miesiąca.

📲 Zapisy i informacje:
➡️ Messenger
➡️ WhatsApp

💦 Można dołączyć!
Jeśli są wolne miejsca – zapraszamy do dopisania się do grup.

Niech styczeń będzie miesiącem dobrych nawyków, ruchu i pewności w wodzie!
Do zobaczenia na basenie 🏊‍♂️✨

23/12/2025

🎄✨ Wesołych Świąt Bożego Narodzenia! ✨🎄

Niech ten wyjątkowy czas będzie pełen spokoju, radości
i chwil spędzonych razem – z dala od codziennego pośpiechu.

Dziękujemy wszystkim dzieciom, rodzicom i rodzinom
za zaufanie, uśmiechy i wspólne pływackie chwile w 2025 roku 🤍🏊‍♂️

💦 Po świątecznej przerwie wracamy do pływania 7 stycznia
z nową energią i uśmiechem!

Wszystkiego dobrego na Święta
i szczęśliwego Nowego Roku 🎁✨
RĘKA SPORT