Alcatraz Gym

Alcatraz Gym Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Alcatraz Gym, Miejsce sportu i rekreacji, Ulica 3 Maja 30/4, Pinczow.

✅Pendulum Squat
✅Belt Squat
✅Dorian Pullover Machine
✅Ground Base
✅Schody Stairmaster
💯ponad 100 stanowisk
💰Karnet miesięczny 100zł
💰Wejście jednorazowe 15zł
🔝Najlepsza oferta na rynku,przekonaj się sam!
❤️W tym miejscu jesteś skazany na formę!

Nowe zajęcia! 💪W najbliższy wtorek i czwartek zapraszamy na treningi fitness dedykowane dla nowych osób - które dopiero ...
02/03/2026

Nowe zajęcia! 💪
W najbliższy wtorek i czwartek zapraszamy na treningi fitness dedykowane dla nowych osób - które dopiero chcą zacząć ćwiczyć lub po dłuższej przerwie.

Jeśli szukasz sposobów na aktywne spędzanie czasu i chcesz poprawić kondycję, są to zajęcia dla Ciebie.

Udostępnij proszę info o treningach osobom , które takich zajęć szukają.

Alcatraz Gym w Pińczowie
Wtorek i czwartek godz. 17.00 🫡🔥💪

Droga Alcatrazowa rodzinko👨‍👩‍👦, mam do Was ogromną prośbę: jeden z naszych siłownianych Braci bierze udział w konkursie...
30/08/2024

Droga Alcatrazowa rodzinko👨‍👩‍👦, mam do Was ogromną prośbę: jeden z naszych siłownianych Braci bierze udział w konkursie, gdzie potrzebne jest kliknięcie łapki „w górę” pod jego zdjęciem, jeśli macie sekundkę czasu, bo zajmie Wam to dosłownie chwilę, bardzo Was proszę 🙏 w imieniu swoim i Krzysia (Cynia) o polubienie pod Jego zdjęciem! Pomożecie? :)) Będziemy Wam bardzo wdzięczni ❤️ i odwdzięczymy się poradą jak robić taka formę jak na zdjęciach poniżej 🤫

Szybka akcja!

Należy wejść w link:

https://www.facebook.com/groups/242846766589779/about/

Pod postem Konkurs Miss i Mister Lato 2024 odnaleźć zdjęcie Krzycha! To które widzicie ww. poście!
(najlepiej wybrać kolejność komentarzy od „najnowsze”)

Z GÓRY DZIĘKUJEMY WAM ZA POMOC!!! 🥰

Szybkie pozdro! 💪💪💪

W okresie wakacyjnym zapraszamy na poranne zajęcia fitness z Agnieszką 🏋️‍♀️☺️Aktywny sposób na spędzanie urlopu i wakac...
24/06/2024

W okresie wakacyjnym zapraszamy na poranne zajęcia fitness z Agnieszką 🏋️‍♀️☺️

Aktywny sposób na spędzanie urlopu i wakacji lub jeśli pracujesz zmianowo.

Wtorki i czwartki godz. 9.00

Zajęcia dla osób początkujących, a dla osób regularnie ćwiczących dostosowany poziom trudności ćwiczeń.

Zapraszamy!

Jesteś zainteresowana/y? Zostaw komentarz pod postem – napiszemy do Ciebie !

Zapraszamy Wszystkie Panie/Kobietki/Dziewczyny na zajęcia fitness typowo dla Kobiet. Zajęcia odbywają się w rytm muzyki,...
07/02/2024

Zapraszamy Wszystkie Panie/Kobietki/Dziewczyny na zajęcia fitness typowo dla Kobiet.

Zajęcia odbywają się w rytm muzyki, rozpoczynają się dynamiczną rozgrzewką, po której następuje część wzmacniająca z wykorzystaniem hantelek, a na koniec rozciąganie i relaks.

Nie jest wymagane szczególne przygotowanie – treningi można polecić osobom początkującym, które dopiero zaczynają ćwiczyć lub wracają po przerwie. Treningi prowadzi Agnieszka :)

Zapraszamy Serdecznie!

💪
28/06/2022

💪

15/03/2020

Szanowni klienci.

Z przykrością informujemy, że ze względu na obecną sytuację, jesteśmy zmuszeni zamknąć siłownię do odwołania. Wszystkie karnety zostają zamrożone na ten okres, ich ważność przedłuży się o ilość dni zamknięcia siłowni.

To ostatnia NiedzielaDzisiaj się rozstaniemy,Dzisiaj się rozejdziemyNa wieczny czas... :)
26/01/2020

To ostatnia Niedziela
Dzisiaj się rozstaniemy,
Dzisiaj się rozejdziemy
Na wieczny czas... :)

Wszystkich odwiedzających Powerhouse zapraszamy na stoisko z żywymi choinkami 🎄oraz wianuszkami świerkowymi.🎀 Stoisko tu...
13/12/2019

Wszystkich odwiedzających Powerhouse zapraszamy na stoisko z żywymi choinkami 🎄oraz wianuszkami świerkowymi.🎀 Stoisko tuż obok siłowni czynne do Świąt. Zapraszamy! Każdy kto dba o sylwetkę niech nie zapomni również zadbać o klimat Świąt Bożego Narodzenia, które niebawem zagoszczą w naszych sercach i domach :) 🎅👪⭐️

Nowości na jesienne wieczory od Sewim! Na ruszt idzie górna sekcja: klatka, barki oraz plecy.Pierwsza maszyna to maszyna...
22/10/2019

Nowości na jesienne wieczory od Sewim!

Na ruszt idzie górna sekcja: klatka, barki oraz plecy.

Pierwsza maszyna to maszyna typu hammer z regulacją kąta oparcia, także przetrenujemy klatkę w szczególności jej górną część oraz mięśnie naramienne.

Druga pozycja to również hammer – wiosłowanie w pozycji siedzącej tzw. low row, niby wiosłowanie jak każde, lecz pod całkiem innym kątem, jak wiemy aby maksymalnie rozwinąć najszerszy grzbietu, należałoby go atakować pod różnym kątem na różne sposoby.

Spróbój i sam oceń! :)

Witam Serdecznie! W dniu 15.08 (czwartek) siłownia będzie czynna w godzinach 12-16. Zapraszamy! 💪💪 z- Piotr Flaszczyński...
14/08/2019

Witam Serdecznie! W dniu 15.08 (czwartek) siłownia będzie czynna w godzinach 12-16. Zapraszamy! 💪💪 z- Piotr Flaszczyński Krzysztof Kasperek

Adres

Ulica 3 Maja 30/4
Pinczow
28-400

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Alcatraz Gym umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria