Aruê Capoeira Piekary Śląskie

28/03/2026

Po prostu 🙂
Nie trać swoich ograniczeń, pokonaj je.
💥🙂

21/03/2026

Perola i Ligeiro na roda de maculele 🙂

Maculele to ekspresyjny taniec-walka, który uczy nas rytmu, współpracy, koncentracji i zręczności 😎

Niebawem będzie powtórka 🙂

19/03/2026

Widzisz co tu się przygotowuje? 🇧🇷😁
Jutro na naszym treningu działamy z Maculele!

Pałki się już szykują a czy ludzie też już się szykują? 😎

Piąteczek w rytmie Maculele 🔥💥

17/03/2026

Szybkość to nic bez kontroli. Meia lua de compasso to test zaufania i precyzji. Kiedy ufasz partnerowi, możesz pozwolić sobie na pełną moc. Trening techniki i współpracy w czystej postaci 🇧🇷💪🙂

16/03/2026

14/03/2026

Rozgrzewka na początek warsztatów Brasil na Silesia w Aruê Capoeira Katowice 😊🙂💚

07/03/2026

Próba, poprawka, stres i w końcu… SUKCES! 💪🙂

Nic nie daje takiej satysfakcji jak udany element akrobatyczny 🙂

Cierpliwość i wiara w siebie popłaca, a ten uśmiech na końcu to najlepsza nagroda 😎

02/03/2026

Sekwencja z dzisiejszego treningu 🙂 Proszę bardzo! 😁

Chociaż uwierz, że lepiej by było zobaczyć na własne oczy na treningu a nie na wideo 😜

18/02/2026

Ferie w ruchu! 🤸‍♂️ W ostatni wtorek konkretnie popracowaliśmy nad formą i techniką – energia na porannym treningu była niesamowita! 🔥 Ciekawe, co przyniesie piątek... gotowi na kolejną dawkę Capoeira? 👊

Widzimy się o 10:00 rano!
Nie może Cię zabraknąć! 💪🇧🇷

16/02/2026

Ferie to idealny moment, żeby wyjść ze strefy komfortu i spróbować czegoś, co daje kopa! 🤸‍♂️✨
Zastanawiasz się, jak wyglądają nasze treningi? Zobacz miks energii, muzyki i ruchu w najczystszej postaci! Ale nie oglądaj tylko na ekranie – wpadnij i poczuj to na własnej skórze.
Zapraszam na Aktywne Poranki - Capoeira bez granic! 🇧🇷

🗓 Kiedy? Wtorek, 17 lutego
🕙 Godzina: 10:00
📍 Gdzie: Szkoła Podstawowa nr 2 w Piekarach Śląskich.

To otwarty trening dla każdego – niezależnie od poziomu czy wieku. Przyjdź, zobacz, spróbuj. Może to właśnie Twój nowy sposób na ruch? 🔋
Do zobaczenia w kręgu!

Wydarzenie:
https://www.facebook.com/share/1Gv7rardkF/

14/02/2026

Dlaczego Capoeira to najlepszy wybór dla całej Twojej rodziny? 😊😎
Oto 5 faktów. 👇

1.Wszechstronny rozwój ciała
Capoeira to unikalne połączenie akrobatyki, sztuki walki, tańca i rozciągania. Buduje siłę, kondycję i koordynację, o których na zwykłej siłowni można tylko pomarzyć.

2.Muzyka i rytm w ruchu
To nie tylko sport! Tu uczysz się grać na instrumentach i śpiewać. Dla dzieci to świetna lekcja rytmiki, a dla dorosłych idealny sposób na "odcięcie się" od codziennego stresu.

3.Budowanie pewności siebie
Przełamywanie własnych barier – od pierwszej gwiazdy po wyjście do koła (roda) – uczy odwagi i wiary we własne możliwości, co procentuje w szkole i w pracy.

4.Wspólny czas dla rodziny
Capoeira to jedna z niewielu aktywności, którą rodzice i dzieci mogą trenować ramię w ramię. To wspólna pasja, która buduje wyjątkową więź i uczy wzajemnego wsparcia.
Kultura i społeczność

5.Wchodzisz do grupy, która staje się drugą rodziną. Bez względu na wiek czy umiejętności, każdy jest tu mile widziany. To nauka szacunku i współpracy w atmosferze zabawy.

Chcesz sprawdzić na sobie czy to prawda? 🙂

11/02/2026

W capoeira nie szukasz zwycięstwa nad kimś.

Szukasz momentu, w którym Twoje ciało staje się muzyką, a strach zamienia się w ginga.

To jest nasza wolność.
To jest nasza magia.
To jest Jogo! 🔥🇧🇷