Rozbiegany Piastów

11/06/2026

⚠️ Przypominamy! ⚠️
Możesz się jeszcze zapisać 📝 na Cykl Biegów Wirtualnych Poznaj Swoja Małą Ojczyznę "Na Szlaku Smaku" 🍽️.

Zapraszamy i zachęcamy do wzięcia udziału! 🏃‍♀️🏃
Nie może Cię 🫵 tam zabraknąć!

🏃‍♂️🏃‍♀️ ZAPISY OTWARTE! 🏃‍♂️🏃‍♀️
Ruszamy „na szlak smaku” powiatu pruszkowskiego! 🥨🥟🍛🍝🍯🍦

Od 6 kwietnia możecie oficjalnie dołączyć do III edycji Cyklu Biegów Wirtualnych „Poznaj Swoją Małą Ojczyznę - Na Szlaku Smaku”! 🌍 Zapisy trwają najpóźniej do 30 czerwca lub do wyczerpania miejsc (limit to 120 uczestników).
To nie jest zwykły bieg – to sportowa przygoda z nutką lokalnych tradycji i kulinarnych smaków. 🥟🍯

W skrócie:
✅ Gdzie? W Naszej Małej Ojczyźnie - powiat pruszkowski! Twoja trasa (5 z 10 opracowanych przez organizatora), Twoje zasady (bieg, marszobieg, marsz).
✅ Kiedy? Rejestracja już trwa! Biegamy od 01.06 do 30.09.
✅ Dla kogo? Dla każdego, kto kocha ruch i chce poznać swoją okolicę.
✅ Nagroda? Unikalny medal do Twojej kolekcji! 🏅

Nie czekaj, aż inne „biegowe łasuchy” Cię wyprzedzą! 😉
🔗 Link do zapisów: https://zapisyonline.pl/wydarzenie/1032,cykl-biegow-wirtualnych-poznaj-swoja-mala-ojczyzne
Nie zwlekaj! Zaproś znajomych, rodzinę i sąsiadów 🫶🏼. Razem ruszmy na szlak, który smakuje najlepiej! 👣

09/06/2026

Już coraz bliżej ⏰... zachęcamy do zapisów 📝.
My tam będziemy! A Ty? 🫵

Do zobaczenia! 👋🙋‍♀️🙋👋

☀️🏃‍♀️ Sprawdź swoją formę na lato i… zamelduj się w Miasto Piastów! 🏃‍♂️☀️

Lato to energia, ruch i dobra zabawa!

Już 21 czerwca 2026 r. zapraszamy Was na wyjątkowy „Bieg Letnia Forma” w ramach cyklu Rodzinne Biegi Piastowa 2026 💛💙

To idealny moment, by:
✅ sprawdzić swoją formę przed wakacjami,
✅ aktywnie spędzić czas z rodziną i przyjaciółmi,
✅ poczuć sportową energię i pozytywne emocje,
✅ zrobić coś dobrego dla swojego zdrowia i samopoczucia.

Nie liczy się tempo.
Nie liczy się wynik.
Liczy się ruch, uśmiech i wspólna atmosfera! 💪🔥

Na uczestników czekają:
🏅 medale dla wszystkich finiszerów,
🎉 świetna atmosfera,
👟 biegi dla dzieci, młodzieży i dorosłych,
🚶‍♀️ Nordic Walking,
🌈 nagrody dla najbardziej kolorowych i pomysłowych przebrań!

📍 MOSiR Piastów – Al. Tysiąclecia 1
📅 21 czerwca 2026 r.
🎽 Udział całkowicie BEZPŁATNY!

Zabierz rodzinę, znajomych i dobry humor — i razem rozpocznijmy lato aktywnie! ☀️

📲 Zapisy:
https://zapisyonline.pl/wydarzenie/1008,bieg-letnia-forma



Honorowy Patronat:
Tomasz Jankowski - Burmistrz Miasta Piastowa

Partner merytoryczny:
Rozbiegany Piastów

Partnerzy wydarzenia:
OSP Piastów
Nordic Walking Senior - Piastów
Szkoła Podstawowa nr 1 w Piastowie
Szkoła Podstawowa nr 3 im. Bohaterów Powstania Warszawskiego w Piastowie
Akademia CheerUp
AcroFamily

Sponsorzy wydarzenia:
FM Serwis - wózki widłowe
Avocado Piastów
AQUA Serwis Karol Wrocławski
CKR Centrum Kompleksowej Rehabilitacji
Stowarzyszenie Możesz

Patronat medialny:
🎬 PR24TV
🎬 Telewizja Kablowa Tel-Kab

📸
Rafal Bondaruk

01/06/2026

Zachęcamy do zapisów!

🏃‍♂️🏃‍♀️ ZAPISY OTWARTE! 🏃‍♂️🏃‍♀️
Ruszamy „na szlak smaku” powiatu pruszkowskiego! 🥨🥟🍛🍝🍯🍦

Od 6 kwietnia możecie oficjalnie dołączyć do III edycji Cyklu Biegów Wirtualnych „Poznaj Swoją Małą Ojczyznę - Na Szlaku Smaku”! 🌍 Zapisy trwają najpóźniej do 30 czerwca lub do wyczerpania miejsc (limit to 120 uczestników).
To nie jest zwykły bieg – to sportowa przygoda z nutką lokalnych tradycji i kulinarnych smaków. 🥟🍯

W skrócie:
✅ Gdzie? W Naszej Małej Ojczyźnie - powiat pruszkowski! Twoja trasa (5 z 10 opracowanych przez organizatora), Twoje zasady (bieg, marszobieg, marsz).
✅ Kiedy? Rejestracja już trwa! Biegamy od 01.06 do 30.09.
✅ Dla kogo? Dla każdego, kto kocha ruch i chce poznać swoją okolicę.
✅ Nagroda? Unikalny medal do Twojej kolekcji! 🏅

Nie czekaj, aż inne „biegowe łasuchy” Cię wyprzedzą! 😉
🔗 Link do zapisów: https://zapisyonline.pl/wydarzenie/1032,cykl-biegow-wirtualnych-poznaj-swoja-mala-ojczyzne
Nie zwlekaj! Zaproś znajomych, rodzinę i sąsiadów 🫶🏼. Razem ruszmy na szlak, który smakuje najlepiej! 👣

26/05/2026

Za oknami coraz cieplej i cieplej to i treningi coraz męczące, ale wszystko procentuje coraz lepszymi wynikami 💪🏼💪🏼💪🏼. Miniony wtorek to seria skipów z przerwą 370m w biegu 🤸🏼‍♀️🤸🏼🏃‍♀️🏃‍♂️, a czwartek to biegowa piramida 200m, 400m, 600m, 800m, 800m, 600m, 400m, 200m.

A Ty kiedy dołączysz do treningów z Rozbieganym Piastowem? 🫵🏼💪🏼👍🏼

Dołącz do nas już dziś! czeka na Ciebie w każdy wtorek (bieżnia przy boisku Znicza Pruszków) i czwartek (boisko SP1 w Piastowie przy ul. Brandta 22) o godzinie 19:00.

Dzięki środkom z i trenujemy za DARMO 🆓.

Do zobaczenia 🤜🤛.

⚠️⚠️⚠️ Jeżeli chcesz poznać zasady uczestnictwa w treningu, to prosimy zapoznaj się z regulaminem uczestnika treningu https://docs.google.com/document/d/1kua8_jsytqt4HZb8qcYkRObtJfK07brj/edit?usp=drivesdk&ouid=111745787568371923035&rtpof=true&sd=true

24/05/2026

Zapraszamy 🫵🏼
Czekamy na Ciebie na rozgrzewce 🔥🔥🔥 i na linii startu 🏁

☀️🏃‍♀️ Sprawdź swoją formę na lato i… zamelduj się w Miasto Piastów! 🏃‍♂️☀️

Lato to energia, ruch i dobra zabawa!

Już 21 czerwca 2026 r. zapraszamy Was na wyjątkowy „Bieg Letnia Forma” w ramach cyklu Rodzinne Biegi Piastowa 2026 💛💙

To idealny moment, by:
✅ sprawdzić swoją formę przed wakacjami,
✅ aktywnie spędzić czas z rodziną i przyjaciółmi,
✅ poczuć sportową energię i pozytywne emocje,
✅ zrobić coś dobrego dla swojego zdrowia i samopoczucia.

Nie liczy się tempo.
Nie liczy się wynik.
Liczy się ruch, uśmiech i wspólna atmosfera! 💪🔥

Na uczestników czekają:
🏅 medale dla wszystkich finiszerów,
🎉 świetna atmosfera,
👟 biegi dla dzieci, młodzieży i dorosłych,
🚶‍♀️ Nordic Walking,
🌈 nagrody dla najbardziej kolorowych i pomysłowych przebrań!

📍 MOSiR Piastów – Al. Tysiąclecia 1
📅 21 czerwca 2026 r.
🎽 Udział całkowicie BEZPŁATNY!

Zabierz rodzinę, znajomych i dobry humor — i razem rozpocznijmy lato aktywnie! ☀️

📲 Zapisy:
https://zapisyonline.pl/wydarzenie/1008,bieg-letnia-forma



Honorowy Patronat:
Tomasz Jankowski - Burmistrz Miasta Piastowa

Partner merytoryczny:
Rozbiegany Piastów

Partnerzy wydarzenia:
OSP Piastów
Nordic Walking Senior - Piastów
Szkoła Podstawowa nr 1 w Piastowie
Szkoła Podstawowa nr 3 im. Bohaterów Powstania Warszawskiego w Piastowie
Akademia CheerUp
AcroFamily

Sponsorzy wydarzenia:
FM Serwis - wózki widłowe
Avocado Piastów
AQUA Serwis Karol Wrocławski
CKR Centrum Kompleksowej Rehabilitacji
Stowarzyszenie Możesz

Patronat medialny:
🎬 PR24TV
🎬 Telewizja Kablowa Tel-Kab

📸
Rafal Bondaruk

19/05/2026

Miniony tydzień to było wyzwanie… za Pawła treningi prowadzili Michał i Sylwana, a takie zestawienie to już mówi samo za siebie… było ciężko 💪🏼😅🦵🏼. We wtorek z Michałem były interwały 2km lub 1,2 km, gdzie należało biec żwawo, a ostatnie 200m lekkim tempem i tak bez przerwy od 2-4 razy w zależności od wybranej wersji 😅🏃‍♀️😅🏃‍♂️😅. Za to wtorek z Sylwaną to ćwiczenie techniki biegu i ćwiczenia przeplatane truchtem 🤸🏼‍♀️🏃‍♂️🤸🏼‍♂️🏃‍♀️.

A Ty jakie treningi preferujesz? 🫵🏼

Dołącz do nas już dziś! czeka na Ciebie w każdy wtorek (bieżnia przy boisku Znicza Pruszków) i czwartek (boisko SP1 w Piastowie przy ul. Brandta 22) o godzinie 19:00.

Dzięki środkom z i trenujemy za DARMO 🆓.

Do zobaczenia 🤜🤛.

⚠️⚠️⚠️ Jeżeli chcesz poznać zasady uczestnictwa w treningu, to prosimy zapoznaj się z regulaminem uczestnika treningu https://docs.google.com/document/d/1kua8_jsytqt4HZb8qcYkRObtJfK07brj/edit?usp=drivesdk&ouid=111745787568371923035&rtpof=true&sd=true

⚠️ WAŻNE ⚠️ Jeśli chcesz wesprzeć naszą działalność, to możesz przekazać nam 1.5% podatku.
Szczegóły:
KRS: 0000270261
CEL: Stowarzyszenie Rozbiegany Piastów 16830

13/05/2026

Niedzielny Bieg Piastowa 🏃‍♀️🏃‍♂️ okiem kamery i lokalnej telewizji Telewizja Kablowa Tel-Kab 🎥

12/05/2026

Hej Biegacze i Biegaczki! 🏃‍♂️🏃‍♀️

Dzisiaj mieliśmy opublikować zdjęcia biorące udział w konkursie „Biegowe kadry Piastowa” 📸 i miało rozpocząć się głosowanie. Ale ze względu na niewielkie zainteresowanie konkursem, wszystkie zgłoszone prace zostały nagrodzone.
Gratulujemy! I publikujemy zdjęcia.

Nagrody do odebrania będą na naszym treningu, w tej sprawie skontaktujemy się z laureatami.