30/05/2026
🚀 Dziś w naszej Akademii kolejny ważny krok na drodze „Od Pasji do Mistrzostwa”!
🧠 Temat dzisiejszych warsztatów:
🎯 „Misja: Mistrz Emocji”
Każdy zawodnik chce być mistrzem przy stole. Ale czy można zostać mistrzem, jeśli nie potrafimy zapanować nad własnymi emocjami?
Podczas dzisiejszych warsztatów będziemy wspólnie odkrywać:
✅ czym są emocje i dlaczego są nam potrzebne,
✅ jak rozpoznawać sygnały wysyłane przez nasze ciało,
✅ co dzieje się z nami podczas stresu, złości, radości czy ekscytacji,
✅ jak emocje wpływają na koncentrację, decyzje i przebieg meczu,
✅ jak zamienić trudne emocje w sportową siłę.
W sporcie emocje są zawsze obecne. Towarzyszą nam po wygranej, po przegranej, przy ważnej piłce meczowej i podczas każdego treningu. Nie chodzi o to, aby je wyeliminować, ale nauczyć się je rozumieć i wykorzystywać na swoją korzyść.
Bo prawdziwy mistrz to nie tylko zawodnik, który świetnie gra w tenisa stołowego. To także osoba, która potrafi zachować spokój pod presją, szanuje przeciwnika, wierzy w siebie i nie poddaje się po niepowodzeniach. 💪🏓
Dziękujemy naszym niezawodnym ciociom ❤️
🌷 Agata Karina Pham Quang
🌷 Karolina Piechowska
za przygotowanie słodkiego poczęstunku dla uczestników warsztatów. Dzięki Wam nasi zawodnicy mogli nie tylko trenować umysł, ale również naładować energię do dalszej pracy! 🍪😊