IndygoFitness Piaseczno

IndygoFitness Piaseczno Oficjalny fanpage klubu Indygo Zapisywać na zajęcia prosimy się poprzez sms, mail i/lub osobiście.

Na onlinach czasami ćwiczymy przy ścianie.Na treningach grupowych też, o ile jest tyle ściany 🤣.To zupełnie inne doświad...
01/09/2026

Na onlinach czasami ćwiczymy przy ścianie.
Na treningach grupowych też, o ile jest tyle ściany 🤣.
To zupełnie inne doświadczenie dla mięśni.

31/08/2026

Rozciąganie klatki piersiowej.
Poprawia postawę, rozluźnia mięśnie karku i pleców, pozwala na swobodniejsze oddychanie, wzmacnia, rozciąga barki i ręce.
Rozciąga też szyję i wzmacnia jej mięśnie.
Idealne ćwiczenie, jeżeli chcesz się pozbyć drugiego podbródka, albo spowolnić starzenie szyi.

30/08/2026

Ogólnosprawnościowe ćwiczenie z kijem.
W tym tygodniu będzie dużo ćwiczeń z kijem 🤣 na moich zajęciach.
Zapraszam.

Przypominam, że jestem certyfikowanym trenerem medycznym 🙂Jeżeli tylko będę w stanie, to pomogę.Zapraszam na treningi
26/08/2026

Przypominam, że jestem certyfikowanym trenerem medycznym 🙂
Jeżeli tylko będę w stanie, to pomogę.
Zapraszam na treningi

Wszędzie znajdę drabinki 🤣Przyciągam je jak magnes
25/08/2026

Wszędzie znajdę drabinki 🤣
Przyciągam je jak magnes

24/08/2026

Ćwiczenia z kijem poprawiają postawę, rozluźniają plecy i kark, dają większe możliwości podczas rozciągania. I ogólnie pozwalają trochę inaczej pracować mięśniom.
Zapraszam

Weekendowe aktywności 🙂Górny Śląsk.
23/08/2026

Weekendowe aktywności 🙂
Górny Śląsk.

Wiejski weekend z siostrą ☀️Górny Śląsk.Pozdrawiam
22/08/2026

Wiejski weekend z siostrą ☀️
Górny Śląsk.
Pozdrawiam

21/08/2026

Zapraszam na treningi 🙂

Adres

Albatrosów 6
Piaseczno
05-500

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy IndygoFitness Piaseczno umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria