29/05/2026
🔩 NOWY MEZOCYKL OD PONIEDZIAŁKU
Od 1 czerwca przez 5 tygodni koncentrujemy się na dwóch ruchach: rwaniu na siad i toes to bar.
Rwanie na siad to najbardziej wszechstronne ćwiczenie z obciążeniem jakie istnieje. T2B to fundament gimnastyki.
Na Magazynie trenujemy z planem, celem i mierzalną progresją i zawsze pod okiem trenerów.