Trener Kalistenika & Street Workout

12/06/2024

https://www.instagram.com/reel/C8HbZzxIdNQ/?igsh=MTM2MnQ2NG9pZ3c4cg==

Mobility to narzędzie dobre nie tylko dla surferów ale przydatne każdemu ćwiczącemu.

https://ghetto-workout.com/kurs/surfing-mobility-ready-to-surf/

03/12/2023

https://dziendobry.tvn.pl/zdrowie/sport-i-fitness/jak-przygotowac-sie-do-sezonu-narciarskiego-st7475792

Taka ciekawostka. Wczoraj wystąpiłem jako ekspert od sportów zimowych w Dzień Dobry TVN. Było wcześnie rano więc pewnie mało z was oglądało na żywo. Teraz można to nadrobić.

Puenta jest taka: zaczynamy przygotowania do wyjazdów zimowych czym prędzej! Zostało półtora miesiąca do ferii.

Warto już teraz rozpocząć regularne treningi. Jakie ćwiczenia należy wykonywać? Więcej na stronie Dzień Dobry TVN.

21/09/2023

https://ghetto-workout.com/kurs-trenera-kalisteniki-i-street-workoutu-rusza-na-100/
ZAPRASZAMY na druga edycje kursu trenerskiego w tym roku.

Co to oznacza, że kurs trenerki rusza na pewno? To oznacza, że już teraz mamy zapisane pierwsze osoby, które powiększą […]

11/04/2022

Świetny weekend z ludźmi pełnymi pasji, pomysłów i motywacji do promocji Kalisteniki w Polsce👍🏼

Dziękujemy w imieniu trenerów Ghetto Workout Poland oraz organizacji CKKS - Centrum Kształcenia Kadr Sportowych

📌Zapraszamy na kolejne terminy kursu trenereskiego na jesień:
Sprawdź👉🏻 https://ghetto-workout.com/produkty/kursy-trenerskie/

10/03/2022

Po długiej przerwie, spowodowanej pandemią, z naładowanymi bateriami wracamy z nowym hybrydowym kursem trenerskim Ghetto Workout Poland, certyfikowanym przez CKKS - Centrum Kształcenia Kadr Sportowych. Tym bardziej nas to cieszy, że to my wiele lat temu zorganizowaliśmy pierwszy tego typu kurs street workoutu w Polsce. Z każdą kolejną edycją próbowaliśmy coś zmienić, dodać, ulepszyć, a to jest nasz efekt końcowy.

KURS ODBĘDZIE SIĘ:

MODUŁ ONLINE 2-3 KWIETNIA 2022

ZJAZD W WARSZAWIE 9-10 KWIETNIA 2022
Czytaj więcej:
https://ghetto-workout.com/nowy-hybrydowy-kurs-na-trenera-kalisteniki-i-street-workout/

Kurs rusza na 100%. Zapisy otwarte.

Wraca jedyny certyfikowany w Polsce kurs trenerski z Kalisteniki Po długiej przerwie, spowodowanej pandemią, z naładowanymi bateriami wracamy z nowym hybrydowym kursem trenerskim Ghetto Workout Poland, certyfikowanym przez CKKS. Tym bardziej nas to cieszy, że to my wiele lat temu zorganizowaliś...

04/03/2022

Od 2 do 10 kwietnia odbędzie się jedyny w tym półroczu kurs trenerski. Zapraszamy

Szkolenie trenerskie prowadzone przez Ghetto Workout Poland z certyfikacją CKKS to świetna baza dla osoby, która interesuje się street workoutem, wiąże przyszłość z prowadzeniem zajęć o takiej właśnie specyfice, bądź planuje pogłębić swoją obecną wiedzę na ten temat. Zarówno te...

28/07/2021

Audycja o Street workout w Radio

Workout na Mazowszu, czyli jak trenować w plenerze? Zapytamy o to Annę Posłuszną i Remka Bednarka z Ghetto Workout Poland, którzy będą gośćmi dzisiejszych "Wakacji na Mazowszu". W drugiej części propozycje Muzeum Karykatury w Warszawie przybliży Elżbieta Laskowska - historyk sztuki, dyrektor placówki

⏰14:05
🎙Jerzy Chodorek
▶www.rdc.pl/rdcplayer