Akademia Samoobronny i Sportów Walki A&R

21/05/2026

🎉 FESTYN RODZINNY — Wstęp Wolny! 🎉

Zapraszamy wszystkich klubowiczów oraz rodziny z okolicy na otwarty Festyn Rodzinny pełen atrakcji! 🌞
To będzie dzień pełen zabawy, śmiechu i sportowych emocji — dla małych i dużych! 💪

🏅 Festyn pod Patronatem Burmistrza Miasta Wałcz

Co na Was czeka?
🏰 Darmowe dmuchane zamki
🦙 Piana Alpaki
🎟️ Loteria fantowa
🐬 Rejs Delfinem
🛶 Smocze Łodzie
🎧 Muzyka na żywo — DJ LUCA
🏆 Konkursy z nagrodami dla każdego
…i wiele, wiele więcej!

Przyjdźcie z przyjaciółmi i całą rodziną — wspólnie promujmy sport, ruch i zdrową rekreację! 👨‍👩‍👧‍👦

📅 7 czerwca 2026 (niedziela)
🕒 11:00 – 17:00
📍 Wałcz
💡 Chcesz wystawić się na festynie?

Zapraszam do kontaktu: 📞 691 409 400

Do zobaczenia na festynie! ❤️

Miasto Wałcz
MOSiR Wałcz
Akademia Akcji I Reakcji
Akademia Samoobrony dzieci Piła Walcz Trzcianka Czarnkow
Athletic Gym & Fitness siłownia Wałcz
Dj Luca Twoja Niebanalna Impreza

04/05/2026

Powoli zbliżamy się do końca sezonu. To trudny czas wybierać trening, a piękną pogodę. Ale prawdziwi wojownicy się nie poddają.
W czerwcu czeka nas moc wydarzeń.

Już 7.06.2026 zapraszamy na Festyn Otwarty dla wszystkich.

Od 15 maja Otwieramy zapisy na Egzaminy

Więcej szczegółów w krótce.
Do zobaczenia :)

03/05/2026

Wielki sukces w naszej Akademii.
Nasza kadra podniosła swoje kwalifikacje, uzyskując międzynarodowe uprawnienia instruktorskie.
Ukończyła General Instructor Course (GIC).
Kurs trwał łącznie 19 dni, obejmując ponad 180 godzin zajęć:
- Technicznych
- Metodycznych
- Mentalnych
- Couchingu
Wszystko to prowadzone pod okiem
Eyal Yanilov Master 3, i Massimo Fenu Expert 3 w Krav Maga Global (KMG).
Wielkie gratulacje dla:
Krystian Łukaszewski
Liwia Czaplicka
Kuba Zalewski
Mirosław Pawłowski
Natalia Liskowska
Do zobaczenia na treningach! Warto pogratulować, ponieważ jest to jeden z najcięższych i najbardziej wymagających kursów.

Podziękowania dla Krav Maga Global Poland za rewelacyjną organizację kursu.

Więcej o nas, z kim trenujecie i jakie mamy kursy, znajdziecie na akademia-samoobrony.pl

30/04/2026

23/04/2026

10/04/2026

18.04.2026 - Szkolenie Bezpieczna podróż w Autobusie

👨‍🦰Program dla dorosłych:
Zachowanie w sytuacji niebezpiecznej, co robić gdzie się przemieścić kiedy walczyć kiedy uciekać.
Jak przetrwać kiedy w autobusie jest nożownik.
Jak walczyć w tłumie, lub jak przetrwać atak kilkoro agresorów.

👧Dla Dzieci :
Jak Bronić się podczas jazdy, jak wykorzystać to że autobus jest w ruchu.
Jakie miejsca w autobusie są najbezpieczniejsze.
Jak prosić o pomoc skutecznie i kogo.
Koło kogo siadać a kogo zdecydowanie unikać.
Szkolenie będzie też podczas jazdy.

💲Koszt: 100 zł

Dzieci na 10:00 - 5-10 lat

Dorośli i młodzież na 12:30 - 11+

Link do zapisów: https://akademia-samoobrony.pl/eventy/iuM8WfI8Ext5BKUa0euv

03/04/2026

🥚🌸 Wesołych Świąt Wielkanocnych! 🌸🥚

Z okazji zbliżających się Świąt Wielkanocnych cała kadra instruktorska Akademii Samoobrony i Sportów Walki AR składa Wam — naszym Klubowiczom, Rodzicom i ich Dzieciom — najserdeczniejsze życzenia! 🙏

---

Niech te święta przyniosą Wam spokój i odpoczynek — bo nawet najwytrwalszy wojownik potrzebuje chwili regeneracji. 💪

Niech Wasz stół wielkanocny będzie pełen ciepła i radości, a czas spędzony z bliskimi — nieoceniony i pełen śmiechu. 🐣

Niech wiosna, która właśnie rozkwita, doda Wam świeżej energii i motywacji do dalszego trenowania, rozwijania się i przekraczania własnych granic. 🌼

A dla naszych najmłodszych wojowników — niech zajączek przyniesie nie tylko słodkości, ale też garść odwagi i uśmiechu na każdy trening! 🐰

---

Dziękujemy Wam za Wasze zaufanie, zaangażowanie i obecność na matach — to wy jesteście sercem naszej akademii.

Do zobaczenia po świętach — silniejsi, wypoczęci i gotowi do działania! 🥋

Kadra Instruktorska
Akademii Samoobrony i Sportów Walki AR

21/03/2026

Zapraszamy na cykl szkoleń.

Bezpieczna Podróż to unikalny cykl szkoleń samoobrony stworzony z myślą o osobach, które chcą czuć się pewnie i bezpiecznie w codziennych sytuacjach komunikacyjnych.
W trakcie trzech niezależnych modułów przećwiczysz realistyczne scenariusze zagrożeń w samochodzie, autobusie i pociągu — środowiskach, w których ograniczona przestrzeń i brak drogi ucieczki zmieniają zasady gry.
Co zyskujesz:

Praktyczne techniki samoobrony dostosowane do ograniczonej przestrzeni
Umiejętność oceny zagrożenia i szybkiego podejmowania decyzji
Pewność siebie w sytuacjach stresowych
Wiedzę z zakresu prewencji i unikania konfliktów

Plan cyklu:
📅 28.03.2026 — Samochód (bezpłatne)
📅 18.04.2026 — Autobus (100 zł)
📅 16.05.2026 — Pociąg (120 zł)

10/03/2026

🏆 Bootcamp KMG 2026 — za nami wyjątkowy weekend!
4 dni intensywnego szkolenia z najlepszymi w KMG. Kulminacja? Egzaminy eksperckie prowadzone przez Eyal Yanilov, Master 3 i założyciela Krav Maga Global.

Do egzaminowania zostali powołani instruktorzy z Krav Maga Global Poland National Instructor Team — elitarnej grupy najlepszych instruktorów z całej Polski. I wśród nich nasi! To nie przypadek, to potwierdzenie najwyższych kompetencji na poziomie krajowym. 💪
🔴 Michal Szymanowski — Ekspert 1 - Akademia Samoobronny i Sportów Walki A&R
🔴 Tadeusz Dubicki — Ekspert 2 - Kravmaga Saggita
🔴 Wojtek Orzeszek — Ekspert 1 Zduńskowolska Szkoła Samoobrony i Walki Wręcz

Równolegle Bartosz Ząb (Ekspert 1) - Broken Tooth Gym poprowadził szkolenie dla pozostałych uczestników — pełny profesjonalizm na każdej macie jednocześnie!

🥋 Gratulacje dla naszych zdających:
Jakub Zalewski — G3 ✅
Mirosław Pawłowski — G3 ✅
Krystian "He-Man" Łukaszewski — G4 ✅

W sobotę Michał asystował Eyal Yanilov - Krav Maga Global - KMG HQ podczas otwartego seminarium dla ponad 80 uczestników — kolejny dowód na to, że Akademia Samoobrony i Sportów Walki A&R jest w absolutnej czołówce KMG w Polsce.
To właśnie tak wygląda KMG — i tak wygląda nasza Akademia. 🔥

Podziękowania z organizację Jakub Skrzypczak - Ekspert 2 - Krav Maga Center
Kida! 🙏

07/03/2026

25/02/2026

Zapraszamy do oglądania galerii z egzaminów Grupy Young 7-10 lat :)