Dobre Miejsce - Yoga

20/05/2026

Zajęcia jogi w tym tygodniu do środy 🫶
Zajrzyj do grafiku ⬇️
https://app.fitssey.com/DobreMiejsceYoga

i do zobaczenia na macie
JOGA Ania Majewska 🧘‍♀️🙏

12/05/2026

Marta zaprasza do Dobre Miejsce - Yoga 🪷

W hipnoporodzie wychodzimy z założenia, że największym wrogiem porodu jest lęk.
Lęk powoduje napięcie ciała, a napięcie powoduje ból (to tzw. syndrom lęk-napięcie-ból).
Nauczę Was technik głębokiego oddechu, afirmacji i wizualizacji. Dzięki nim jesteście w stanie wejść w stan głębokiego rozluźnienia. Kiedy ciało jest zrelaksowane, naturalne hormony porodowe – takie jak oksytocyna i endorfiny – mogą swobodnie płynąć. Poród staje się łagodniejszy, spokojniejszy, a Wy uczycie się pracować razem ze swoim ciałem, a nie przeciwko niemu.

Już w tą sobotę 16 maja o godzinie 11.00 w zapraszam Was na warsztaty, na których opowiem jak przygotować ciało i głowę, aby Twój poród przebiegał w spokoju i łagodności.
Koszt : 50 zł
Czas trwania warsztatów 1, 5 h
Zapisy :
📞 602 128 158
Do zobaczenia 👋

11/05/2026

Hej Wszyscy 🥰
Pamiętacie? W tygodniu zajęcia tylko do środy 🧘‍♂️🧘‍♀️🙌

Grafik zajęć tu ⬇️

https://app.fitssey.com/DobreMiejsceYoga

Do zobaczenia
JOGA Ania Majewska

29/04/2026

W tym tygodniu już zajęć jogi nie ma 🧘‍♀️🧘‍♂️ Widzimy się w maju 🌸☀️
JOGA Ania Majewska

Grafik na maj ⬇️
https://app.fitssey.com/DobreMiejsceYoga