Marta Stryczek - Trener Personalny - Dietetyk

29/08/2026

Im bardziej się rozwijasz tym bardziej widzisz, ile jeszcze przed Tobą..
To szkolenie było świetnym przypomnieniem, że rozwój nigdy się nie kończy📊
Duża dawka wiedzy, nakierowanej na znalezienie słabych ogniw, dysfunkcji i medycznego podejścia w prowadzeniu swoich podopiecznych💖

Dużo konkretów, dużo nauki i kolejny krok do przodu!💪 polecam! Szymon Moszny

16/08/2026

15/08/2026

Kolejny aktywny weekendzik ..🚵‍♀️🏔️⛰️

31/07/2026

Co można zmienić w zaledwie 8 tygodni? 🔥🔥

Znacznie więcej niż pokazuje sama masa ciała.⚖️

W tym przypadku udało się:

• zredukować 7% tkanki tłuszczowej,🔥
• wisceralnie zejść z poziomu 8 na 4,🔥
• zmniejszyć obwód pasa o 14cm,🔢
• zmniejszyć obwód bioder o 6cm,🔢
• zachować pełną masę mięśniową, notując jednocześnie jej niewielki wzrost,💪
• przeprowadzić cały proces bez spadku energii i jakości codziennego funkcjonowania.🔋

To przykład redukcji opartej na poprawie kompozycji sylwetki, a nie wyłącznie na liczbie widocznej na wadze.

Właśnie takie podejście daje trwałe i estetyczne efekty. 📚🔭

17/07/2026

Ładowanie baterii ..🔋 bo było już ciężko 🪫😀
Słonecznie, przyjemnie i miło 🌞
Bo kocham 🇵🇱morze 💖

07/06/2026

Klimczok, przełęcz kowiorek ⛰️Piękne widoki. Dzień wykorzystany dokładnie tak, jak lubię☺️

31/05/2026

Ostatnio faza na Górki..⛰️⛰️💖
☀️

07/03/2026

Dziś razem z .na.talerzu miałyśmy przyjemność być częścią urodzin sklepu Carpatree w Sferze w Bielsku-Białej 🎉

Wykonywałyśmy analizy składu ciała i konsultacje dietetyczne. Bardzo dziękujemy wszystkim, którzy podeszli, porozmawiali z nami i sprawdzili swój skład ciała 💚
Lubię takie wydarzenia – dużo inspirujących rozmów o zdrowiu, nawykach i celach! Do zobaczenia na kolejnych eventach ✨