IYENGARA to najbardziej znana szkoła hatha-jogi, precyzyjna i dynamiczna. W czasie zajęć nauczyciel tej metody będzie przypominał o oddychaniu, przykładając wagę do ułożenia stóp, rąk, kręgosłupa, miednicy; zastosuje też pewne pomoce: paski, klocki, koce, liny. Alicja Jóźwiak - dyplomowany i certyfikowany nauczyciel Hatha Jogi według przekazu B.K.S. Iyengara (stopień- Intoductory II). Członkini Po
lskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce. Praktykę jogi doskonali uczestnicząc w warsztatach najwyżej wykwalifikowanych nauczycieli, takich jak: Ritta Keller (Niemcy), Lois Steinberg (USA), Konrad Kocot, Jurek Jagucki, Romek Grzeszykowski. Współpracuje z fizjoterapeutą Łukaszem Woźniakiem i firmą Perfect Balance Fizjoterapia & Joga.
