03/04/2022
Trening uderzeń na tarczach to absolutna podstawa w sportach walki, dzięki czemu uczymy się zadawać określone kombinacje ciosów, poruszać się i trzymać odpowiedni dystans, a także wykorzystywać elementy obronne takie jak uniki, zejścia i bloki, wszystko w określonych ramach bokserskich jakich w nauczymy was od podstaw.
Pracujemy razem z prawie dwa lata zaczynając od zera, a teraz jak widać są tego efekty, jest szybkość i dynamika, zadawane ciosy mają dużą moc przy zachowaniu nienagannej techniki, akcje są przemyślane, bazujemy na zaprogramowanych wczesniej odruchach i tak to właśnie powinno wyglądać w zrównoważonym rozwoju sportowca.
Zapraszam na zajęcia personalne z boksu klasycznego oraz tajskiego, a także grupy na które już teraz mogę zaprosić posiadaczy kart oraz pamiętajcie proszę o wcześniejszym zapisie telefonicznie lub poprzez socjal media. Dajcie znać jak wam się podoba przedstawiony na filmiku trening. Miłego wieczoru💪
