03/09/2026
Cześć!
Mam na imię Alicja i jestem Twoim przewodnikiem po świecie świadomego ruchu, energii i świetnego samopoczucia.
Moja przygoda ze sportem rozpoczęła się 20 lat temu od tenisa ziemnego i turniejów młodzieżowych. To wtedy nauczyłam się dyscypliny, determinacji i miłości do aktywności fizycznej. Zawsze jednak chciałam głębiej zrozumieć człowieka, dlatego zdobyłam wyższe wykształcenie psychologiczne - i to stało się moją największą supermocą w pracy trenera.
Fitness od zawsze przyciągał mnie porywającą muzyką, temperamentem, międzynarodowym duchem i niesamowitą energią. Wiedząc, że ruch to moje prawdziwe powołanie, zdobyłam kwalifikacje trenera personalnego oraz instruktora fitnessu.
Dziś jestem certyfikowaną specjalistką w dziedzinach takich jak:
🤸🏻♀️Fly Yoga (Joga w hamakach) - dla uczucia lekkości i głębokiego rozciągania
🌿Pilates i Mind Body — dla zdrowego kręgosłupa, prawidłowej postawy i relaksu
💪🏼Trening funkcjonalny — dla siły, wytrzymałości i ujędrnienia ciała
...oraz posiadaczką wielu innych międzynarodowych certyfikatów.
Moja życiowa filozofia jest prosta: „Nie jesteśmy kotami i nie mamy dziewięciu żyć. Życie jest tylko jedno i warto przeżyć je w pełni - w harmonii z własnym ciałem”.
Na moich zajęciach nie tylko spalamy kalorie, ale przede wszystkim uczymy się słuchać swojego ciała, czerpać radość z każdego ruchu i ładować baterie pewnością siebie.
W LunUla Studio zaczynam z Wami dzień porannym Pilatesem 🤍, we wtorki o godzinie 8.30.
Do zobaczenia na macie!
