Szkoła Wspinaczki SPACE - Błażej Pawłowski

30/10/2025

Ostatnie chwile żeby się zapisać i ostatnie miejsca w obu grupach

Twoja koszulka Born to Climb już na Ciebie czeka... ale tylko do jutra! 👕🔥
Zrób to, zanim zrobi to ktoś inny 😉
Zapisz się, przyjdź i wspinaj się do upadłego! 🧗‍♂️
👉 https://btc.mosirplock.pl/

30/09/2025

Sekcja wspinaczkowa BASIC dedykowana początkującym wspinaczom

Dla kogo?
Jeżeli część z poniższych stwierdzeń do Ciebie pasuje:
• Nigdy się nie wspinałem
• Od niedawna chodzę na ściankę
• Zacząłbym się wspinać ale brak mi do tego towarzystwa
• Nie czuję się pewnie podczas asekurowania albo nie umiem asekurować
• Poszukuję formy aktywnego wypoczynku
Grupa BASIC jest właśnie dla Ciebie!

Czym się będziemy zajmować?
Z grupą BASIC zaczynamy od absolutnych podstaw, czyli zrozumienia ruchu wspinaczkowego i nauki asekuracji. Koncentrujemy się na technice i bezpieczeństwie, a podczas zajęć pojawią się rekreacyjne formy treningu. W semestrze wiosennym zajmiemy się zagadnieniami sprzętowymi (asekuracja dolna, budowanie stanowisk, zjazdy) które przygotują nas do wiosennego obozu (4 dni), który odbędzie się na przełomie kwietnia i maja 2026 w Podlesicach na Jurze Północnej. Na koniec uzupełnimy umiejętności o rozwiązywanie sytuacji kryzysowych podczas wspinaczki i omówimy samodzielne planowanie treningu wspinaczkowego. Po całym cyklu będziesz samodzielnym wspinaczem który poradzi sobie w skałach na jednowyciągowych drogach ubezpieczonych

Zajęcia odbywają się na ściance wspinaczkowej w Płocku (Orlen Arena) w poniedziałki o godz. 19:00
Pierwsze zajęcia 6 października

Zapisy:
Facebook
mailowo: [email protected]
SMS/tel.: 660-75-40-66

KRYTERIA NABORU DO GRUPY:
– wiek powyżej 16 lat
– stan zdrowia pozwalający na prowadzenie treningu wspinaczkowego
– ogólna sprawność fizyczna – jesteś w stanie wykonać 30 przysiadów w serii ?
– wypełnienie standardowego oświadczenia o akceptacji ryzyka związanego ze wspinaniem i zgody na przetwarzanie danych osobowych, niepełnoletni pisemna zgoda rodziców
– strój sportowy nie krępujący ruchów i buty na zmianę (obuwie wspinaczkowe)
– pozytywne nastawienie i opłata 120 PLN /miesiąc (+ wejścia na ściankę płatne w kasie obiektu)
Obóz w okresie wiosennym jest opcją nieobowiązkową – dodatkowo płatną

Ilość miejsc ograniczona więc nie czekaj zbyt długo ze zgłoszeniem
Zgłoszenia: 660-75-40-66 lub mailowo: [email protected]

03/09/2025

03/09/2025

Już czas ;)
Ogłosić zapisy na kolejny sezon sekcji, tradycyjnie jest to grupa BASIC dedykowana początkującym wspinaczom

Dla kogo?
Jeżeli część z poniższych stwierdzeń do Ciebie pasuje:
• Nigdy się nie wspinałem
• Od niedawna chodzę na ściankę
• Zacząłbym się wspinać ale brak mi do tego towarzystwa
• Nie czuję się pewnie podczas asekurowania albo nie umiem asekurować
• Poszukuję formy aktywnego wypoczynku
Grupa BASIC jest właśnie dla Ciebie!

Czym się będziemy zajmować?

Z grupą BASIC zaczynamy od absolutnych podstaw, czyli zrozumienia ruchu wspinaczkowego i nauki asekuracji. Koncentrujemy się na technice i bezpieczeństwie, a podczas zajęć pojawią się rekreacyjne formy treningu. W semestrze wiosennym zajmiemy się zagadnieniami sprzętowymi (asekuracja dolna, budowanie stanowisk, zjazdy) które przygotują nas do wiosennego obozu (4 dni), który odbędzie się na przełomie kwietnia i maja 2026 w Podlesicach na Jurze Północnej. Na koniec uzupełnimy umiejętności o rozwiązywanie sytuacji kryzysowych podczas wspinaczki i omówimy samodzielne planowanie treningu wspinaczkowego. Po całym cyklu będziesz samodzielnym wspinaczem który poradzi sobie w skałach na jednowyciągowych drogach ubezpieczonych

Zajęcia odbywają się na ściance wspinaczkowej w Płocku (Orlen Arena) w poniedziałki o godz. 19:00

Pierwsze zajęcia 6 października

Zapisy:
Facebook
mailowo: [email protected]
SMS/tel.: 660-75-40-66

KRYTERIA NABORU DO GRUPY:
– wiek powyżej 16 lat
– stan zdrowia pozwalający na prowadzenie treningu wspinaczkowego
– ogólna sprawność fizyczna – jesteś w stanie wykonać 30 przysiadów w serii ?
– wypełnienie standardowego oświadczenia o akceptacji ryzyka związanego ze wspinaniem i zgody na przetwarzanie danych osobowych, niepełnoletni pisemna zgoda rodziców
– strój sportowy nie krępujący ruchów i buty na zmianę (obuwie wspinaczkowe)
– pozytywne nastawienie i opłata 120 PLN /miesiąc (+ wejścia na ściankę płatne w kasie obiektu)
Obóz w okresie wiosennym jest opcją nieobowiązkową – dodatkowo płatną

Ilość miejsc ograniczona więc nie czekaj zbyt długo ze zgłoszeniem
Zgłoszenia:
Facebook
mailowo: [email protected]
SMS/tel.: 660-75-40-66

30/04/2025

10. sezon sekcji, kolejny wyjazd szkoleniowy, tym razem z ekipą płocko-stołeczną. Znów wszyscy przeżyli i było fajnie 😎

26/03/2025

Wspinasz się na ściance? Pojedź w skały! Zapraszamy na kurs >Ze ścianki w skały

09/12/2024

Baldy Baldy 💥 świetny trening siły 💪 koordynacji 🤸 czytania ruchów 📖 doskonała zabawa 🥳 a dla niektórych podobno sens wspinania 🫣

25/08/2024

Jak co roku – w październiku – odpalamy >Sekcję Wspinaczkową dla Początkujących

06/05/2024

Końcówka sekcji to także zapoznanie z taką egzotyką jak wspinaczka 🧗 na przyczółek mostu 🌉 - doskonałe ćwiczenie na pracę stóp
Asekuracja wyłącznie górna

05/02/2024

🔥🔥🔥👹

19/12/2023

Wczorajsze warsztaty bulderowe na sekcji. Przyznam, że uczestnicy zaimponowali formą 👌bo wcale łatwo nie było 😉

Duże wsparcie Agi i Brzozy skutecznie niweluje skutki mojej niedyspozycji 🙏