Instytut Obecności

Instytut Obecności Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Instytut Obecności, Szkolenia, Piastowska 94a, Borowiczki-Pieńki, Płock.

Chcemy uchwycić złożoność myśli Eugene Gendlina i zaprezentować ją w wydaniu przeznaczonym dla każdego zainteresowanego, chcemy uwolnić tę wiedzę, po to, by nieskrępowany dostęp do niej zaoferować jak najszerszemu gronu polskich odbiorców.

23/05/2026

🌿 5. edycja Szkoły Bycia Wewnętrznego rozpoczęta.

Za nami pierwsze spotkanie: JESTEM.

To był początek 10-miesięcznej drogi — nie kursu do „zaliczenia”, nie zbioru technik, ale żywego procesu spotykania siebie.
Powoli. Prawdziwie. Z szacunkiem. W obecności.

Było zatrzymanie.
Była cisza.
Było pierwsze słuchanie ciała, oddechu, swoich granic, niepewności i tego delikatnego „czegoś”, co często jest w nas obecne, zanim jeszcze znajdziemy słowa.

W świecie, który ciągle przyspiesza, samo powiedzenie sobie:
„jestem”
może być bardzo głębokim początkiem.

Przez kolejne miesiące będziemy uczyć się widzieć, słyszeć, odczuwać, doświadczać, ufać, dzielić się i kreować swój własny sposób bycia wewnętrznego.

Cieszę się, że ta droga znowu się rozpoczęła.
I że możemy iść nią razem — krok po kroku, w swoim tempie.











21/05/2026

9 spotkanie 3. edycji Szkoły Bycia Wewnętrznego — KREUJĘ 🌿

To był czas o własnym stylu bycia.
O tym, że w każdym z nas jest coś niepowtarzalnego — własny rytm, własny język, własny sposób czucia, słuchania, reagowania i tworzenia.

Nie szukaliśmy gotowych form.
Raczej zatrzymywaliśmy się przy tym, co w nas żywe, jeszcze nie do końca nazwane, ale już prowadzące.

Bo kreowanie nie zaczyna się od pomysłu.
Zaczyna się głębiej — w ciele, w doświadczeniu, w tym subtelnym „coś”, które domaga się wyrazu.

To był piękny moment w drodze 3. edycji SBW.
A jutro… rusza już 5. edycja Szkoły Bycia Wewnętrznego.

Nowa grupa.
Nowy początek.
Nowa przestrzeń na obecność, słuchanie i spotkanie ze sobą.

Cieszę się, że ta droga idzie dalej.

17/05/2026

Za nami kolejny moduł Akademii A Process Model.

Byliśmy przy jednym z najważniejszych rozpoznań w myśleniu Eugene’a Gendlina: że życie nie zaczyna się od osobnych, zamkniętych części, które dopiero potem wchodzą ze sobą w relację.

Zaczynamy inaczej. Jesteśmy już dotknięci.

Przez świat.
Przez miejsce, w którym jesteśmy.
Przez obecność drugiego człowieka.
Przez historię naszych spotkań.
Przez słowa, które kiedyś usłyszeliśmy.
Przez ciszę, która też coś w nas zrobiła.

To „już dotknięci” było dla nas punktem wejścia w pojęcie evev — everything by everything, wszystko-przez-wszystko.

Nie chodziło o to, że „wszystko jest jednym”.
Nie chodziło o zlanie, chaos ani utratę granic.

Chodziło raczej o bardzo precyzyjne zobaczenie, że każda chwila ma swój kształt dlatego, że jest już w splocie.
Że ciało nie żyje obok sytuacji, ale bezpośrednio w sytuacji.
Że to, kim jestem teraz, powstaje razem z tym, co mnie otacza, porusza, zatrzymuje i niesie dalej.

W module dotykaliśmy tego przez rozmowę, przykłady, ciało, ciszę i wspólne szukanie języka dla czegoś, co nie jest łatwe do uchwycenia od razu.

Bo to zmienia nasze podstawowe myślenie.

Nie: najpierw ja, potem świat.
Nie: najpierw osoba, potem relacja.
Nie: najpierw ciało, potem środowisko.

Raczej:

życie od początku jest już wzajemnym dotykaniem.
Już odpowiedzią.
Już splotem.

Dziękuję całej grupie Akademii A Process Model za obecność, uważność i gotowość, żeby zostać przy tym głębiej.

Za to, że mogliśmy nie tylko mówić o Gendlinie, ale próbować go poczuć — w sposobie słuchania, w zatrzymaniu, w tym delikatnym miejscu, gdzie ciało zaczyna rozumieć szybciej niż pojęcia.

Po tym module zostaje we mnie proste zdanie:
nie jesteśmy najpierw osobno.
Jesteśmy już w świecie.
Już w relacji.
Już dotknięci.

I właśnie z tego miejsca życie może iść dalej.

tr

















24/04/2026

🌱✨ Tydzień temu, w piątek, odbyło się kolejne spotkanie cyklu Gendlin100, tym razem poświęcone tematowi implicite — temu, co w nas już jest obecne, choć jeszcze nie umie przyjść w gotowych słowach.

To był wieczór zatrzymania przy czymś bardzo bliskim życiu. Przy takich momentach, kiedy człowiek czuje, że „coś tu jest”, że coś go porusza, dotyka, woła — ale jeszcze trudno to jasno powiedzieć. I właśnie temu chcieliśmy dać miejsce: temu, co subtelne, niewypowiedziane, a jednak prawdziwe.

Wspólnie zatrzymaliśmy się przy doświadczeniu, że nie wszystko, co ważne, od razu przychodzi jako jasna myśl czy odpowiedź. Czasem najpierw pojawia się odczucie. Delikatny wewnętrzny ruch. Coś, co dopiero się układa. Coś, co potrzebuje obecności, ciszy i łagodnego wysłuchania, zanim nabierze formy.

Temat implicite odsłania jeden z najbardziej poruszających wymiarów spuścizny Eugene’a Gendlina. Pokazuje, że człowiek jest zawsze czymś więcej niż to, co już potrafi wyjaśnić. Że życie niesie w sobie znaczenie wcześniej, niż pojawiają się słowa. I że właśnie w takim słuchaniu rodzi się nowy krok, nowe rozumienie, czasem także nowy sposób bycia ze sobą.

To także jeden z tych momentów, w których szczególnie mocno wybrzmiewa fenomen A Process Model — niezwykłego dzieła Gendlina, w którym życie nie jest pokazane jako coś zamkniętego i gotowego, ale jako proces, który wciąż się wydarza, niesie dalej i tworzy nowe znaczenia od środka. Dla wielu osób było to spotkanie nie tylko z pojęciem, ale z czymś bardzo realnym i osobistym.

Dziękujemy wszystkim, którzy byli z nami.
Za obecność. Za skupienie. Za gotowość, by nie przyspieszać.
Za to, że można było razem pobyć bliżej tego, co jeszcze nie ma słów, a już potrzebuje przestrzeni.

Gendlin100 trwa dalej — i dalej zaprasza do spotkań z tym, co żywe, cielesne, odczuwane i dopiero rodzące się w doświadczeniu.
Bo może właśnie tam, gdzie jeszcze nie ma gotowej formy, zaczyna się coś naprawdę ważnego.

🎧 Posłuchaj podcastu:
https://instytutobecnosci.pl/czym-jest-focusing/eugene-gendlin/eugene-gendlin-setne-urodziny/5-gendlin100-implicite-to-co-jeszcze-nie-ma-slow/

03/04/2026

🌱 Po 11 miesiącach wspólnej drogi domknęła się 2 edycja Szkoły Bycia Wewnętrznego.
10 zjazdów, wiele spotkań, wiele ciszy, wiele słów, które rodziły się powoli — i jeszcze więcej tego, co dojrzewało głębiej, zanim mogło zostać nazwane.

To był czas uczenia się innego bycia ze sobą.
Bardziej prawdziwego.
Bardziej czującego.
Bardziej słuchającego tego, co w nas delikatne, nieoczywiste, czasem kruche — ale żywe.

Przez te miesiące tworzyła się przestrzeń, w której można było nie tylko mówić, ale też zatrzymać się, odczuć, zaufać, usłyszeć siebie i drugiego człowieka trochę głębiej.
Właśnie z takiej obecności rodzi się coś, co naprawdę może nieść życie dalej — nie przez pośpiech, nacisk i gotowe odpowiedzi, ale przez kontakt z tym, co autentyczne i wewnętrznie prawdziwe.

Ta szkoła od początku była tworzona w duchu Focusingu i inspirowana A Process Model Eugene’a Gendlina.
Czyli takim rozumieniem człowieka, w którym życie nie jest czymś zamkniętym i ustalonym raz na zawsze, ale procesem, który wciąż się wydarza, szuka swojego dalszego kroku i może nieść się dalej, kiedy spotyka odpowiednią przestrzeń.
Focusing pomaga uczyć się bycia przy tym, co jeszcze niejasne, jeszcze nieuformowane, ale już obecne w ciele.
A Process Model przypomina, że to, co w nas żywe, nie rozwija się przez przymus, ale przez właściwy rodzaj obecności, kontaktu i carrying forward — dalsze niesienie procesu.

Szkoła Bycia Wewnętrznego nie była więc tylko cyklem spotkań.
Była doświadczeniem drogi — przez odczuwanie, widzenie, słyszenie, ufanie, zanurzanie się, doświadczanie, dzielenie się i tworzenie.
Była zaproszeniem do tego, by coraz bardziej mieszkać w swoim doświadczeniu, zamiast tylko o nim opowiadać.

Dziękuję każdej osobie, która weszła w ten proces z odwagą, czułością i gotowością, by być bliżej siebie.
Dziękuję za obecność, wzajemność, zaufanie i za to, że można było wspólnie tworzyć miejsce, w którym to, co jeszcze nie miało słów, mogło powoli odnajdywać swój kształt.

To nie jest tylko zakończenie.
To także ślad 11 miesięcy prawdziwej pracy wewnętrznej.
I przypomnienie, że można żyć mniej z poziomu kontroli, a bardziej z kontaktu.
Mniej z gotowych form, a bardziej z żywego procesu.
Mniej z powinności, a bardziej z obecności.

Jeśli to porusza coś także w Tobie — być może kolejna edycja Szkoły Bycia Wewnętrznego będzie miejscem również dla Ciebie.

19/03/2026

Jutro o 17:00 spotykamy się na żywo w ramach Gendlin100. 🌿

To spotkanie jest dla osób, które mają w środku „za dużo” i chciałyby na chwilę złapać oddech — bez presji i bez poprawiania siebie.

Zrobimy prostą praktykę Oczyszczania Przestrzeni i focaling: spokojnie odkładamy sprawy „obok”, żeby nie naciskały naraz, i sprawdzamy, co jest naprawdę ważne na teraz.

Jeśli czujesz, że to może Ci pomóc — zapraszam ciepło. Zostało jeszcze kilka miejsc. ✨

🎟️ Bilety: https://instytutobecnosci.pl/czym-jest-focusing/eugene-gendlin/eugene-gendlin-setne-urodziny/4-gendlin100-focaling-oczyszczanie-przestrzeni/



22/02/2026

✨ Drugie spotkanie Szkoły Bycia Wewnętrznego — Felt Sense

Coś zaczęło się poruszać, zanim jeszcze znaleźliśmy na to słowa.
Tym właśnie jest felt sense — odczuwane doznanie, które żyje głębiej niż myśl, ciszej niż emocja. To nie jest coś, co analizujemy. To coś, czemu pozwalamy się pojawić. I właśnie to stało się tematem naszego drugiego zjazdu.
Zebraliśmy się i — zanim cokolwiek powiedzieliśmy — najpierw oczyszczaliśmy przestrzeń. Powoli, z czułością, odkładaliśmy na bok to, co przynieśliśmy ze sobą: troski, sprawy, cały ciężar tygodnia. Nie po to, żeby od nich uciec. Żeby zrobić miejsce. Żeby ciało mogło poczuć, co naprawdę jest.
A potem — cisza. I w tej ciszy zaczęło pojawiać się coś miękkiego, jeszcze niewyraźnego, ale wyczuwalnego. Gendlin nazwał to felt sense — i trudno znaleźć lepsze słowo, bo to naprawdę odczuwane. Nie wymyślone. Nie wywnioskowane. Przypomniane.
Uczyliśmy się pytać ciało: Co tu jest? Nie naciskać na odpowiedź. Nie tłumaczyć. Po prostu być z tym, co się pojawia — jak z gościem, który potrzebuje chwili, żeby wejść do środka.
Dla wielu z nas było to nowe doświadczenie — że ciało wie wcześniej niż głowa. Że ucisk w klatce piersiowej nie jest problemem do rozwiązania, ale zaproszeniem do kontaktu. Że mgła, którą czujemy „gdzieś w środku”, może być początkiem czegoś, co chce być nazwane — po swojemu, w swoim czasie.
Byliśmy razem. I to wystarczyło, żeby coś w nas zaczęło się przesuwać.
Szkoła Bycia Wewnętrznego trwa — a każde spotkanie jest krokiem głębiej. Nie w dół, ale do środka.

​​​​​​​​​​​​​​​​

Zaciekaw się: 👀

https://instytutobecnosci.pl/focusing-szkolenia/szkola-obecnosci-szkola-bycia-wewnetrznego/

15/02/2026

Dziś zatrzymaliśmy się przy czymś bardzo prostym — a jednocześnie bardzo rzadkim.

Przy słuchaniu.

Nie jako technice.
Nie jako sposobie reagowania.
Ale jako jakości obecności.

Podczas spotkania „Jak rodzi się nowy sposób słuchania” dotykaliśmy różnicy między słuchaniem z zakłócenia a słuchaniem z wewnętrznej przestrzeni. Sprawdzaliśmy, jak to jest, gdy w środku jest pośpiech, napięcie, własne sprawy — i jak zmienia się ciało, gdy robimy miejsce.

Wielu z nas mogło dziś poczuć, jak to jest być naprawdę wysłuchanym.
Jak oddech się pogłębia.
Jak coś w klatce piersiowej mięknie.
Jak pojawia się ciche „tak… właśnie o to chodziło”.

Wracaliśmy do spotkania Gendlina i Rogersa — do momentu, w którym empatia przestała być techniką, a stała się byciem blisko doświadczenia drugiego człowieka. Mówiliśmy o tym, że zmiana zaczyna się wtedy, gdy człowiek może usłyszeć siebie.

Na koniec każdy z nas mógł zabrać ze sobą jedną jakość.
Może spokój.
Może wolniejsze tempo.
Może odwagę, by w rozmowie nie wiedzieć od razu.

Dziękujemy za wspólną obecność.
Za ciszę, która była równie ważna jak słowa.

Słucham. Jestem Obecny/a.

Adres

Piastowska 94a, Borowiczki-Pieńki
Płock
09-408

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 21:00
Wtorek 08:00 - 21:00
Środa 08:00 - 21:00
Czwartek 08:00 - 21:00
Piątek 08:00 - 21:00
Sobota 08:00 - 21:00

Telefon

+48517256500

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Instytut Obecności umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria