Trening Room 92' - PŁOCK

Trening Room 92' - PŁOCK Treningi personalne 1 na 1 i w małych grupach dopasowane do Twojej kondycji, stanu zdrowia i POTRZEB.

08/06/2026

Trening to nie tylko forma.

To forma szacunku do samego siebie 💛

To decyzja, że poświęcasz czas swojemu zdrowiu, swojemu ciału i swojemu samopoczuciu.
To pokazanie sobie, że jesteś ważny/a.

Bo dbanie o siebie nie jest egoizmem.
To inwestycja, która procentuje każdego dnia ✨

05/06/2026

POV: kiedy trener przygotowuje Ci stanowisko do hip thrustów 😭💪

Ciężary? Gotowe.
Ławka? Gotowa.
Gumy? Są.

Jak będzie trzeba… to nawet Was zaniesiemy na trening 😅🔥

03/06/2026

Poznajcie Dżastę 💛✨

Nową trenerkę w Trening Room 92, która łączy energię treningu siłowego ze spokojniejszym, świadomym ruchem 🌿💪

Część z Was może kojarzyć ją już ze Slow Room 92, gdzie prowadzi zajęcia jogi — teraz spotkacie ją również na treningach grupowych i personalnych w Trening Room 92 🔥

Ogrom wiedzy, dobra energia i podejście, które pokazuje, że trening może być jednocześnie mocny i świadomy ✨

01/06/2026

Przecież jesteś tylko trenerem personalnym…” 👀😅

A później okazuje się, że trener jest trochę fizjoterapeutą, trochę psychologiem, trochę motywatorem, organizatorem, nauczycielem i strategiem w jednym 💪

Bo trening to nie tylko liczenie powtórzeń. To pomoc w budowaniu lepszych nawyków, większej sprawności, pewności siebie i regularności.

Ale tak… Łukasz jest TYLKO trenerem personalnym 😎🔥

Każdy z nas był kiedyś tym małym dzieckiem ze zdjęcia. ✨Nie wiedzieliśmy jeszcze, kim zostaniemy, ale już wtedy nosiliśm...
01/06/2026

Każdy z nas był kiedyś tym małym dzieckiem ze zdjęcia. ✨
Nie wiedzieliśmy jeszcze, kim zostaniemy, ale już wtedy nosiliśmy w sobie marzenia. Dziś tworzymy zespół, który robi to, co kocha.

A teraz sprawdźmy Waszą spostrzegawczość – czy rozpoznacie, kto wyrósł na którego trenera? 😊👇

Więcej treningów nie zawsze oznacza lepsze efekty 👀Coraz częściej zapominamy, że regeneracja to nie „lenistwo”… tylko ba...
29/05/2026

Więcej treningów nie zawsze oznacza lepsze efekty 👀

Coraz częściej zapominamy, że regeneracja to nie „lenistwo”… tylko bardzo ważna część procesu 💛

To właśnie podczas odpoczynku ciało odbudowuje się, wzmacnia i przygotowuje na kolejne treningi 💪

Jeśli ciągle jesteś zmęczony/a, niewyspany/a, spięty/a albo mimo treningów nie widzisz progresu — być może Twoje ciało potrzebuje po prostu chwili oddechu 🌿

Sen, regeneracja, rozciąganie czy spokojniejsze formy ruchu są tak samo ważne jak mocny trening ✨

Bo prawdziwa forma to nie tylko ciągłe „więcej”.
To także umiejętność zwolnienia.

27/05/2026

Poznajcie Kamila 💪

Nowego trenera Trening Room 92 w Płocku i Gostyninie 🔥

Sport od zawsze był ważną częścią jego życia, ale z czasem zrozumiał, że trening to coś więcej niż tylko forma czy wygląd. Po własnych kontuzjach i trudnych doświadczeniach przekonał się, jak bardzo ruch potrafi pomóc — nie tylko fizycznie, ale też mentalnie 💛

Dziś chce pomagać osobom, które utknęły przez ból, brak motywacji albo po prostu nie wiedzą, od czego zacząć.

Bo trening to nie kara.
To sposób, żeby odzyskać siłę, sprawność i lepsze samopoczucie ✨

Kamil prowadzi treningi personalne oraz zajęcia grupowe w Trening Room 92 👊

25/05/2026

TRX – minimalny sprzęt, maksimum możliwości 💪

To właśnie dlatego tak bardzo lubimy trening z jego użyciem 🔥

TRX świetnie sprawdza się zarówno u osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych. Dzięki możliwości modyfikacji ćwiczeń możesz dopasować trening do swoich możliwości i potrzeb ✨

✔️ pomaga odciążyć stawy
✔️ poprawia mobilność i równowagę
✔️ angażuje całe ciało do pracy
✔️ pozwala wykonać naprawdę efektywny trening
✔️ możesz zabrać go praktycznie wszędzie!

A przy okazji… trening z TRX-em naprawdę nigdy się nie nudzi 😄

Lubisz ćwiczenia z użyciem TRX’a?
Daj znać w komentarzu 👇

Ostatnie wolne terminy: 26.05 16:30 lub 17:3027.05 10:00 lub 11:00—Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich potrzebuje ulgi w...
24/05/2026

Ostatnie wolne terminy:
26.05 16:30 lub 17:30
27.05 10:00 lub 11:00
—
Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich potrzebuje ulgi w bólu, poprawy sprawności lub regeneracji po urazie, zapisz się na profesjonalną fizjoterapię dopasowaną do Twoich potrzeb.

Napisz do nas wiadomość prywatną lub zadzwoń : +48 534 995 428

21/05/2026

POV: nasi klienci po treningu nóg 😭💀

Spokojnie…
opracowaliśmy już specjalny sprzęt do transportu po treningu nóg 🚑😅

Bo po dobrym leg day’u schody stają się misją specjalną 🔥💪

Adres

Dworcowa 25/9
Płock
09-402

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 06:00 - 22:00
Wtorek 06:00 - 22:00
Środa 06:00 - 22:00
Czwartek 06:00 - 22:00
Piątek 06:00 - 22:00
Sobota 08:00 - 18:00
Niedziela 08:00 - 18:00

Telefon

+48508971052

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Trening Room 92' - PŁOCK umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Trening Room 92' - PŁOCK:

Skróty

Udostępnij

Kategoria