CZAS DLA NAS

CZAS DLA NAS Instruktorka fitness | Nauczycielka | Terapeutka SI | Mama. 👩‍🏫 Założycielka CzasDlaNas.

Laureatka Orłów Aktywności 2025 🦅 Dzięki Waszym opiniom jesteśmy w gronie najlepszych! 🏆 Dołącz do naszej aktywnej społeczności!

🧸 Dzień Dziecka to mój ulubiony dzień w roku, bo... absolutnie kocham rozdawać prezenty! 🎁❤️​Z okazji tego pięknego świę...
01/06/2026

🧸 Dzień Dziecka to mój ulubiony dzień w roku, bo... absolutnie kocham rozdawać prezenty! 🎁❤️
​Z okazji tego pięknego święta życzę wszystkim moim małym (i tym trochę większym) sportowcom gigantycznej dawki radości, spełnienia marzeń i niesłabnącej energii do działania! 💪🌟
​A żeby ten dzień był jeszcze fajniejszy – każde dziecko, które przyjdzie dzisiaj na nasz trening, wyjdzie z prezentem od cioci Sylwii! 🍬🎉

01/06/2026

Wyniki naszego konkursu dla dzieci na 3 urodziny naszej firmy !

Kochani! Choć na co dzień wyciskamy siódme poty na sali w naszym studiu "Czas dla Nas", tym razem wychodzimy w plener i ...
01/06/2026

Kochani! Choć na co dzień wyciskamy siódme poty na sali w naszym studiu "Czas dla Nas", tym razem wychodzimy w plener i łączymy siły z lokalną społecznością!
​Mamy ogromną przyjemność zaprosić Was oraz Wasze całe rodziny (dzieciaki, partnerów, dziadków!) na Rodzinny Piknik Literacki, na którym będziemy dla Was prowadzić zajęcia ruchowe i dbać o Waszą formę na świeżym powietrzu! ☀️
​To idealna okazja, żeby spędzić aktywnie popołudnie, poruszać się razem z nami, a przy okazji skorzystać z mnóstwa atrakcji dla najmłodszych.
​Gdzie i kiedy nas znajdziecie?
📅 Data: wtorek, 9 czerwca 2026 r.
⏰ Godzina: piknik trwa od 16:00 do 19:00
📍 Miejsce: Plac przy SP nr 22 (ul. Czwartaków 6, Podolszyce Południe)
🎟️ Wstęp: Całkowicie wolny!
​Oprócz naszych urozmaiconych zajęć fitness, organizatorzy przygotowali m.in. animacje dla dzieci, literackie koło fortuny, słodką fotościankę i warsztaty kreatywne.
​Zabierzcie ze sobą wygodne buty, dobry humor i wskakujcie w sportowe ciuchy. Pokażmy, jaką silną i aktywną społeczność tworzy "Czas dla Nas"! 🔥
​Do zobaczenia na trawie! 💚

30/05/2026

💙 Już jutro widzimy się na lotnisku!

„Dzień Dziecka na Lotnisku - Alandżersi w Akcji” nie mógłby się odbyć bez wsparcia ogromnej liczby ludzi, firm i organizacji o wielkich sercach ❤️✈️

Dziękujemy wszystkim sponsorom, partnerom, darczyńcom i osobom zaangażowanym w organizację wydarzenia. Dzięki Wam udało się stworzyć dzień pełen atrakcji, emocji i dobrej energii dla dzieci oraz całych rodzin, a przy okazji wspólnie wesprzeć Alanka Raczkowskiego 💪

To będzie wyjątkowy dzień pełen motoryzacji, lotnictwa, pokazów, atrakcji dla najmłodszych i ludzi, którzy naprawdę chcą robić dobre rzeczy razem 🤝

Dziękujemy, że jesteście częścią tej inicjatywy ❤️

Do zobaczenia jutro na Lotnisku w Płocku! ✈️🔥

Partnerem wydarzenia jest Samorząd Województwa Mazowieckiego Mazowsze serce Polski oraz Miasto Płock
a także Płocki Ośrodek Kultury i Sztuki im. Themersonów, ORLEN Wisła Płock, Mediakolor

✨ NOWA GRUPA — ZDROWY KRĘGOSŁUP ✨Twoje plecy od dawna proszą o chwilę uwagi?Napięcia, ból karku, siedzący tryb pracy, zm...
29/05/2026

✨ NOWA GRUPA — ZDROWY KRĘGOSŁUP ✨

Twoje plecy od dawna proszą o chwilę uwagi?
Napięcia, ból karku, siedzący tryb pracy, zmęczenie po całym dniu… brzmi znajomo?

Czas zadbać o siebie 🤍

Otwieramy kolejną grupę zajęć Zdrowy Kręgosłup — spokojny, świadomy trening, który pomaga:
🌿 poprawić postawę
🌿 rozluźnić napięte mięśnie
🌿 zwiększyć mobilność i elastyczność
🌿 poczuć lekkość i komfort w codziennym ruchu

To zajęcia stworzone zarówno dla osób aktywnych, jak i tych, które dopiero chcą wrócić do regularnego ruchu ✨

📅 ŚRODY
🕖 godz. 19:00

Kameralna atmosfera, profesjonalne prowadzenie i przestrzeń, w której naprawdę możesz zatrzymać się na chwilę dla siebie 💚

Jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje regeneracji i wzmocnienia — to idealny moment, by zacząć.

📩 Liczba miejsc jest ograniczona
📞 Zapisy: 509 250 403 lub w wiadomości prywatnej

Dołącz do nas w Czas dla nas i poczuj różnicę ✨

28/05/2026

Świętujemy i prezenty rozdajemy🥰 c.d.n

27/05/2026

Prezentów ciąg dalszy...

Drodzy Rodzice i Kochani Klienci!​Szukacie planów na sobotę 30 maja? Serdecznie zapraszamy Was na lotnisko w Płocku na w...
27/05/2026

Drodzy Rodzice i Kochani Klienci!

​Szukacie planów na sobotę 30 maja?

Serdecznie zapraszamy Was na lotnisko w Płocku na wyjątkowy piknik charytatywny „Alandżersi”!

​To idealna okazja, aby spędzić fantastyczny dzień z rodziną – organizatorzy szykują mnóstwo genialnych atrakcji dla dzieci, więc nikt nie będzie się nudził! Co najważniejsze, całe wydarzenie dedykowane jest malutkiemu Alankowi Raczkowskiemu. Na miejscu będzie można zasilić zbiórkę charytatywną i pomóc mu w walce o zdrowie. ❤️

​Nasze studio też tam będzie!
O godzinie 15:30 nasze dzieciaki wchodzą na scenę, aby swoim występem wesprzeć Alanka.
Dla wielu z nich to absolutny debiut i pierwszy występ przed tak dużą publicznością, dlatego ogromnie potrzebują Waszego wsparcia.
​Wpadnijcie całymi rodzinami, wrzućcie grosik do puszki dla Alanka i pomóżcie nam dodać odwagi naszym małym artystom pod sceną!
Zróbmy razem wielki, głośny hałas! 👏👏

​Do zobaczenia w sobotę! 🤗🎈

Adres

Ulica Jana Pawła II 23C
Płock
09-410

Telefon

+48509250403

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy CZAS DLA NAS umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria