Blue KT Siłownia i Fitness

Blue KT Siłownia i Fitness Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Blue KT Siłownia i Fitness, Centrum fitness, Jachowicza 19A, Płock.

21/06/2026

Efekty nie biorą się z przypadku.
Nie z jednego treningu, nie z jednego dobrego dnia, tylko z powtarzania tego samego wtedy, kiedy się nie chce.

Forma, siła, kondycja - to nie jest coś, co się „ma”. To jest coś, co się robi. Codziennie, małymi krokami.

17/06/2026

Dwie wersje martwego ciągu, ten sam cel – silniejsze pośladki i tył uda! 🍑🔥

✅ Martwy ciąg z kettlem – funkcjonalna siła i stabilizacja
✅ Martwy ciąg z wyciągiem – stałe napięcie mięśni i lepsze czucie ruchu

Który wariant lubisz bardziej? 👇

🌴 WAKACYJNY GRAFIK - ważny od 29/06 ☀️
14/06/2026

🌴 WAKACYJNY GRAFIK - ważny od 29/06 ☀️

13/06/2026

Są dni, kiedy wszystko idzie zgodnie z planem.
I są dni, kiedy trzeba uruchomić dodatkowe pokłady cierpliwości 😂💪

11/06/2026

Nie każdy trening musi kończyć się rekordem.

Jeśli gubisz zakres ruchu, stabilizację albo kontrolę nad ćwiczeniem, to znak, że warto zdjąć trochę ciężaru i wrócić do podstaw.

Dobrze wykonany przysiad czy hip thrust z mniejszym obciążeniem da lepsze efekty niż walka z ciężarem, którego jeszcze nie kontrolujesz. 🔥

07/06/2026

Ale to był trening! 🔥
Był pot, była walka i była moc 💪😎
Dziękujemy wszystkim za dzisiejszą energię - daliście z siebie 100%!

Kto dotrwał do końca? 😅👇

06/06/2026

Integracja w sportowym wydaniu 💪🏸
Dziś razem na korcie squashowym – trochę ruchu, trochę rywalizacji i dużo dobrej energii! 😍

‼️ Mała zmiana piątkowego grafiku fitness ‼️
01/06/2026

‼️ Mała zmiana piątkowego grafiku fitness ‼️

🚫 04.06 SIŁOWNIA NIECZYNNA 🚫Drodzy Klubowicze,Informujemy, że w środę 4 czerwca (Boże Ciało) siłownia BLUE KT będzie nie...
01/06/2026

🚫 04.06 SIŁOWNIA NIECZYNNA 🚫

Drodzy Klubowicze,

Informujemy, że w środę 4 czerwca (Boże Ciało) siłownia BLUE KT będzie nieczynna.

Zapraszamy ponownie w piątek 💙

Team BLUE KT

🎉 KONKURS NA DZIEŃ DZIECKA 🎉Bo dziecięca energia zostaje z nami na lata♥️ Napisz w komentarzu:👉 Jaką dziecięcą aktywność...
30/05/2026

🎉 KONKURS NA DZIEŃ DZIECKA 🎉

Bo dziecięca energia zostaje z nami na lata♥️

Napisz w komentarzu:

👉 Jaką dziecięcą aktywność wspominasz najlepiej?

Może skakanie na skakance? Gra w gumę? Wyścigi na rowerze? 🚴‍♂️

Co trzeba zrobić?

✅ Zaobserwować nasz profil
✅ Zostawić ❤️ pod postem
✅ Odpowiedzieć w komentarzu na pytanie konkursowe
✅ Oznaczyć osobę, z którą wrócisz do dziecięcej aktywności 😄

🎁 Do wygrania:
🏆 Miesięczny karnet OPEN dla Ciebie i osoby towarzyszącej!

📅 Konkurs trwa do: 1 czerwca do godz. 21:00
🏆 Wyniki ogłosimy już 2 czerwca*

*Zwycięzcę wybierzemy poprzez losowanie spośród wszystkich poprawnych zgłoszeń i ogłosimy w relacji oraz komentarzu pod postem.

Adres

Jachowicza 19A
Płock
09-402

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:00 - 21:30
Wtorek 07:00 - 21:30
Środa 07:00 - 21:30
Czwartek 07:00 - 21:30
Piątek 07:00 - 21:30
Sobota 08:00 - 14:00
Niedziela 08:00 - 14:00

Telefon

+48791002481

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Blue KT Siłownia i Fitness umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria