Balans Team

10/10/2023

DOBRZE WIEDZIEĆ !!!!
👉🏻żołądek boi się kiedy nie jesz śniadań
👉🏻nerki boją się kiedy nie wypijesz minimum 10 szklanek wody w ciągu 24h
👉🏻woreczek żółciowy boi się kiedy nie śpisz po 23
👉🏻jelito cienkie boi się , gdy jesz zimne zaległe jedzenie
👉🏻okrężnica boi się gdy jesz ciągle ostre i smażone potrawy
👉🏻płuca boją się gdy wdychasz dym papierosowy i brudne powietrze
👉🏻wątroba jest przerażona kiedy jesz tylko ciężkie jedzenie typu fast food ....
👉🏻serce boi się kiedy jesz jedzenie z dużą ilością soli i cholesterolu
👉🏻trzustka boi się kiedy jesz dużo słodkiego
👉🏻oczy przerażone są kiedy dużo czasu spędzasz przed telefonem i komputerem po ciemku
👉🏻mózg boi się kiedy masz negatywne myśli
Zadbaj o różne części ciała i nie strasz ich . Wszystkie one nie są dostępne w sklepie i można iść i je kupić nowe. Dbaj o nie !!!
Dbaj o zdrowie bo masz tylko jedno !!!

08/10/2023

Nasze Balansowe kobiety: Marta Michalak i Edyta O-a stwierdziły, że naprawdę działo się na tej scenie😁
zwłaszcza z niespodziewanym zdejmowaniem koszulek😃😉ale czego się nie robi dla idei😁
🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

Bieg Kobiet - Zawsze PierWsi

🔥 Jak Wam się podobała rozgrzewka przed biegiem w Poznaniu? 😍 Rzućcie dziewczynom serducha za tą wspaniałą energię 🩷🧡🩷!

Układ przygotowała niezawodna Dagmara Słodkiewicz 🫶z niezawodnym wsparciem od👇

🩷 Monika Bernat
🧡 Karolina_Endorfina
🩷Kasia
🧡Marta
🩷Edyta
🧡Aga
🩷Anita since 1886 👙

01/10/2023

Od 1985 roku, październik obchodzony jest na świecie jako miesiąc świadomości raka piersi (ang. Breast Cancer Awareness Month). Wykorzystaj, że w tym miesiącu organizowane są różne eventy i badania. USG, mammografia. Idź się zbadaj bo

I po prostu jak co miesiąc również w październiku . A jak coś Cię zaniepokoi koniecznie idź do dobrego specjalisty, jeżeli nadal będziesz miała obawy, skonsultuj to raz jeszcze. Słuchaj siebie i nie odpuszczaj, póki nie będziesz miała 100% pewności, że wszystko jest ok.

Pamietaj!!! Rak piersi to nie wyrok, a wcześnie wykryty to szansa na 100% wyleczenie.

Ps. Jeśli wiecie o takich badaniach, piszcie, będziemy je udostępniać.

30/09/2023

Profilaktyka ratuje życie👇👇👇

27/09/2023

Drogie kobiety❗️
Nie pozwólmy decydować za nas❗️
Głosujemy❗️

🤍❤️ Zbliżają się wybory parlamentarne i nasz, kobiecy głos ma teraz kluczowe znaczenie. Nie pozwólmy, aby nasze potrzeby i prawa były pomijane. Sprawy takie jak równość płac, prawa kobiet, edukacja, zdrowie i środowisko zależą od nas, od każdej z nas!

Patrzę na sondaże, które mówią, że aż połowa z nas kobiet nie zamierza głosować i nie mogę w to uwierzyć. Stanowimy aż 53% wyborców i to my mamy realny wpływ na kształtowanie przyszłości naszej, naszych dzieci i naszego kraju! To nasza wspólna odpowiedzialność za przyszłość Polski, nie pozwólmy innym decydować za nas!

❓Jeśli nie interesujesz się polityką (ale ona interesuje się Tobą!), i nie wiesz, na kogo głosować, polecam stronę Latarnik Wyborczy, który wskaże Ci kandydatkę/a o poglądach najbardziej zbieżnych z Twoimi.

🗳️ Do zobaczenia przy urnach wyborczych, same decydujmy o sobie!

13/09/2023

08/09/2023

Trzeba badać❗️

Wrzesień to Miesiąc Świadomości Nowotworów Ginekologicznych.

Co roku w Polsce nowotwory złośliwe trzonu macicy, jajnika, szyjki macicy, sromu lub pochwy rozpoznawane są u ponad 11 tysięcy kobiet.

Wizyta u ginekologa raz w roku i wykonanie USG narządów rodnych oraz cytologii może uratować Wam życie!

Kampania

01/09/2023

A Marta dalej robi swoje🤗

W miniony weekend wzięła udział w lekkoatletycznych Mistrzostwach Polski Masters w Łodzi🏃‍♀️

Wystartowała w dwóch konkurencjach: biegu na 400m oraz 200m i na obu dystansach zajęła 4️⃣ miejsca

Super sprawa💪

15/08/2023

"Pracuj w ciszy, niech efekty robią hałas"💪

09/08/2023

Mamy dzisiaj Dzień Miłośników Książek ❤️📚❤️

I chcemy Wam polecić pozycję, która pomoże zrozumieć i szczegółowo wyjaśnia "tajemnicę" plastra na ustach naszej czołowej tenisistki .swiatek 🎾🥰

Oddychanie przez nos przynosi same pozytywy nie tylko sportowcom, ale również może znacząco wpłynąć na zdrowie każdego z nas.

"Tlenowa przewaga" Patricka McKeown'a - polecamy👍

07/08/2023

Nauczyłam się ważnej rzeczy. Jeśli nie masz nic życzliwego do powiedzenia, lepiej nie mów wcale. Jeśli nie potrafisz kogoś wesprzeć, przynajmniej nie podcinaj skrzydeł.

~ Martyna Wojciechowska