Studio TrenuJemy Ozorków

Strona główna
Polska
Ozorków
Studio TrenuJemy Ozorków

Kameralne studio treningów grupowych i personalnych

31/08/2026

🌞 Poniedziałek - zaczynamy tydzień w TrenuJemy! 💪

Nowy tydzień najlepiej rozpocząć od ruchu, dobrej energii i chwili tylko dla siebie. Wybierz swoje zajęcia i działamy! 🔥

💪 17:00 - Siła, Sprawność, Kondycja
Wszechstronny trening całego ciała łączący siłę, sprawność i kondycję.

🌿 17:00 - Zdrowe Ciało
Spokojniejsza praca nad mobilnością, stabilizacją i jakością ruchu.

💃 18:00 - Zumba
Taniec, muzyka i mnóstwo pozytywnej energii - trening z uśmiechem!

🍑 19:05 - Kształtowanie Pośladków
Skupiamy się na wzmacnianiu i modelowaniu pośladków oraz nóg.

📲 Zapisy: https://studiotrenujemy.wod.guru/zajecia
📞 789 334 529
📍 Studio TrenuJemy, ul. Prosta 1, Ozorków

Niech ten tydzień zacznie się od Ciebie! 💛

28/08/2026

🌿 Piątek w TrenuJemy💪

Na zakończenie tygodnia czekają na Was dwa treningi, które poprowadzi Kamil! 😎

🌿 17:00 - Zdrowe Ciało
Spokojniejsza forma treningu, skupiona na mobilności, stabilizacji i jakości ruchu.

🔥 18:05 - Full Body Workout
Mocniejszy trening całego ciała - siła, kondycja i solidna dawka energii na koniec tygodnia!

Nie ma znaczenia, czy wybierasz trening na spokojnie, czy mocniejszą formę - Twoje ciało Ci podziękuje! ❤️

📲 Zapisy: https://studiotrenujemy.wod.guru/zajecia
📞 789 334 529
📍 Studio TrenuJemy, ul. Prosta 1, Ozorków

25/08/2026

🔥 Wtorek w TrenuJemy!

Dziś każdy znajdzie coś dla siebie: mocny trening, trochę tańca, spokojniejsza joga albo nauka siły od podstaw. Wybierz swoje zajęcia i widzimy się na sali! 💪💛

⚡ 17:00 - Tabata + Brzuch
Intensywne interwały i solidna praca nad mięśniami brzucha.

🔥 18:00 - Trening Obwodowy
Różnorodne stacje angażujące całe ciało i rozwijające siłę, kondycję oraz sprawność.

💃🕺 18:10 - Taniec dla Par
Muzyka, nauka kroków i przede wszystkim dobra zabawa we dwoje.

🧘 19:10 - Joga
Chwila oddechu, rozciągnięcia i wyciszenia po całym dniu.

💪 19:10 - Siła od Podstaw
Spokojne tempo, podstawowe wzorce ruchowe i nacisk na prawidłową technikę.

📲 Zapisy: https://studiotrenujemy.wod.guru/zajecia
📞 789 334 529

📍 Studio TrenuJemy, ul. Prosta 1, Ozorków

Wybierz swoje zajęcia i do zobaczenia! 💛

24/08/2026

🌞 Poniedziałek - zaczynamy nowy tydzień 🤗 Co czeka nas dziś? 🧐dobra muzyka, ruch i ekipa z TrenuJemy! 😄 Wybierz swoje zajęcia i zacznij tydzień aktywnie.

💪 17:00 - Siła, Sprawność, Kondycja
Wszechstronny trening całego ciała łączący ćwiczenia siłowe, funkcjonalne i kondycyjne.

🌿 17:00 - Zdrowe Ciało
Spokojniejsza praca nad mobilnością, stabilizacją i jakością ruchu.

💃 18:00 - Zumba
Muzyka, taniec i mnóstwo pozytywnej energii, tutaj trening mija jakoś szybciej 😄

🔥 19:05 - Full Body Workout
Porządna dawka ruchu dla całego ciała - siła, kondycja i satysfakcja na zakończenie dnia.

📲 Zapisy: https://studiotrenujemy.wod.guru/zajecia
📞 789 334 529

📍 Studio TrenuJemy, ul. Prosta 1, Ozorków

Widzimy się na sali! 💛💪

18/08/2026

🔥 Wtorek - wybierz swój sposób na aktywny wieczór!

Dziś mamy dla Was mocny trening, pracę nad siłą, trochę tańca i chwilę wyciszenia. Czyli klasyczny wtorek w TrenuJemy! 😄💪

⚡ 17:00 - Tabata + Brzuch
Intensywne interwały i solidna dawka pracy nad mięśniami brzucha.

🏃 18:00 - Trening Obwodowy
Różnorodne ćwiczenia na stacjach rozwijające siłę, kondycję i sprawność całego ciała.

💃🕺 18:10 - Taniec dla Par
Muzyka, nauka kroków i przede wszystkim dobra zabawa we dwoje.

💪 19:10 - Siła od Podstaw
Spokojne tempo, podstawowe wzorce ruchowe i koncentracja na prawidłowej technice – idealne miejsce, żeby dobrze zacząć trening siłowy.

🧘 19:10 - Joga
Chwila oddechu, rozciągnięcia i wyciszenia po całym dniu.

📲 Zapisy: https://studiotrenujemy.wod.guru/zajecia
📞 789 334 529

📍 Studio TrenuJemy, ul. Prosta 1, Ozorków

Wybierz swoje zajęcia i widzimy się na sali! 💛

17/08/2026

🌞 Poniedziałek - zaczynamy nowy tydzień! 💪

Nowy tydzień, nowa energia i kilka świetnych powodów, żeby zajrzeć dziś do TrenuJemy. Wybierz swój trening i zrób coś dobrego dla siebie! 💛

🌅 8:10 - Poranny Rozruch
Lekki ruch, mobilizacja i energia na dobry początek dnia.

💪 17:00 - Siła, Sprawność, Kondycja
Wszechstronny trening całego ciała rozwijający siłę, wydolność i sprawność.

🌿 17:00 - Zdrowe Ciało
Praca nad mobilnością, stabilizacją i jakością ruchu.

💃 18:00 - Zumba
Muzyka, taniec i mnóstwo pozytywnej energii!

🍑 19:05 - Kształtowanie Pośladków
Skupiamy się na wzmacnianiu i modelowaniu pośladków oraz nóg.

📲 Zapisy: https://studiotrenujemy.wod.guru/zajecia
📞 789 334 529

📍 Studio TrenuJemy, ul. Prosta 1, Ozorków

Widzimy się na sali! 💪💛

13/08/2026

📢 Mała zmiana w piątkowym grafiku!

Jutro w zastępstwie za Lidię zajęcia Zdrowe Ciało o 17:00 poprowadzi Kamil 💪

A o 18:00 Kamil zostaje z Wami na Full Body Workout 🔥

Czyli jutro macie okazję zrobić dwa różne treningi z jednym trenerem - spokojniej zaczynamy, a później dokładamy do pieca! 😄

Wpadajcie, będzie dobrze! 💪🔥

12/08/2026

🌞 Środa - połowa tygodnia, ale my nie zwalniamy! 💪

Dziś trochę siły, trochę tańca, trochę spokojniejszego ruchu i oczywiście porządna dawka satysfakcji . Wybierz swoje zajęcia i widzimy się na sali! 😄

💪 17:00 - Mięśnie na Start
Wzmacniamy całe ciało i budujemy solidne podstawy siły.

💃 18:00 - Zumba
Muzyka, taniec i mnóstwo pozytywnej energii!

🧘‍♀️ 18:05 - Pilates
Praca nad mięśniami głębokimi, stabilizacją i prawidłową postawą.

🔥 19:10 - Full Body Workout
Kompleksowy trening całego ciała - siła, kondycja i sprawność.

💃🕺 19:10 - Taniec dla Par
Nauka kroków, dobra muzyka i świetna zabawa we dwoje.

📲 Zapisy: https://studiotrenujemy.wod.guru/zajecia
📞 789 334 529

📍 Studio TrenuJemy, ul. Prosta 1, Ozorków

Do zobaczenia! 💛

11/08/2026

🔥 Wtorek w Studio TrenuJemy!

Dziś mamy dla Was pięć różnych propozycji, można się zmęczyć, można się wytańczyć, można się rozciągnąć… a najlepiej zrobić wszystko! 😄💪

⚡ 17:00 - Tabata + Brzuch
Intensywne interwały i solidna dawka pracy nad brzuchem.

🏃 18:00 - Trening Obwodowy
Różne stacje, różne ćwiczenia i trening całego ciała w dynamicznej formie.

💃🕺 18:10 - Taniec dla Par
Muzyka, nauka kroków i przede wszystkim dobra zabawa we dwoje.

💪 19:10 - Siła od Podstaw
Spokojne tempo, nauka podstawowych wzorców ruchowych i dbałość o prawidłową technikę - idealne także dla początkujących.

🧘 19:10 - Joga
Chwila wyciszenia, oddechu i pracy nad mobilnością.

Wybierz swoje zajęcia i widzimy się na sali! 💛

10/08/2026

🌞 Poniedziałek w naszym stylu!

Nowy tydzień, nowa energia i kilka różnych sposobów na to, żeby dobrze zacząć! 💪 Wybierz swój trening i widzimy się na sali. 😄

🌅 8:10 - Poranny Rozruch
Lekki ruch, mobilizacja i pozytywne wejście w nowy dzień.

💪 17:00 - Siła, Sprawność, Kondycja
Wszechstronny trening całego ciała łączący siłę, sprawność i kondycję.

🌿 17:00 - Zdrowe Ciało
Spokojniejsza praca nad mobilnością, stabilizacją i jakością ruchu.

💃 18:00 - Zumba
Muzyka, taniec i mnóstwo dobrej energii!

🍑 19:05 - Kształtowanie Pośladków
Skupiamy się na wzmacnianiu i modelowaniu pośladków oraz nóg.

Zaczynamy tydzień razem! 💛 Do zobaczenia w Studio TrenuJemy!

Adres

Prosta 1
Ozorków
95-035

Telefon

+48500624936

Strona Internetowa

https://studiotrenujemy.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Studio TrenuJemy Ozorków umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.