Studio TrenuJemy Ozorków

Strona główna
Polska
Ozorków
Studio TrenuJemy Ozorków

Kameralne studio treningów grupowych i personalnych

10/06/2026

Zapraszamy na dzisiejszą dawkę ruchu ❤️

A oto nasz sposób na poprawę humoru 💪🔥

Wpadajcie do Studio TrenuJemy, bo dziś dzieje się naprawdę dużo:

💪 17:00 - Mięśnie na start
Trening wzmacniający całe ciało, idealny dla każdego poziomu zaawansowania.

🧘‍♀️ 18:05 - Pilates
Świadoma praca z ciałem, mocny core i lepsza postawa.

💃🕺 19:10 - Taniec dla par
Nauka kroków i świetny sposób na wspólne spędzenie czasu.

🎶 19:10 - Zumba
Mnóstwo energii, muzyki i spalonych kalorii.

🔥 20:10 - Full Body Workout
Kompleksowy trening całego ciała na mocne zakończenie dnia.

Zapisy:
https://studiotrenujemy.wod.guru/zajecia

📱 789 334 529

Do zobaczenia na sali! 💛😊

09/06/2026

🔥 Wtorek w Studio TrenuJemy 🔥

Mamy małą zmianę organizacyjną 👇

⏰ Od dziś trening GT Strength startuje 10 minut później, czyli o 19:10.

A co dziś dla Was przygotowaliśmy?

💥 17:00 - Tabata + brzuch: krótko, intensywnie i konkretnie - spalanie oraz mocny core.

🏃 18:00 - Trening obwodowy: różnorodne stacje, całe ciało i dobra dawka energii.

💃🕺 18:10 - Taniec dla par: nauka kroków, ruch i świetna zabawa we dwoje.

🏋️‍♂️ 19:10 - GT Strength: budowanie siły, sprawności i pewności siebie.

🧘‍♀️ 19:10 - Joga: spokojny ruch, oddech i chwila regeneracji dla ciała i głowy.

Zapisy:
https://studiotrenujemy.wod.guru/zajecia

📱 789 334 529

Nie odkładaj formy na jutro… jutro jest środa i też mamy treningi 😎🔥

08/06/2026

🎉 Przypominamy o naszej czerwcowej akcji! 🎉

Od dawna myślisz o rozpoczęciu treningów, ale ciągle odkładasz pierwszy krok? Teraz nie masz nic do stracenia!

➡️ Jeśli odwiedzisz nasze studio po raz pierwszy, otrzymasz 2 treningi całkowicie za darmo!

A to nie wszystko…

➡️ Jeśli trafisz do nas z polecenia obecnego klubowicza, prezent dostaniecie oboje – zarówno Ty, jak i osoba polecająca otrzymacie po 2 darmowe wejścia!

To świetna okazja, żeby bez żadnych zobowiązań sprawdzić, czy nasze treningi są dla Ciebie, poznać atmosferę studia i przekonać się, jak dobrze można poczuć się dzięki regularnemu ruchowi.

Może właśnie ten pierwszy krok będzie początkiem lepszego samopoczucia, większej energii i motywacji do działania? 💪

📅 Akcja trwa przez cały czerwiec!

Napisz do nas i umów swoje pierwsze treningi

08/06/2026

💥 Poniedziałek z TrenuJemy💥

Jeśli kawa jeszcze nie działa, to spokojnie… mamy skuteczniejsze metody 😄☕➡️🏋️

8:10 - Poranny rozruch
Mobilność i lekka siła na dobry początek dnia 🌅

17:00 - Sztangi
Siła, technika i budowanie formy 🏋️‍♂️

17:00 - Zdrowe ciało
Lepsze samopoczucie, mobilność i sprawność na co dzień 🌿

18:00 - Zumba
Muzyka, ruch i mnóstwo pozytywnej energii 💃🔥

19:00 - Kształtowanie pośladków
Mocny trening dolnych partii 🍑

20:00 - Trening funkcjonalny
Sprawność, siła i dobra zabawa w ruchu 💥

20:10 - Pilates
Spokojne zakończenie dnia, wzmocnienie i oddech 🧘‍♀️

Zapisy:
https://studiotrenujemy.wod.guru/zajecia

📱 789 334 529

Nie obiecujemy, że będzie łatwo… ale gwarantujemy, że będzie warto 😎💛

05/06/2026

‼️‼️Uwaga Uwaga mała zmiana 🙂 ‼️‼️
Dziś zamiast stepów będzie full body o godzinkę wcześniej ☺️
Pozostałe zajęcia bez zmian!

✅17:00 zdrowe ciało

✅17:00 sztangi

✅18:15 mobility

✅18:15 FULL BODY

Pamiętajcie, ze grill smakuje o wiele lepiej jak przed nim zrobi się dobry trening 🤭

Do zobaczenia ♥️

03/06/2026

Czujesz ciągłe zmęczenie, przebodźcowanie i gonitwę myśli, która nie pozwala naprawdę odpocząć?
Twoje ciało może być zmęczone treningiem… ale to głowa najczęściej potrzebuje największej regeneracji.

W naszym studio dbamy nie tylko o formę i sylwetkę.
Dbamy przede wszystkim o Twoje zdrowie, spokój i równowagę. ✨

Dlatego przypominamy o wyjątkowych zajęciach — jedynych takich w Ozorkowie — Sztuce Medytacji.

To nie są zwykłe zajęcia.
To czas tylko dla Ciebie.
Moment, w którym zatrzymujesz się na chwilę, uspokajasz oddech i odzyskujesz wewnętrzny balans.

Regularna medytacja pomaga:
✨ wyciszyć umysł i zmniejszyć stres
✨ poprawić samopoczucie i poziom energii
✨ lepiej spać i skuteczniej się regenerować
✨ odzyskać koncentrację i motywację
✨ nauczyć się być „tu i teraz”

W świecie ciągłego pośpiechu umiejętność zatrzymania się staje się prawdziwą siłą.

📍 Sztuka Medytacji
🕗 Każda niedziela | godz. 8:30

Przyjdź i przekonaj się, jak wiele może zmienić jedna godzina świadomego oddechu i spokoju. 🤍

Zajęcia prowadzi ASIOHA-terapia Ciała,Umysłu i Duszy

03/06/2026

Środa w Studio TrenuJemy 💪☀️

Połowa tygodnia za nami, ale nie zwalniamy tempa 😉
Jeśli potrzebujecie dawki energii, ruchu i dobrego humoru, to wiecie gdzie nas znaleźć 🔥💛

17:00 - Mięśnie na start
Wzmacniamy całe ciało i budujemy siłę od podstaw 💪

18:05 - Pilates
Świadomy ruch, kontrola i mocne centrum 🧘‍♀️

19:10 - Taniec dla par
Krok po kroku do lepszego tańca i świetnej zabawy 💃🕺

19:10 - Zumba
Muzyka, energia i dobra zabawa gwarantowane 🎶🔥

20:10 - Full Body Workout
Trening całego ciała na mocne zakończenie dnia 💥

Zapisy:
https://studiotrenujemy.wod.guru/zajecia

📱 789 334 529

Do zobaczenia na sali! 💛😄

02/06/2026

☀️☀️UWAGA UWAGA! ☀️☀️
Mamy dla Was super akcje!

Widzimy, że zapraszacie do nas swoich przyjaciół ,co bardzo nas cieszy i chcemy Wam za to podziękować!

‼️‼️‼️Dlatego przez cały czerwiec nowe osoby mają u nas dwa treningi gratis! ‼️‼️‼️

ALE TO NIE KONIEC - jeśli ktoś trafi do nas z polecenia osoby, która już z nami trenuje to i do niej wędrują dwie wejściówki za free💪♥️

Co więcej na recepcji czekać będą na Was zaproszenia na trening jeśli chcecie przyjaciółkę bardziej oficjalnie zaprosić ☺️ może to ułatwi Wam wyciągnięcie swoich ziomków na wspólny trening. A wiadomo RAZEM TRENUJE SIĘ RAŹNIEJ 💪💪

Do zobaczenia w Studio TrenuJemy
Ozorków ul. Prosta 1
Nr tel. 789 334 529

02/06/2026

Wtorek w Studio TrenuJemy 💪

Wtorek to dobry dzień, żeby zadbać o formę, samopoczucie i trochę się poruszać 😉🔥

Przypominamy również, że od dziś wtorkowe treningi obwodowe prowadzi Kamil 💥

17:00 - Tabata + brzuch
Spalanie, energia i mocny core 🔥

18:00 - Trening obwodowy
Różnorodnie, dynamicznie i skutecznie 💪

18:10 - Taniec dla par (grupa początkująca)
Ruch, rytm i dobra zabawa 💃🕺

19:00 - GT Strength
Budujemy siłę i stabilizację 🏋️‍♂️

19:10 - Joga
Chwila wyciszenia, oddechu i regeneracji 🧘‍♀️

Zapisy:
https://studiotrenujemy.wod.guru/zajecia

📱 789 334 529

Do zobaczenia na sali 💛😄

01/06/2026

Poniedziałek w Studio TrenuJemy 💪

Nowy tydzień, nowe możliwości i nowa porcja energii 🔥😄
Zacznijmy go aktywnie i w dobrym towarzystwie 💛

8:10 - Poranny rozruch
Mobilność i lekka siła na dobry początek dnia 🌅

17:00 - Sztangi
Siła, technika i konkretna robota 🏋️‍♂️💪

17:00 - Zdrowe ciało
Mobilność, wzmocnienie i lepsze samopoczucie 🌿

18:00 - Zumba
Muzyka, energia i dużo uśmiechu 💃🔥

19:00 - Kształtowanie pośladków
Mocny trening dolnych partii 🍑

20:00 - Trening funkcjonalny
Siła, sprawność i dobra zabawa w ruchu 💥

20:10 - Pilates
Spokojne zakończenie dnia, oddech, kontrola i regeneracja 🧘‍♀️

Zapisy:
https://studiotrenujemy.wod.guru/zajecia

📱 789 334 529

Widzimy się na sali! 💛😊

Adres

Prosta 1
Ozorków
95-035

Telefon

+48500624936

Strona Internetowa

https://studiotrenujemy.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Studio TrenuJemy Ozorków umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Studio TrenuJemy Ozorków:

Skróty

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Siłownia I Obiekt Sportowy w Ozorków?

Udostępnij

Kategoria

Centrum fitness