Izabela Tyszka Kowalska - fitness, wychowanie fizyczne

01/09/2022

💪🥇🔥

14/06/2021

Zacznijmy aktywnie ten tydzień!

Zapraszam na:

✅18.30 ZDROWY KRĘGOSŁUP 🧘
✅19.30 BODY SHAPER 🏋️
✅20.30 STEP & SHAPE 🤸

Widzimy się oczywiście w Fitness Club Imperium 💪👊

24/03/2021

Warte przeczytania 🎯💪

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4590287814320162&id=100000169673071

Chorujesz – wstań z kanapy i ćwicz!

09/03/2021

Cześć 🙋

Dziś wyjątkowo widzimy się na treningach oraz 💪👊

Będziecie?

28/02/2021

To już dziś💥💥💥

Zostały nam ćwiczenia nr #33, #34, #35 i kończymy 💪🔥

Ja mam to już za sobą 😉😃 Teraz pora na Was🤩⬇️⬇️⬇️
https://www.facebook.com/watch/?v=1850276435127807

DZIĘKUJĘ, ŻE BYLIŚCIE ZE MNĄ DO KOŃCA ❤️❤️❤️

Ściskam i całuję 😘

26/02/2021

#29 i #30

Nie było łatwo podkreśla niech treningu...ale się udało 💥🔥💪

Do zobaczenia jutro 😘

Link do dzisiejszego zestawu ⬇️⬇️⬇️

https://www.facebook.com/watch/?v=1848730845282366

25/02/2021

Dzień dobry!

Ćwiczenie #27 i #28 zaliczone👊🔥💥

Działacie czy tylko podglądacie?

https://www.facebook.com/watch/?v=1847793618709422

24/02/2021

#25 i #26

To już końcówka!

Wytrzymajcie jeszcze kilka dni 👊💪🔥

Dobrego dnia 😘😍

23/02/2021

Ćwiczenie #23 i #24 już w wyzwaniu 💪🔥💥

Zaczynamy finiszować 😃 Codziennie będziemy dodawać 2 ćwiczenia 🔥

Zgodnie z zasadą "Nie ważne jak zaczynasz, ważne jak kończysz", możesz jeszcze dołączyć i zostać ze mną do końca WYZWANIA 😀

Teraz jest już ciekawie...😉

Każdego dnia robimy około 20 minutowy trening brzucha 💪

To co? Przyłączysz się?

https://www.facebook.com/watch/?v=1846269995528451

22/02/2021

#22/35

Dzień dobry 🙋☀️

Poniedziałek, to zawsze dobry dzień aby zacząć:)

Zapraszam do dołączenia do WYZWANIA 💪👊

Nabieramy tempa 💪🔥

Dobrego dnia 😍☀️👊

21/02/2021

Heloł🙋

Co u Was?

Brzuchy zrobione?

Coś mi się wydaje, że jeszcze nie....😉

Jeśli nie zauważyliście, to zestaw #21/35 pojawił się już w wyzwaniu!!

Łapcie link i działajcie 👊💪💥

https://www.facebook.com/watch/?v=1844834275672023

20/02/2021

Dzień dobry w sobotę 🙋

Nie ma co się zastanawiać! Wskakuj na matę, odpalaj dobrą muzykę i zrób ze mną dzisiejszy trening brzucha 💥💪

#20/35 ⬇️