Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/1431007837135156/

Joga Otwock

Najstarsza szkoła jogi w Otwocku. Ruch, relaks i regeneracja. Dołącz do nas i przekonaj sie, że joga jest dla każdego 🙂

Grafik zajęć:

Poniedziałek
18:00 joga ogólna

Wtorek
9:00 zdrowy kręgosłup
19:30 joga ogólna

Środa
19:30 joga ogólna

Czwartek
9:00 zdrowy kręgosłup
19:30 joga ogólna

Piątek
19:30 joga powięziowa

Sobota
Brak zajęć

Niedziela
9:30 joga ogólna

Szkoła została założona w 2002 roku przez Emilię Trąbińską, dyplomowaną nauczycielkę jogi metodą Iyengara. Zajęcia odbywają się od poniedziałku do

niedzieli, w godzinach porannych i wieczornych, w miłej i kameralnej atmosferze. Duża sala do ćwiczeń wyposażona jest w drabinki, koce, paski, klocki, krzesła i dodatkowe pomoce do wykonywania pozycji jogi.

14/08/2026

🙃 Jak tam u Was, już zmęczeni? 😉
Bawcie się dobrze w ten piękny, długi sierpniowy weekend 🥳

I wracajcie do nas w poniedziałek - pełni sił 🙂💙

Rys. Nieładnie.

09/08/2026

Wakacje, wakacje...tym razem zaczyna je nasza Iwona Pachońska 🙂 A to oznacza małą zmianę w grafiku w dniach 10-16 sierpnia.

W tym tygodniu, na zajęcia zapraszamy tylko w czwartek o g. 1️⃣9️⃣:3️⃣0️⃣❗️❗️

Przybywajcie! 🙃

03/08/2026

A gdyby Twoje ciało mogło dziś wysłać Ci wiadomość, to co by napisało? 🤔📨🤔

„Potrzebuję odpoczynku”❓️
„Zwolnij trochę”❓️
„Dziękuję, że o mnie pamiętasz”❓️

Często dbamy o wszystko i wszystkich wokół, a własne potrzeby odkładamy na później...
Może dziś jest dobry moment, żeby zrobić coś małego właśnie dla siebie? 😊

Co Twoje ciało mówi Ci dziś? ✨️✨️
Dobrego poniedziałku kochani! 🌻🌻

30/07/2026

✨ Zrób pierwszy krok w stronę lepszego samopoczucia!

Szukasz sposobu, by zadbać o swoje ciało, zmniejszyć napięcie i poprawić kondycję? Nasza szkoła jogi, to idealne miejsce, aby zacząć – niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania.

🧘‍♀️ Wzmocnij ciało
🌿 Popraw elastyczność i mobilność
💚 Zredukuj stres i napięcia
✨ Znajdź chwilę tylko dla siebie

Nie czekaj na "idealny moment" – zacznij już teraz! Zapisz się na zajęcia i przekonaj się, jak wiele dobrego może dać Ci regularna praktyka.

📩 Napisz do nas i dowiedz się więcej o planie zajęć, kursach dla początkujących, wyjazdach 🙂

27/07/2026

🌞 Wakacje to nie powód, żeby rezygnować z jogi – wręcz przeciwnie!

Latem możesz ćwiczyć wszędzie: w ogrodzie, w parku, na tarasie, a nawet na plaży i to nie muszą być idealne asany 🙃

Choć wiadomo… najfajniej jest spotkać się razem na macie w naszej szkole jogi. 💚 Zapraszamy na zajęcia już dziś o g. 19 🙂

Do zobaczenia na macie! ☀️

10/07/2026

Co roku, w pierwszym tygodniu lipca jogujemy w Wesołowie 🙂

Jest tu zieleń, która koi oczy, są posiłki, które regenerują nasze brzuchy (i przy tym są prawdziwą ucztą!), jest cisza, która zmienia perspektywę i jest joga z Mila Trąbińska, która łączy pokolenia, style i absolutnie nikogo nie pozostawia obojętnym 💙💚

Czy tyle wystarczy do szczęścia? 😉
Ściskamy Was! 😘😘

04/07/2026

☀️⛱️☀️ W wakacje grafik zawsze się troszkę zmienia, ale nieustająco, jesteśmy dla Was otwarci 🙂

Zapraszamy na zajęcia poniedziałek, środa - g. 19, czwartek - 19.30 ⏰️⏰️

18/06/2026

💥💥 Zwolniło się jedno miejsce na wyjątkowy wyjazd jogowy do pieknego Wesołowa w terminie 4–11 lipca! 🌿✨

Jeśli marzysz o tygodniu pełnym jogi, odpoczynku, kontaktu z naturą, pysznego jedzenia i dobrej energii, to może być znak właśnie dla Ciebie. 😊

To czas na zatrzymanie się, regenerację i zadbanie o siebie w pięknym otoczeniu 🐞🦋🌷🌱

Jeśli czujesz, że chcesz do nas dołączyć lub znasz kogoś, komu taki wyjazd byłby teraz potrzebny – napisz wiadomość prywatną. 💚

Do zobaczenia na macie! 🙂

04/06/2026

W wakacje też można trochę pojogować 🙂❣️
Nie zapominajcie o tym 🙃

Zajęcia w szkole, do końca sierpnia będą w poniedziałki i środy o g. 19, pozostałe dni na razie bez zmian 😊😊

29/05/2026

Kochani, wjeżdżamy w wakacje! 😎 A to oznacza drobne zmiany w grafiku 💥💥

Od 1 czerwca do 31 sierpnia zajęcia w poniedziałki i środy będą tylko o g. 1️⃣9️⃣‼️
Zapraszamy my i Iwona Pachońska 🙂🙂

Adres

Mazurska 14
Otwock
05-400

Telefon

+48606190656

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Joga Otwock umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.