HanaYoga

HanaYoga "Wszystko jest trudne, zanim stanie się łatwe"

🧘🏻‍♀️ Joga
🧘🏻‍♀️ Medytacja
🧘🏻‍♀️ Pranayama
🧘🏻‍♀️ Wyjazdy z jogą & mindfulness

Oświęcim & Małopolska
(2)

6 lat temu wydarzyło się coś, co do dziś wydaje mi się trochę niewiarygodne…Zamknęłam za sobą drzwi korporacji.Po ponad ...
09/09/2026

6 lat temu wydarzyło się coś, co do dziś wydaje mi się trochę niewiarygodne…

Zamknęłam za sobą drzwi korporacji.

Po ponad 20 latach pracy na etacie postanowiłam zaufać sobie i zrobić miejsce na coś zupełnie nowego — na jogę, na nauczanie, na własną drogę.

Nie było wtedy pewności.
Nie było gwarancji.
Było za to dużo pytań.

Czy dam radę?
Czy ludzie będą chcieli ze mną praktykować?
Czy z tego można stworzyć prawdziwą pracę?
Czy za chwilę nie będę musiała wrócić?

Ale była też wiara, że jeśli coś robi się z serca, uczciwie i z zaangażowaniem — warto spróbować.

Dzisiaj mija kolejna rocznica mojej działalności jako HanaYoga i kiedy patrzę wstecz, wiem jedno:

gdyby nie ludzie, których spotkałam na tej drodze — nie byłoby mnie tutaj.

Nie byłoby tych wszystkich zajęć, warsztatów, wyjazdów, spotkań o poranku, chwil ciszy na macie i pięknych historii, które wydarzyły się między nami.

To Wy — moi Uczniowie — daliście mi odwagę, żeby uwierzyć, że mogę zrobić z tego swoją codzienność.
To Wy przyszliście pierwszy raz na zajęcia. To Wy wracaliście. To Wy tworzyliście tę społeczność.

Dziękuję Wam za zaufanie. Za każdą rozmowę. Za każde „do zobaczenia na macie”. Za to, że jesteście🤍

Ogromną wdzięczność czuję też do wszystkich miejsc, które otworzyły dla mnie swoje drzwi:

Dziękuję:
♡ Centrum Fitness Club Oświęcim
♡ Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Oświęcimiu
♡ Studio Jogi Pełnia Oświęcim
♡ Medicome
♡ Dyplomowana Pasjonatka Ajurwedy Magdalena Budzowska-Barcik & Capitals Residence
♡ Family Studio

Dziękuję wszystkim miejscom, które przyjmują mnie z moją jogową ekipą. Tym, gdzie mogę tworzyć warsztaty, wyjazdy i spotkania. Wielu z Was to już nie tylko współpracownicy — to ludzie, których mogę nazwać Bliskimi & Przyjaciółmi. Rodziną.
♡ Leśniakówka
♡ Chata Miłośliwka - magiczne miejsce w Beskidach
♡ Tylko Radość Agroturystyka
♡ BlissHouse Kraków
♡ Wyspowa Dolina
♡ Willa Liliowa Dębki
♡ Szarki Laliki

Dziękuję też wszystkim osobom, które pomagają mi tworzyć projekty, wspierają mnie, inspirują i idą kawałek tej drogi razem ze mną. Jest Was tak dużo, że nie sposób wymienić wszystkich. Ale każdy z Was zostawił i zostawia we mnie ślad 👣

Ale dzisiaj chcę też powiedzieć coś, o czym rzadko mówi się przy prowadzeniu własnej działalności.

Bo ta droga ma również swój CIEŃ.

Bo były momenty rozczarowania.
Były sytuacje, w których ktoś skorzystał z mojego czasu, zaangażowania, pomysłów czy wiedzy, nie dając od siebie tego samego.
Były chwile, kiedy trzeba było zmierzyć się z nieuczciwością, przekraczaniem granic, wykorzystywaniem relacji i pracy, którą wcześniej włożyłam.

I to są trudne lekcje.

Bo kiedy wkładasz w coś całe serce, kiedy tworzysz, budujesz, dbasz o szczegóły i ludzi — boli, kiedy ktoś traktuje to tylko jako okazję dla siebie.

Pojawia się wtedy pytanie:
„Czy warto być uczciwym, skoro nie wszyscy tacy są?”

I właśnie wtedy wracam do fundamentów jogi.
Do wartości, które chcę mieć nie tylko na macie, ale przede wszystkim w życiu:

Ahimsa — nie krzywdź - innych i SIEBIE.
Satya — mów prawdę - NAWET NIEWYGODNĄ DLA KOGOŚ.
Asteya — nie kradnij - cudzej PRACY, ENERGII, ZASOBÓW i POMYSŁÓW.
Brahmacarya — szacunek i uważność w relacjach ale i NIEWYCZERPYWANIE SIEBIE. Dawanie innym bez wypalania własnego źródła.
Aparigraha — umiejętność PUSZCZANIA tego, co nie służy.

I chyba największą lekcją tych sześciu lat jest dla mnie to, że nie wszystko trzeba zatrzymać.

Nie każda współpraca jest dla nas.
Nie każda relacja musi trwać.
Nie każdą szansę trzeba przyjąć.

Czasami największą troską o siebie jest odejście od tego, co nie jest zgodne z naszymi wartościami.

Dzisiaj patrzę na HanaYoga z ogromną wdzięcznością.

Za ludzi.
Za doświadczenia.
Za piękne chwile.
Za lekcje — również te trudne.

Bo wszystko to stworzyło miejsce, które jest czymś więcej niż tylko zajęciami jogi.

To jest społeczność.
To są spotkania.
To moja droga.

Sanskryckie słowo ṣaṭ (षट्) oznacza „sześć”.
Ale dziś szczególnie bliskie jest mi inne słowo — sat (सत्).

Sat oznacza PRAWDĘ, to, co prawdziwe i autentyczne.

I chyba właśnie o to chodziło przez te wszystkie lata.

Dziękuję, że jesteście.

Namaste 🙏

Ps. To jedno z moich ulubionych zdjęć. Powstało podczas sesji zdjęciowej dla marki YUV YOGA , którą mam zaszczyt współtworzyć.
Ta historia sięga wielu lat wcześniej, jeszcze przed odejściem z korpo, ale to już na inną opowieść ♡

Hej, hej!Pamietacie o naszej akcji SUNRISE SURPRISE związanej z ostatnią edycją SUNRISE Yoga Club by HanaYoga  ? 📣📣📣"Two...
05/09/2026

Hej, hej!

Pamietacie o naszej akcji SUNRISE SURPRISE związanej z ostatnią edycją SUNRISE Yoga Club by HanaYoga ? 📣📣📣

"Twoja historia. Twoja joga. Twoja droga."

Tym razem chcieliśmy poznać Wasze historie.
Bo każda praktyka zaczyna się inaczej.

Podczas Sunrise Yoga Club wydarzyło się coś wyjątkowego…
Spotykaliśmy się na macie, o poranku, wśród natury i dobrej energii.

Ale joga dla każdego z nas może znaczyć coś zupełnie innego 🤍

🧘🏻‍♀️Dla jednej osoby jest chwilą zatrzymania.
🧘🏻‍♀️Dla innej – sposobem na odnalezienie spokoju.
🧘🏻‍♀️Dla kogoś jeszcze – początkiem pięknej zmiany.

Dla tych, którzy chcą się jeszcze podzielić swoją historią przedłużamy akcję do 10. Września 📆

Jeśli chcesz złapać 🎁 Voucher na jogowy wyjazd w 2027 roku ( a mamy ich aż 15!) 🎁:

🎙 Zostaw komentarz pod tym postem i odpowiedz na pytanie: „Czym jest dla Ciebie joga?”

Możesz napisać:
● czym była dla Ciebie, kiedy zaczynałaś/zaczynałeś praktykę,
● czym stała się po czasie,
● co zmieniła w Twoim życiu,
● albo czym jest dla Ciebie po pierwszym spotkaniu z jogą podczas Sunrise Yoga Club.

🤍 polub_zaobserwuj profil HanaYoga

🫂 a jeśli czujesz, że joga mogłaby zrobić coś dobrego w życiu konkretnej osoby – możesz ją oznaczyć w komentarzu (to nie jest obowiązkowe, ale może być pięknym gestem zaproszenia kogoś do świata jogi 🌱)

Spośród wszystkich odpowiedzi wybiorę 15 historii, które najbardziej mnie zainspirują, wzruszą lub pokażą wyjątkową osobistą drogę.

Niech ta przestrzeń jeszcze przez jakis czas będzie miejscem dzielenia się dobrą energią 💫

Dziękuję, że tworzycie ze mną tę społeczność.

Namaste 🙏
Marta | HanaYoga

YUV YOGA
Oświęcim - tu się dzieje
Oświęcim - Miasto Pokoju - City of Peace
Fundacja Przystanek Kobieta - Oświęcim
NaszOświęcim



• Joga Malopolska • Joga W Plenerze • Moja Joga Moja Historia • Joga To Nie Tylko Asany • Droga Jogi • Praktyka Jogi • joga Dla Kazdego • Kobieca Energia • Uważność • Świadomy Oddech • Medytacja • Wyjazdy Jogi • Joga 2027
joga • Oświęcim • HanaYoga • Sunrise Yoga Club • joga w plenerze • wyjazdy jogowe • praktyka jogi • mindfulness • relaks • oddech • rozwój osobisty • społeczność jogowa

SUNRISE Surprise ma dla Was jeszcze jedną niespodziankę📣📣📣

SUNRISE Surprise #2
"Twoja historia. Twoja joga. Twoja droga."

Tym razem chcę poznać Wasze historie.
Bo każda praktyka zaczyna się inaczej.

Podczas Sunrise Yoga Club wydarzyło się coś wyjątkowego…
Spotykaliśmy się na macie, o poranku, wśród natury i dobrej energii.

Ale joga dla każdego z nas może znaczyć coś zupełnie innego 🤍

🧘🏻‍♀️Dla jednej osoby jest chwilą zatrzymania.
🧘🏻‍♀️Dla innej – sposobem na odnalezienie spokoju.
🧘🏻‍♀️Dla kogoś jeszcze – początkiem pięknej zmiany.

Dlatego mam dla Was kolejną niespodziankę.
🎁 dla osób, których historie najbardziej mnie poruszą czeka
15 voucherów -15% na wyjazdy jogowe w 2027 roku.

Jak je zdobyć?

🎙 Zostaw komentarz pod tym postem i odpowiedz na pytanie: „Czym jest dla Ciebie joga?”

Możesz napisać:
● czym była dla Ciebie, kiedy zaczynałaś/zaczynałeś praktykę,
● czym stała się po czasie,
● co zmieniła w Twoim życiu,
● albo czym jest dla Ciebie po pierwszym spotkaniu z jogą podczas Sunrise Yoga Club.

🤍 polub_zaobserwuj profil HanaYoga

🫂 a jeśli czujesz, że joga mogłaby zrobić coś dobrego w życiu konkretnej osoby – możesz ją oznaczyć w komentarzu (to nie jest obowiązkowe, ale może być pięknym gestem zaproszenia kogoś do świata jogi 🌱)

Spośród wszystkich odpowiedzi wybiorę 15 historii, które najbardziej mnie zainspirują, wzruszą lub pokażą wyjątkową osobistą drogę.

Niech ta przestrzeń będzie miejscem dzielenia się dobrą energią 💫

Dziękuję, że tworzycie ze mną tę społeczność.

Namaste 🙏
Marta | HanaYoga

SUNRISE Yoga Club by HanaYoga

YUV YOGA
Oświęcim - tu się dzieje
Oświęcim - Miasto Pokoju - City of Peace
Fundacja Przystanek Kobieta - Oświęcim
NaszOświęcim



• Joga Malopolska • Joga W Plenerze • Moja Joga Moja Historia • Joga To Nie Tylko Asany • Droga Jogi • Praktyka Jogi • joga Dla Kazdego • Kobieca Energia • Uważność • Świadomy Oddech • Medytacja • Wyjazdy Jogi • Joga 2027
joga • Oświęcim • HanaYoga • Sunrise Yoga Club • joga w plenerze • wyjazdy jogowe • praktyka jogi • mindfulness • relaks • oddech • rozwój osobisty • społeczność jogowa

☀️ Jedno z ostatnich spotkań w ramach akcji Między KAWĄ a MATĄ  z Eliksir Café 🧘🏻‍♀️🌿Między KAWĄ a MATĄ to coś więcej ni...
03/09/2026

☀️ Jedno z ostatnich spotkań w ramach akcji Między KAWĄ a MATĄ z Eliksir Café 🧘🏻‍♀️🌿

Między KAWĄ a MATĄ to coś więcej niż kawa ☕️ i coś więcej niż joga 🧘🏻‍♀️

To weekendowy poranek, kiedy słońce dopiero budzi dzień ☀️, trawa jest jeszcze lekko wilgotna 🌾, ulubiona kawa smakuje wyjątkowo, a oddech spokojnie wraca na swoje miejsce 🌬, a Twoja mata rozłożona wśród zieleni i dobra energia ludzi wokół sprawia, że myślisz sobie: „Dobrze, że tu jestem” ♡

Jeśli:
♡ od dawna obiecujesz sobie chwilę tylko dla siebie…
♡ czujesz, że potrzebujesz zwolnić…
♡ masz ochotę rozpocząć dzień spokojnie, z uśmiechem i w pięknych okolicznościach natury…

To chodź do nas 🌿

Zabierz matę, kubek dobrego humoru i… siebie.

🌿 Widzimy się już w najbliższą niedzielę
🕣 Godzina 8:30
📍 Park Pokoju, al. Tysiąclecia, Oświęcim
☀️ Prognozy mówią: będzie pięknie!
🎫 Wejściówka: w ramach karnetu Capitals Residence & Medicome lub 45 zł.

Przyjdź sam/-a.
Przyjdź z przyjacielem, przyjaciółką.
Przyjdź dokładnie taki/-a, jaki/-a jesteś.

Do zobaczenia na macie ♡

HanaYoga & Eliksir Café ☕️🧘🏻‍♀️

YUV YOGA
Oświęcim - tu się dzieje
Oświęcim - Miasto Pokoju - City of Peace
NaszOświęcim
Fundacja Przystanek Kobieta - Oświęcim



• Poranek Dla Siebie • Slow Life • Mindfulness • Joga Dla Każdego • Park Pokoju Oświęcim • Weekend Z Wartością • Świadomy Oddech • Relaks • Czas Dla Siebie • Oświęcim • Lato Oddech Ty • joga • joga w plenerze • joga dla początkujących • kawa i joga • wydarzenie wellness • relaks • świadomy oddech • uważność • slow life • zdrowy styl życia • poranna joga • regeneracja • równowaga • Park Pokoju • Hana Yoga • Eliksir Cafe • chwila dla siebie • wellbeing • aktywny weekend • mindfulness • wyciszenie

Edit: zostały już tylko 2 miejsca ♡•○°•○●○🍂 Zamknijmy razem lato… i otwórzmy jesień z uważnością 🍂Zostały już tylko 3 mi...
31/08/2026

Edit: zostały już tylko 2 miejsca ♡

•○°•○●○

🍂 Zamknijmy razem lato… i otwórzmy jesień z uważnością 🍂

Zostały już tylko 3 miejsca na wyjątkowy, jesienny wyjazd do Wyspowa Dolina 🤎

Lato ma w sobie ogromną energię.
Biegamy, planujemy, podróżujemy, spotykamy się, korzystamy z każdej chwili…
I nagle przychodzi moment, kiedy ciało i głowa mówią cicho: "zatrzymaj się" i...

Zrób sobie przestrzeń na oddech.
Na spokojne „uff…”.
Na chwilę, w której nie trzeba nigdzie pędzić.

18–20 września, tuż przed początkiem jesieni, spotkamy się w niezwykłym miejscu — pośród gór, natury i drewnianych chat Wyspowej Doliny.
To będzie czas przejścia.
Pożegnania babiego lata i łagodnego wejścia w nową porę roku 🍁

Czas powrotu do siebie.

Przez te trzy dni zwolnimy tempo.
Będziemy budzić się bliżej natury i pójdziemy razem na wschód słońca…
Będziemy oddychać głębiej, poruszać ciało podczas jogi, zanurzać się w medytacji i pozwalać sobie po prostu być.

Będzie czas na książkę, hamak, spacer po ogrodzie i pobliskich łąkach.
Na ciepło sauny.
Na relaksujący masaż.
Na rozmowy przy herbacie.
A może wieczorem rozpalimy pierwsze jesienne ognisko 🔥 i obejrzymy razem zachód słońca?

Będziemy smakować roślinną kuchnię Gospodyni, cieszyć się ciszą i tym wyjątkowym rodzajem odpoczynku, który nie tylko regeneruje ciało, ale też koi wnętrze.

Nie mam wątpliwości, że ten czas stworzą cudowne Osoby — WY 🤍

Przyjedźcie zobaczyć, jak pięknie wygląda jesień w górach.
Wypełnijmy Wyspową Dolinę oddechem, spokojem, dźwiękami, śmiechem i naszą obecnością.

🍂 Otwórzmy razem tegoroczną jesień w najbardziej uważny sposób. 🍂

🍂 O-TWÓRZ JESIEŃ, O-TWÓRZ SIEBIE Vol. 2 🍂

•●°•○•●•°○•°○

Jeśli chcesz być z nami - odezwij się:

☎️ Marta, 781 821 027

📽 Oliwia Sloviak 🫒& Mateusz Ługowski



• Joga Malopolska • HanaYoga • Yoga Retreat • Yoga Weekend • Weekend Dla Siebie • Czas Dla Siebie • Zatrzymaj Sie • Powrot Do Siebie • Wewnętrzny Spokój • Uważność • Mindfulness • Medytacja • Świadomy Oddech • Praktyka Jogi • Relaks • Regeneracja • Odpoczynek • Slow Life • Slow Weekend • Slow Travel • Kontakt Z Naturą • Blisko Natury • Góry • Jesień W Górach • Beskidy • Beskid Wyspowy • Magia Jesieni • Babie Lato •

Wczoraj odbyła się ostatnia letnia edycja SUNRISE Yoga Club by HanaYoga  Pogoda postanowiła napisać własny scenariusz 🌧 ...
30/08/2026

Wczoraj odbyła się ostatnia letnia edycja SUNRISE Yoga Club by HanaYoga

Pogoda postanowiła napisać własny scenariusz 🌧 do tego wydarzenia i zamiast Zielonych Tarasów spotkaliśmy się w pięknej przestrzeni Muzeum Zamek w Oświęcimiu.

Dziękujemy Gospodarzom za otwarte drzwi, gościnność i możliwość znalezienia schronienia właśnie tam.
Bo dzięki temu mogliśmy zakończyć tę letnią historię ☀️ w naprawdę wyjątkowym miejscu 🏰

Ale...jak to się stało, że przyszło Was dokładnie tyle, ile było miejsc? 🤔
Do tej pory zachodzimy w głowę 😂
Więc nikomu nie musieliśmy odmówić wejścia, ale też nie było gdzie zmieścić choćby 1 maty więcej;)
Każdy, kto przyszedł, miał swoje miejsce.

I chyba właśnie o to chodziło przez całe lato.

O miejsce dla każdego.

O wspólną praktykę.
O wspólny oddech.
O chwilę ciszy, a chwilę później o rozmowy i śmiech.

O to, żeby być RAZEM 🤝

Bo przecież słowo "joga" pochodzi od sanskryckiego "yuj" – rdzenia związanego z łączeniem, jednoczeniem, więzią.

I chyba nie mogliśmy lepiej sprawdzić tego w praktyce.

Joga naprawdę nas połączyła.

Dziękuję Wam.

Za każdy wczesny budzik.
Za każdą matę rozłożoną obok drugiej.
Za każde „dzień dobry”.
Za kawę po praktyce.
Za rozmowy.
Za śmiech.
Za zaufanie.

I przede wszystkim –

za to, że pokazaliście, że naprawdę umiemy w „RAZEM” 🤍

Dziękuję Wszystkim, ktorzy tworzyli ze mną ten czas:

YUV YOGA & Kawka - coffee house & Moon Cakes&Bakery & Monika Bęben Fotografia & Oliwia Sloviak & NaszOświęcim & Fitness Club NOVA& Moc Natury - Przestrzeń Rozwoju i Harmonii & Dyplomowana Pasjonatka Ajurwedy & Cudo Kombucha Tea & Fundacja Przystanek Kobieta - Oświęcim & Anna Kurashova z Lemoniadowe Co.,

a szczegolnie dziękuję Miastu Oświęcim Oświęcim - tu się dzieje & Oświęcim - Miasto Pokoju - City of Peace za doping, pomoc, wsparcie i promocję Sunrise Yoga Club.

I... to jeszcze nie koniec 🤭

Obiecuję.

Już rozmawiamy o tym, co możemy zrobić, kiedy zrobi się chłodniej 🍂, a ochota na jogę, spotkania i bycie razem wcale nie osłabnie.

Więc…👀 miejcie oczy otwarte i włączcie nasłuch.

Marta | HanaYoga

📽 Monika Bęben



• Joga W Plenerze • Joga Dla Kazdego • Joga Łączy • Joga Malopolska

Wciąż pogoda niepewna. A każda z prognoz mówi swoje :)Więc trzeba podjąć decyzję, byście nie zastanawiali się czy warto ...
28/08/2026

Wciąż pogoda niepewna.
A każda z prognoz mówi swoje :)

Więc trzeba podjąć decyzję, byście nie zastanawiali się czy warto nastawić budzik ⏰️, bo... WARTO!

Nasz plan B dla SUNRISE Yoga Club by HanaYoga to Zamek ( Ach, mamy tu jakby powrót do przeszłości - pamiętacie Dzień Jogi na Wieży Zamkowej?).
Tym razem nie musicie tak wysoko się wspinać.
Zapraszamy Was na II piętro, do Sali Reprezentacyjnej - a jakże!
Bo liczymy na piękną, szanowną reprezentację joginów i joginek z blizsza i dalsza.

Weźcie maty i uśmiech!

Resztę mamy dla Was!

Przyjdźcie nieco wcześniej, byśmy mogli zacząć punktualnie.
Przekażcie info tym, którzy nie lubią w fejsbuki i instagramy :)

Do zobaczenia !

SUNRISE Surprise ma dla Was jeszcze jedną niespodziankę📣📣📣SUNRISE Surprise  #2"Twoja historia. Twoja joga. Twoja droga."...
28/08/2026

SUNRISE Surprise ma dla Was jeszcze jedną niespodziankę📣📣📣

SUNRISE Surprise #2
"Twoja historia. Twoja joga. Twoja droga."

Tym razem chcę poznać Wasze historie.
Bo każda praktyka zaczyna się inaczej.

Podczas Sunrise Yoga Club wydarzyło się coś wyjątkowego…
Spotykaliśmy się na macie, o poranku, wśród natury i dobrej energii.

Ale joga dla każdego z nas może znaczyć coś zupełnie innego 🤍

🧘🏻‍♀️Dla jednej osoby jest chwilą zatrzymania.
🧘🏻‍♀️Dla innej – sposobem na odnalezienie spokoju.
🧘🏻‍♀️Dla kogoś jeszcze – początkiem pięknej zmiany.

Dlatego mam dla Was kolejną niespodziankę.
🎁 dla osób, których historie najbardziej mnie poruszą czeka
15 voucherów -15% na wyjazdy jogowe w 2027 roku.

Jak je zdobyć?

🎙 Zostaw komentarz pod tym postem i odpowiedz na pytanie: „Czym jest dla Ciebie joga?”

Możesz napisać:
● czym była dla Ciebie, kiedy zaczynałaś/zaczynałeś praktykę,
● czym stała się po czasie,
● co zmieniła w Twoim życiu,
● albo czym jest dla Ciebie po pierwszym spotkaniu z jogą podczas Sunrise Yoga Club.

🤍 polub_zaobserwuj profil HanaYoga

🫂 a jeśli czujesz, że joga mogłaby zrobić coś dobrego w życiu konkretnej osoby – możesz ją oznaczyć w komentarzu (to nie jest obowiązkowe, ale może być pięknym gestem zaproszenia kogoś do świata jogi 🌱)

Spośród wszystkich odpowiedzi wybiorę 15 historii, które najbardziej mnie zainspirują, wzruszą lub pokażą wyjątkową osobistą drogę.

Niech ta przestrzeń będzie miejscem dzielenia się dobrą energią 💫

Dziękuję, że tworzycie ze mną tę społeczność.

Namaste 🙏
Marta | HanaYoga

SUNRISE Yoga Club by HanaYoga

YUV YOGA
Oświęcim - tu się dzieje
Oświęcim - Miasto Pokoju - City of Peace
Fundacja Przystanek Kobieta - Oświęcim
NaszOświęcim



• Joga Malopolska • Joga W Plenerze • Moja Joga Moja Historia • Joga To Nie Tylko Asany • Droga Jogi • Praktyka Jogi • joga Dla Kazdego • Kobieca Energia • Uważność • Świadomy Oddech • Medytacja • Wyjazdy Jogi • Joga 2027
joga • Oświęcim • HanaYoga • Sunrise Yoga Club • joga w plenerze • wyjazdy jogowe • praktyka jogi • mindfulness • relaks • oddech • rozwój osobisty • społeczność jogowa

A dla tych, którzy czekali na Sunrise Surprise 🎁W sobotę ćwiczymy 🧘🏻‍♀️ i ... rozglądamy się 👀Gdzieś w pobliżu schowamy ...
27/08/2026

A dla tych, którzy czekali na Sunrise Surprise 🎁

W sobotę ćwiczymy 🧘🏻‍♀️ i ... rozglądamy się 👀

Gdzieś w pobliżu schowamy ręcznie malowaną przez Gosię mandalę 🎨.

Kto ją znajdzie, ten szykuje się na rajski relaks w Rajsku w 8 Mandala Massage • Oświęcim _ 8 Mandala Massage

Po prostu ćwiczcie jogę… i od czasu do czasu rozejrzyjcie się dookoła 😄

Mała podpowiedź? 🔎 Kto zna Gosię ten wie, że lubi zieleń i ma słabość do włóczenia się poza szlakiem i krzakach… 🌿

Jeśli znajdziesz mandalę, na odwrocie będzie informacja z nr tel. do umówienia wizyty.

Do zobaczenia na macie… albo gdzieś wśród zieleni 👀🌿

Obie z Gosią wiemy, że świat potrzebuje jogi i rajskiego relaksu. I my właśnie to mamy dla Was♡

Oświęcim - tu się dzieje
Oświęcim - Miasto Pokoju - City of Peace
NaszOświęcim
Fundacja Przystanek Kobieta - Oświęcim

NIE CHCĘ, ŻEBY TO LATO SIĘ KOŃCZYŁO… ALE WIEM, ŻE KAŻDY PIĘKNY MOMENT MA SWÓJ CZAS.Za chwilę spotkamy się po raz ostatni...
27/08/2026

NIE CHCĘ, ŻEBY TO LATO SIĘ KOŃCZYŁO… ALE WIEM, ŻE KAŻDY PIĘKNY MOMENT MA SWÓJ CZAS.

Za chwilę spotkamy się po raz ostatni tego lata na SUNRISE Yoga Club by HanaYoga 🌾🧘🏻‍♀️🌾

I kiedy patrzę na te wszystkie poranki spędzone razem, mam jedno słowo w głowie:

🌿WDZIĘCZNOŚĆ🌿

Za setki kroków postawionych w stronę maty.
Za pobudki, które dla wielu zaczynały się wcześniej niż zwykle.
Za kawę wypitą w pośpiechu, spakowaną matę i decyzję:
„Jadę. Chcę tam być”🧘‍♀️

Bo Sunrise Yoga Club nigdy nie był tylko o jodze.

To były poranki, które zaczynały się od oddechu, a kończyły rozmowami na kocach.
To były przypadkowe spotkania, dawne znajomości odnawiane po latach i nowe relacje, które zaczynały się od wspólnej praktyki.

To była przestrzeń, w której na chwilę można było zwolnić.
Być.
Poczuć, że jesteśmy razem.

A ostatnio stworzyliście coś naprawdę wyjątkowego:
118 osób na matach na Zielonych Tarasach.
118 różnych historii.
118 powodów, żeby wstać rano i rozpocząć dzień inaczej.

A teraz zapraszam Was na ostatnie letnie spotkanie Sunrise Yoga Club.

Niech to będzie piękne pożegnanie lata.
Jeszcze jeden wspólny wdech.
Jeszcze jedna savasana pod niebem.
Jeszcze jedna niedziela pełna dobrej energii ☀️

📍 Zielone Tarasy
📆 29.08 ( SOBOTA)
⏰ 7:30

Przyjdźcie sami albo zabierzcie kogoś, komu chcecie podarować taki spokojny, dobry początek dnia 🤍

A ja… już po cichu przygotowuję dla Was coś wyjątkowego na jesienne i zimowe wieczory 🍂

Ale zanim nadejdą chłodniejsze dni…

Spotkajmy się jeszcze raz o wschodzie słońca 🌅

Będziecie z nami? 🤍

My meldujemy się o poranku w stałym składzie:

🧘🏻‍♀️ YUV YOGA
☕ Kawka - coffee house
🍰 Moon Cakes&Bakery
🧡 Oświęcim - tu się dzieje & Oświęcim - Miasto Pokoju - City of Peace

Dodatkowo będzie gość specjalny 8 Mandala Massage • Oświęcim _ 8 Mandala Massage z wyjątkowym upominkiem dla jednego/jednej z Was - szczegóły jeszcze dziś 📋

A jeśli wszystko się dobrze ułoży będzie też mocna FOTOekipa - Monika Bęben Fotografia & NaszOświęcim

To będzie piękny poranek!
Szkoda byłoby go przegapić, prawda?

26/08/2026

A Ty?
Dostrzegasz takie niezwykłości w totalnie zwykłym dniu? 🌈

A może to takie Twoje własne "światełka w tunelu"?

Dziś bardzo ich potrzebowałam.
Ale przekonałam się o tym dopiero wtedy, gdy je zobaczyłam otwierając drzwi mieszkania.

ZACHWYT.
I to poczucie, że nawet po burzy wychodzi słońce, że nawet w kroplach deszczu ma szansę przebić się promień słońca i stworzyć nową jakość.

To będzie dobry dzień!

Adres

CENTRUM MEDYCZNE Medicome & Capitals Residence
Oswiecim
32-600

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 16:45 - 17:45
18:15 - 19:15
Wtorek 07:30 - 08:30
Środa 08:15 - 09:15
16:45 - 17:45
Czwartek 07:30 - 08:30
18:00 - 19:00
Piątek 18:00 - 19:30

Telefon

+48781821027

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy HanaYoga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do HanaYoga:

Skróty

Udostępnij

Kategoria