HanaYoga

05/06/2026

Między KAWĄ a MATĄ to coś więcej niż kawa ☕️ i coś więcej niż joga 🧘🏻‍♀️

To chwila dla siebie ♡
To doświadczenie.
To uczucie, kiedy w weekendowy poranek nie musisz nigdzie pędzić 🏃🏼‍♀️

Kiedy słońce dopiero ogrzewa trawę 🌾, pierwszy łyk kawy smakuje inaczej ☕️, a oddech wraca na swoje miejsce 🌬

To takie chwile, których nie da się kupić.

Chwile, kiedy świat na moment zwalnia, a Ty możesz po prostu być, wśród ludzi, którzy tak jak Ty szukają oddechu, spokoju i odrobiny przestrzeni dla siebie.

Więc:
♡ Jeśli od dawna obiecujesz sobie chwilę dla siebie...
♡ Jeśli czujesz, że potrzebujesz zatrzymać się choć na moment...
♡ Jeśli chcesz rozpocząć dzień w pięknych okolicznościach natury, z dobrą energią i łagodnym ruchem...

To właśnie tam chcemy się z Tobą spotkać.

🌿 Widzimy się już 6 i 7 czerwca
🕣 Godzina 8:30
☀️ Prognozy zapowiadają piękną, słoneczną pogodę

Przyjdź sam/-a
Przyjdź z przyjacielem/przyjaciółką
Przyjdź taki/-a, jaki/-a jesteś.

Do zobaczenia w Parku Pokoju,

Oświęcim - Miasto Pokoju - City of Peace
Oświęcim - tu się dzieje

Ps. Zabierz matę i uśmiech 🌤



joga • joga w plenerze • joga dla początkujących • kawa i joga • wydarzenie wellness • relaks • odpoczynek • kobiecy czas • świadomy oddech • uważność • slow life • zdrowy styl życia • poranna joga • spotkanie kobiet • regeneracja • równowaga • rozwój osobisty • Park Pokoju • Oświęcim • Hana Yoga • Eliksir Cafe • chwila dla siebie • wellbeing • letnia energia • aktywny weekend • joga na świeżym powietrzu • mindfulness • zdrowie psychiczne • wyciszenie • dobre samopoczucie

03/06/2026

🧘🏻‍♀️Międzynarodowy Dzień Jogi🧘🏻‍♀️ – KONCERT RELAKSACYJNY

Po wspólnej praktyce jogi zaprosimy Was na wyjątkową podróż w świat dźwięku i wibracji 🎶🎵🪇🪘🔔🎵🎶

Koncert relaksacyjny gongów i instrumentów terapeutycznych poprowadzą Ewelina Cienkus i Kasia Lidia Witowska.

Ewelina od ponad 20 lat pracuje z ruchem i ciałem, a w swojej praktyce łączy jogę, oddech i relaksację przy dźwiękach gongów.
Wierzy, że harmonia tych elementów pomaga odzyskać równowagę i ukoić układ nerwowy.

Kasia od lat zgłębia ścieżki świadomości, pracy z energią, Tai Chi oraz terapii dźwiękiem. Tworzy przestrzeń sprzyjającą wyciszeniu, regeneracji i głębokiemu spotkaniu z samym sobą.

🌿W otoczeniu natury, pod gołym niebem, pozwolimy sobie na chwilę zatrzymania🌿

Dźwięki gongów, mis i innych instrumentów stworzą przestrzeń do odpoczynku, odprężenia i łagodnego domknięcia naszego świętowania Międzynarodowego Dnia Jogi.

Zapraszamy do wspólnego doświadczenia ciszy, dźwięku i uważnej obecności.

☆ Zabierzcie kocyk ( pod głowę lub do okrycia się), woreczek na oczy do relaksu.

📍Zielone Tarasy, Bulwary nad Sołą
📅 21. Czerwca
⏰️ 7:30

🧘🏼‍♀️ MIĘDZYNARODOWY DZIEŃ JOGI W OŚWIĘCIMIU 🧘🏼‍♀️



• Plener • Mindfulness • Wellbeing • Międzynarodowy Dzień Jogi • Oświęcim • Joga w plenerze • Zielone Tarasy • Zdrowie i dobrostan • Świadomy oddech • Relaks • Koncert relaksacyjny • Koncert gongów • Kąpiel w dźwiękach • Sound Healing • Harmonia ciała i umysłu • Uważność • Medytacja • Wewnętrzny spokój • Regeneracja • Wellness • Zdrowy styl życia • Energia i równowaga • Czas dla siebie • Wydarzenie plenerowe • Lato w Oświęcimiu • Aktywność na świeżym powietrzu • Joga dla każdego • Wstęp wolny • Społeczność • Rozwój osobisty • Odpoczynek • Relaks nad Sołą • Międzynarodowy Dzień Jogi 2026

02/06/2026

„Kiedy otwieramy oczy na małe cudowne wydarzenia wokół nas, życie staje się historią wielu małych odrodzeń.”
— Laurie E. Smith

•○°•●○•°

Tamten kwietniowy weekend w był właśnie zbiorem takich małych cudów.

Kilka osób znało się wcześniej, inne spotkały się po raz pierwszy. A jednak stworzyliśmy przestrzeń pełną życzliwości, zaufania i wzajemnego wsparcia. Przestrzeń, w której można było być sobą — bez oceniania, bez pośpiechu, za to z uważnością na siebie i innych.

Wspólnie praktykowaliśmy, rozmawialiśmy, śmialiśmy się, odpoczywaliśmy i wzajemnie się wspieraliśmy. Każdy wniósł do tej grupy coś wyjątkowego, a razem stworzyliśmy coś większego niż suma pojedynczych doświadczeń.

Dziękuję za każdą obecność, każde dobre słowo, każdy gest pomocy i każdą chwilę spędzoną razem.

To właśnie z takich momentów rodzą się najpiękniejsze wspomnienia.

•°•○●○•●

Jeśli w duszy Ci gra bycie częścią takiego czasu - dołącz do nas tutaj ⬇️⬇️⬇️

17-19.07.2026

Zapisy 📝

Marta 781 821 027



spokój • regeneracja • joga • oddech • natura • relaks • uważność • bliskość • kobieca energia • wspólnota • równowaga • odpoczynek • dobre towarzystwo • wsparcie • cisza • las • agroturystyka Tylko Radość • czas dla siebie • świadomy ruch • zdrowie • lekkość • harmonia • weekend z jogą • głęboki reset • nowe znajomości • autentyczne relacje • odprężenie • wewnętrzny spokój • przyjemność • radość życia • regeneracja ciała i umysłu • chwila dla siebie • dobre emocje • inspiracja • odpoczynek od codzienności • wspólna praktyka • ładowanie baterii • komfort • serdeczna atmosfera • małe cuda codzienności ✨🙏🌿🧘‍♀️💚

01/06/2026

Godzina tylko dla Ciebie.

🤍Bez pośpiechu.
🤍Bez obowiązków.
🤍Bez konieczności bycia dla wszystkich.

Po prostu Ty.

Dołącz do nas ♡ i zrob to DLA SIEBIE.

•○°•●○•○

📍 , ul. Zaborska 33, Oświęcim
⏰️ Poniedziałki, godz. 19:00
🎴 Zabierz matę
☎️ Zapisz się na zajęcia:
• MARTA 781 821 027
• FAMILY STUDIO 503 313 193



Słowa kluczowe:

joga Oświęcim • zajęcia dla początkujących • relaks i regeneracja • redukcja stresu • czas dla siebie • zdrowy kręgosłup • zajęcia dla kobiet • wieczorna joga • poprawa samopoczucia • aktywność dla zdrowia • pierwsze zajęcia • dołącz do grupy • zadbaj o siebie • zacznij już dziś • relaks po pracy • bez doświadczenia • kameralna atmosfera • wolne miejsca • zapisy otwarte

31/05/2026

No to dzis 🧘🏻‍♀️ jogujemy 🧘🏻‍♀️ w Ranczo u Mata 🦌🦌🦌

Kto dziś nie zdążył to... następna okazja:

13. Czerwca
04. Lipca

30/05/2026

Dzisiaj ponure, pochmurne i chlodne przedpołudnie 🌧☁️🌧 więc w trosce o nasze zdrowie nasza joga w plenerze w Ranczo u Mata przełożona zostaję na jutro na 11:15 🌿🧘🏻‍♀️🌿

Mimo pogody miejcie dobry czas 💚

Serdecznie zapraszamy 🍃 JUTRO 🍃 na godzinkę 11:15 💚
Zabierz swoją matę i koc 🙏
Do zobaczenia! 🧘‍♀️

29/05/2026

No i stało się! 📢📢📢

Już oficjalnie zapraszamy do wspólnego świętowania

🌿🧘🏼‍♀️ MIĘDZYNARODOWEGO DNIA JOGI W OŚWIĘCIMIU 🧘🏻‍♀️🌿

📅 21 czerwca | 7:30–10:00
📍 Zielone Tarasy — Bulwary nad Sołą w Oświęcimiu

Zapraszamy Was na wyjątkowy, letni poranek pełen harmonii, ruchu, muzyki i dobrej energii ✨

Już 8 rok spotkamy się by wspólnie celebrować zdrowie, uważność, relaks i bycie razem.

W otoczeniu natury stworzymy przestrzeń pełną spokoju, inspiracji i pozytywnych relacji.

✨ W PROGRAMIE:

🧘🏼‍♀️ Poranna praktyka jogi
🎶 Koncert relaksacyjny
🌿 Strefa chill & relax
🍓 Małe kulinarne co nieco
🛍️ Mini targ wellness

Bardzo nas cieszy, że wydarzeniu od lat patronuje Urząd Miasta Oświęcim & Oświęcim - tu się dzieje & Oświęcim - Miasto Pokoju - City of Peace ❤️

Kilka ważnych informacji:

✔ Wstęp jest bezpłatny
✔ Wydarzenie dla wszystkich - początkujących i zaawansowanych
✔ Zabierzcie matę, wodę i wygodny strój
✔ W przypadku deszczu mamy super PLAN B
✔ Skrzyknij Bliskich, Przyjaciół, Rodzinę i Sąsiadów - można przyjść z dziećmi

Przyjdźcie poczuć atmosferę wspólnoty, lekkości i letniej energii ☀️

Dołączcie do wydarzenia i stwórzmy razem piękny poranek nad Sołą 🧘🏻‍♀️🌿🌊🌿🧘🏻‍♀️

A jeśli czujesz, że to wartościowe wydarzenie to:

➡️ Kliknij „Wezmę udział” i zaproś swoich Znajomych
➡️ Udostępnij wydarzenie
➡️ Oznacz osobę, z którą przyjdziesz w komentarzu

🧘🏼‍♀️ MIĘDZYNARODOWY DZIEŃ JOGI W OŚWIĘCIMIU 🧘🏼‍♀️

Z wdzięcznością i radością, Organizatorki zamieszania 💫

Marta Czarnecka — HanaYoga
Magda Magdalena Budzowska-Barcik — Dyplomowana Pasjonatka Ajurwedy

📞 Kontakt: 781 821 027
📲 Instagram:
📘 Facebook: HanaYoga

28/05/2026

Niesamowite są 🐎

Zachwycają raz za razem.

Wasze konie są przepiękne!

A Ty? Jeździsz?

25/05/2026

🧘🏻‍♀️ Zatrzymaj się na chwilę. Odetchnij. Przyjdź na jogę. 🧘🏻‍♀️

Już dziś o 19:00 zapraszam Cię do wyjątkowej, nowej przestrzeni — klimatycznej sali Family Studio, ul. Zaborska 33 w Oświęcimiu 💗

To miejsce stworzone po to, żeby na moment zwolnić, puścić napięcia, wrócić do siebie i po prostu poczuć się dobrze.
Bez presji.
Bez oceniania.
W swoim tempie 🌸

Nie musisz mieć doświadczenia ani „być rozciągnięta/-y”.
Te zajęcia są dla każdego — niezależnie od wieku, płci czy poziomu zaawansowania.
Wystarczy, że przyjdziesz.

⏰️ Poniedziałki | 19:00
📍 Family Studio II piętro
Park Family Fun
ul. Zaborska 33, Oświęcim

Zabierz swoją matę i dobry humor 🤍

👩‍👧‍👦Dodatkowo — na czas zajęć możesz BEZPŁATNIE zostawić swoje dziecko w bawialni na parterze!

To idealna okazja, żeby spokojnie zadbać o siebie, mając pewność, że Twoje dziecko świetnie spędza czas tuż obok 🧩🪅🎲

Na miejscu czeka na Ciebie:
🚗 duży bezpłatny parking
🛗 wygodny wjazd windą na II piętro
🚻 dostępne toalety

💸 Płatność przed zajęciami w recepcji:
• wejście jednorazowe — 50 zł
• karnet 4 wejścia — 180 zł
(karnet ważny miesiąc od daty zakupu)

☎️ Obowiązują zapisy:
781 821 027 (tel./WhatsApp)

Może właśnie tego teraz potrzebujesz — godziny tylko dla siebie 🌙

•°○●○•°○●



• joga • joga Oświęcim • zajęcia jogi • relaks • kobieca przestrzeń • regeneracja • zdrowy kręgosłup • wyciszenie • czas dla siebie • mindfulness • stretching • slow life • wellness • joga dla początkujących • Oświęcim • Brzeszcze • Kęty • Chełmek • Babice • Libiąż • Family Studio • Park Family Fun • HanaYoga

09/05/2026

.me.slow odwiedź nas do 19:00 🧘🏻‍♀️