Jakie są godziny otwarcia?

Wtorek 18:30 - 19:30 Czwartek 18:30 - 19:30

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/1378106235771671/

Studio Pilates Oświęcim

Strona główna
Polska
Oswiecim
Studio Pilates Oświęcim

🤍
Instruktor Pilates od roku 2010
Psycholog

Zajecia Pilates - Wtorki i Czwartki · 18:30
Szkoła Podstawowa nr 11

📞 698 171 161

✨ Zadbaj o ciało i umysł ✧

"PILATES inteligentna gimnastyka dla każdego" to specjalny zestaw odpowiednio dobranych ćwiczeń, przeznaczonych dla osób w każdym wieku, na różnym poziomie sprawności ruchowej. Jakie korzyści daje Pilates
Niezwykłość metody Pilatesa polega między innymi na tym, że przynosi ona nie tylko korzyści fizyczne, ale także psychiczne. Poprawia wygląd całej sylwetki, ale również wpływa korzystnie na nasze samopoczucie. Niweluje bóle kręgosłupa i stawów oraz uczy nawyków poprawnego oddychania. Poniżej przedstawiamy najważniejsze korzyści, jakie możesz osiągnąć ćwicząc Pilates:

Poprawia elastyczność ciała. Zwiększa siłę mięśni, w szczególności mięśni brzucha, dolnej części pleców, bioder i pośladków. Równoważy siłę mięśni po obu stronach ciała. Poprawia kontrolę mięśni pleców oraz kończyn. Wysmukla sylwetkę i "wyciąga" ciało. Poprawia stabilność kręgosłupa. Zwiększa świadomość swojego ciała. Uczy prawidłowego, pełnego oddechu. Poprawia koordynację ruchową i równowagę. Rozluźnia ramiona, kark i górną część pleców. Bezpieczna rehabilitacja kontuzji stawów i kręgosłupa. Pomoc w prewencji kontuzji układu kostnego i mięśni.

01/09/2026

Rozpoczynamy Pilates 3 wrzesnia 🧘🧘‍♂️🧘

Zapraszam w czwartek na godzinę 18.30 do SP nr 11 w Oświęcimiu ( korytarz na 1 piętrze).

Prosze zabrać matę, piłkę i gumę oraz dobry humor 😍

Do zobaczenia na macie w czwartek ❤️🌷

Agnieszka

14/08/2026

🩵

08/08/2026

Pilates z kotem 🐱🧘‍♀️

Mamy nowego instruktora…
Nie pokazuje ćwiczeń, ale za to bardzo dokładnie obserwuje. 😂🐾

03/08/2026

Pilates na trawie. Czy może być coś piękniejszego?
Mieszkańcy Przecieszyna ćwiczą przez całe wakacje 🧘
Do zobaczenia na macie w czwartek o 17.00 🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘🌲

08/07/2026

Delikatny wiaterek, zieleń dookoła i Pilates na świeżym powietrzu… 💚

To najlepszy sposób, by zadbać jednocześnie o ciało i umysł.

Dziękuję za dzisiejsze zajęcia i wspólnie spędzony czas! 🌿

🌳🌲🪾🌳🌳☘️☘️☘️☘️🐦‍⬛🐦‍⬛🌳🌳🌲🌳🌳🌳

Zapraszam w dni bezdeszczowe:
🌳w poniedziałki i środy o godzinie 11.00
( Oswiecim -Zasole - naprzeciw sklepu wędkarskiego)
🌳we wtorki i czwartki o godzinie 18.30
(Boisko przy szkole podst nr 11)

06/07/2026

Cudownie rozpocząć dzień o 9.15 z pilatesem i muzyką Mozarta 🎼🎶🎵
Do zobaczenia w środę 🩵🧡💚❤️

30/06/2026

Zapraszam na PILATES NA TRAWIE

poniedziałki i środy o godzinie 11.00
(Zasole, boisko za ogródkami działkowymi)

Wtorki i czwartki o godzinie 18.30
( Oświęcim, boisko przy szkole podst nr 11)

05/06/2026

Pilates ćwiczymy do 11 czerwca
a później zapraszam od lipca na
PILATES NA TRAWIE. Na trawie pod błękitnym niebem to inny poziom ćwiczeń. Zapraszam
🌳🌿🪶🐦‍⬛🕊️🌳🌿🌿💚

Adres

Ulica Juliusza Słowackiego 2a
Oswiecim
32-600

Godziny Otwarcia

Wtorek	18:30 - 19:30
Czwartek	18:30 - 19:30

Telefon

+48698171161

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Studio Pilates Oświęcim umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.