Baribal Centrum Sztuk Walk

Baribal Centrum Sztuk Walk Baribal • Sporty Walki • OSTRZESZÓW
BJJ | MMA | Muay Thai | Krav Maga
🔥 10+ lat z zawodnikami i początkującymi
💥 Pasja. Dyscyplina. Walka o siebie

Centrum Sztuk Walk "Baribal" to klub sportów walki w Ostrzeszowie, który oferuje treningi w zakresie:

- Brazylijskiego Jiu-Jitsu i Submission
- MMA
- Boksu i Boksu Tajskiego
- Krav Maga
- treningi siłowo-kondycyjne (obwody/ trening funkcjonalny)
- Cross Lady (trening obwodowy dla kobiet)
- Urban Knife Fighting

Nasz klub to idealne miejsce dla osób trenujących zarówn

o amatorsko, jak i pragnących trenować zawodowo. Trenerem prowadzącym zajęcia, a zarazem założycielem CSW “Baribal” jest Michał Bacik, wielokrotny zwycięzca zawodów w Brazylijskim Jiu-Jitsu oraz walk MMA.

🥋 BJJ w BaribaluNieważne, czy dopiero myślisz o pierwszym treningu, czy masz już za sobą setki godzin na macie - u nas z...
12/06/2026

🥋 BJJ w Baribalu

Nieważne, czy dopiero myślisz o pierwszym treningu, czy masz już za sobą setki godzin na macie - u nas znajdziesz swoje miejsce.

Dla początkujących to świetna okazja, żeby zacząć w dobrej atmosferze, bez presji i z pomocą bardziej doświadczonych zawodników. Dla tych, którzy już trenują, to kolejne godziny rozwoju, sparingów i budowania formy.

Treningi BJJ:
🔴 Poniedziałek 19:30-20:30 (No Gi)
🔴 Środa 19:15-20:30 (No Gi)
🔴 Czwartek 19:45-21:00 (Gi)

🔥 Pierwszy trening jest całkowicie darmowy.

Nie musisz być w formie. Nie musisz nic umieć. Wystarczy przyjść i spróbować.

Napisz do nas w wiadomości prywatnej i zarezerwuj miejsce na macie. Do zobaczenia! 👊

NOWY GRAFIK WAKACYJNY OD 1 CZERWCA 2026!Wchodzimy w lato z pełną mocą 💥Boks tajski • BJJ • No Gi • Sparingi • Trening fu...
30/05/2026

NOWY GRAFIK WAKACYJNY OD 1 CZERWCA 2026!

Wchodzimy w lato z pełną mocą 💥
Boks tajski • BJJ • No Gi • Sparingi • Trening funkcjonalny

Sprawdź nowe godziny zajęć i wpadaj na matę!
Niezależnie czy dopiero zaczynasz, czy trenujesz od lat-znajdziesz coś dla siebie!

• Grupy dla dzieci i młodzieży
• Grupa mieszana
• Sparingi
• Trening kondycyjno-siłowy
• BJJ / No Gi

📩 Napisz do nas po więcej informacji lub przyjdź na darmowy trening próbny!

26/05/2026

Juniorzy z BARIBAL powiedzieli o trenerze trochę więcej niż powinni 👀

A Wy jak myślicie… co trener .fikus robi po treningu? 👇😂

🥇🥇 PODWÓJNE ZŁOTO 🥇🥇Mariusz Kempa wraca z XXIII Pucharu Polski w Brazylijskim Jiu-Jitsu w Koninie z dwoma złotymi medala...
18/05/2026

🥇🥇 PODWÓJNE ZŁOTO 🥇🥇

Mariusz Kempa wraca z XXIII Pucharu Polski w Brazylijskim Jiu-Jitsu w Koninie z dwoma złotymi medalami w kategorii białych pasów 🔥

🏆 1 miejsce - Adult
🏆 1 miejsce - Master 3

Ciężka praca, konsekwencja i charakter na macie.
Gratulacje Mariusz 👊

JUNIOR 12-15 lat/ Młode wilki… a właściwie niedźwiedzie 🐻👊Przyszłość BARIBAL rośnie na naszych matach!Trener: Bartosz Fi...
12/05/2026

JUNIOR 12-15 lat/
Młode wilki… a właściwie niedźwiedzie 🐻👊
Przyszłość BARIBAL rośnie na naszych matach!

Trener: Bartosz Fikus .fikus

👉 Link do zapisów na pierwszy darmowy trening w bio.

Dołącz do społeczności Baribal📍 Ostrzeszów-Pustkowie, ul. Mikorska 21

Budujemy jakość.Z dumą informujemy, że nasi zawodnicyBartosz Fikus i Szymon Picherukończyli kurs instruktora Muay Thai o...
20/04/2026

Budujemy jakość.

Z dumą informujemy, że nasi zawodnicy
Bartosz Fikus i Szymon Picher
ukończyli kurs instruktora Muay Thai organizowany przez Polski Związek Muaythai 🇵🇱🥊

Egzamin zdany ✔️
Kolejny krok w rozwoju naszego klubu i zespołu.

Idziemy dalej 👊

13/04/2026

NIE MASZ wpływu na wszystko, co Cię spotyka.
Ale masz wpływ na to, czy spróbujesz.

Ci, którzy myślą, że od razu muszą być perfekcyjni -
często wypalają się najszybciej.

Bo to nie działa tak.

To proces.
To błędy.
To czas.

Wiara nie zawsze jest na początku -
często pojawia się dopiero w trakcie,
kiedy zaczynasz czuć, że jesteś coraz bardziej przygotowany.

Chcesz zacząć? Nie czekaj - przyjdź na darmowy trening i spróbuj! (LINK W BIO)

01/04/2026

Bandaż bokserski pod Muay Thai - jak wiązać poprawnie?

W Muay Thai dłonie pracują ciężko - dlatego dobre bandażowanie to absolutna podstawa.

W tym materiale pokazujemy:
➡️ jak przygotować bandaż do owijania
➡️ jak wzmocnić kostki pod uderzenia
➡️ jak ustabilizować nadgarstek przy ciosach
➡️ jak uzyskać komfort pod rękawicą

Pamiętaj - źle założony bandaż = większe ryzyko kontuzji.
Zadbaj o technikę, zanim zaczniesz zadawać mocne ciosy

Zapisz ten post i wracaj do niego przed treningiem!
Masz swój sposób wiązania? Daj znać w komentarzu 👇

Adres

Ulica Mikorska 21
Ostrzeszów
63-500

Telefon

+48732772038

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Baribal Centrum Sztuk Walk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Baribal Centrum Sztuk Walk:

Skróty

Udostępnij

Kategoria