Kettle i Worki Bułgarskie. Iron Zone Ostrowiec Św.

31/08/2026

Treningi z kettlami w Ostrowcu, worki bułgarskie, mini siłownia Ostrowiec.

31/08/2026

Zapraszamy na zajęcia kettle Ostrowiec oczywiście także worki bułgarskie i inne tematy. Info i zapisy: 608730600.

23/08/2026

Kettle, worki bułgarskie plus butikowa siłownia w Ostrowcu Św. NOWY PROJEKT. INNE PODEJŚCIE DO TRENINGU.
Miał wystartować już w październiku 2024 roku. Nie wystartował wtedy.
Ale niektóre pomysły po prostu potrzebują czasu, żeby dojrzeć. Dziś startuje z opóźnieniem.
KETTLE + WORKI BUŁGARSKIE – projekt, którego celem jest inne podejście do treningu siłowego.
Nie chodzi nam o to, żeby tylko bez końca ciężko trenować.
Nie chodzi też o to, żeby trenować tylko dla wyglądu.
Chodzi o realną sprawność człowieka.
Siła.
Wytrzymałość.
Dynamika.
Koordynacja.
Mobilność.
Stabilizacja.
Szybkość.
Moc.
I przede wszystkim – umiejętność wykorzystania tej siły w ruchu.
Dlatego w treningu pojawi się nie tylko kettlebell i Bulgarian Bag, ale również barbell, ćwiczenia z masą własnego ciała, elementy treningu funkcjonalnego, kondycyjnego i siłowego.
Bo człowiek nie porusza się jak sztanga na prowadnicy.
Ma biegać, podnosić, przenosić, rzucać, stabilizować, zmieniać kierunek, pracować pod obciążeniem i zachować sprawność wtedy, kiedy zaczyna brakować siły.
To będzie trening dla ludzi, którzy chcą czegoś więcej.
Dla początkujących – żeby zbudować solidne podstawy.
Dla osób trenujących – żeby wejść na wyższy poziom.
Dla ambitnych – żeby sprawdzić się w rywalizacji.
🏆 Dla chętnych pojawi się również możliwość przygotowania do startu w Mistrzostwach Polski w grudniu 2026 roku.
Nie każdy musi startować.
Ale każdy może trenować tak, jakby kiedyś miał stanąć na pomoście.
I właśnie to jest nasze podejście:
NIE TRENUJEMY TYLKO, ŻEBY BYĆ SILNIEJSI.
TRENUJEMY, ŻEBY BYĆ SPRAWNIEJSI, MOCNIEJSI I GOTOWI.
🥋 Dla uczniów sekcji Karate Tsunami przewidziana specjalna zniżka.
To nie będzie kolejny kurs ćwiczeń.
To będzie droga do przemiany.
KETTLE + WORKI BUŁGARSKIE
SIŁA • SPRAWNOŚĆ • WYTRZYMAŁOŚĆ • DYNAMIKA • CHARAKTER
Zaczynamy. 💪
Treningi wstępnie dwa razy w tygodniu po 90 minut wtorki i czwartki od godz. 18.00 – terminy mogą ulec zmianie. Możliwe inne terminy. Siłownia butikowa raczej codziennie po południu - - terminy do ustalenia. Pierwszy trening gratis – startujemy od poziomu początkującego.
Tel. 608730600

22/08/2026

Zapraszamy na zajęcia: kettle i worki bułgarskie.
Startujemy w Ostrowcu od września od poziomu początkującego.
Zapisy: 608730600.
Pierwszy trening gratis.
Czas wejść na zupełnie nowy poziom sprawności.
Wchodzisz na salę i czujesz tę energię. Czas na trening, który zmienia zasady gry. Odkryj potężne połączenie dynamicznych Kettlebells, eksplozywnych Worków Bułgarskich, surowej siły Barbell oraz pełnej kontroli Bodyweight.
Co czeka Twoje ciało?
• Aktywujesz uśpione mięśnie: Docierasz do głębokich partii, których nie zaangażuje żaden standardowy trening.
• Budujesz żelazny CORE: Twój brzuch i plecy zyskują potężną stabilizację oraz siłę, która chroni całe ciało.
• Zyskujesz elitarną sprawność: Łączysz czystą siłę sztangi z dynamiką worków i naturalną zwinnością ruchów.
• Odkrywasz prawdziwą moc: Ruchy, które dają Ci przewagę, wytrzymałość i funkcjonalność każdego dnia.
Poczuj ogień, przekrocz dotychczasowe granice i zobacz, jak Twoje ciało staje się silniejsze z każdym ruchem. To nie jest po prostu kolejny trening. To Twoja nowa definicja sprawności.
Zapraszamy. Pierwszy trening gratis. Startujemy od poziomu początkującego.
________________________________________

Zapisy: 608730600.

Treningi Kettlebell i worki bułgarskie w Ostrowcu. Mini siłownia, wolne ciężary, sztangi i hantle. Siłownia mini Ostrowiec, Kettle, Worek bułgarski, Kettlebell. Siła, kondycja, sprawność, pasja. Honor, lojalność , odpowiedzialność.