ITP - Indywidualne treningi piłkarskie w Ostrowcu Św.

ITP - Indywidualne treningi piłkarskie w Ostrowcu Św. Indywidualne treningi piłkarsko-motoryczne w Ostrowcu Świętokrzyskim ✅⚽️

16/08/2026

Mamy coś dla mam naszych zawodników! 🍒⚽

Cherry Pilates & Body Studio organizuje wyjątkowy 3-dniowy camp dla kobiet — wyjazd nastawiony na ruch, regenerację, dobrą energię i chwilę tylko dla siebie.

Jako ITP chętnie udostępniamy tę inicjatywę, bo wierzymy, że aktywny styl życia może łączyć całą rodzinę. Zawodnicy rozwijają się na boisku, a mamy również zasługują na przestrzeń, w której mogą zadbać o swoje ciało, zdrowie i samopoczucie.

Jeżeli jesteś mamą zawodnika i chciałabyś wyjechać na kobiecy camp z pilatesem, odpoczynkiem i dobrą atmosferą — warto sprawdzić szczegóły u Cherry Pilates & Body Studio. 🍒

Świetna okazja, żeby na chwilę oderwać się od codzienności i zrobić coś dla siebie.

07/08/2026

Rozumienie gry to fundament rozwoju zawodnika. ⚽🧠

W treningu indywidualnym nie chodzi tylko o to, żeby zawodnik poprawnie wykonał ćwiczenie. Kluczowe jest to, żeby rozumiał kiedy, gdzie i dlaczego powinien podjąć określone działanie.

Jak mówi Arsène Wenger:

„Im lepiej zawodnik rozumie grę, tym lepsze podejmuje decyzje.”

Właśnie na tym opieramy naszą pracę w ITP.

Podczas treningów zwracamy uwagę na:
✅ obserwację przestrzeni,
✅ ustawienie ciała przed przyjęciem,
✅ pierwszy kontakt z piłką,
✅ decyzję po przyjęciu,
✅ reakcję na przeciwnika,
✅ wykorzystanie sytuacji meczowych.

Technika jest bardzo ważna, ale dopiero połączona ze świadomością, analizą sytuacji i dobrą decyzją daje realny rozwój zawodnika.

Kilka ujęć z wczorajszego treningu ⚽Za nami kolejna wartościowa jednostka, podczas której zawodnicy pracowali nad techni...
13/07/2026

Kilka ujęć z wczorajszego treningu ⚽

Za nami kolejna wartościowa jednostka, podczas której zawodnicy pracowali nad techniką, dynamiką oraz jakością działań z piłką.

Był to także pierwszy trening Farida Aliego w roli trenera ITP. Cieszymy się, że dołącza do naszego sztabu i będzie dzielił się z zawodnikami swoim doświadczeniem zdobytym na boiskach szczebla centralnego.

Działamy dalej i konsekwentnie rozwijamy naszych zawodników!

POZNAJCIE SZTAB TRENERSKI ITP OSTROWIEC Przez dłuższy czas było u nas ciszej, ale cały czas działaliśmy, prowadziliśmy t...
11/07/2026

POZNAJCIE SZTAB TRENERSKI ITP OSTROWIEC

Przez dłuższy czas było u nas ciszej, ale cały czas działaliśmy, prowadziliśmy treningi i rozwijaliśmy ITP. Teraz wracamy z nową energią i powiększonym sztabem.

Kacper Dereń – założyciel i trener
Trener z doświadczeniem zdobywanym na poziomie I ligi, obecnie 2 trener w 3 ligowej Chełmiance Chełm. Specjalizuje się w rozwoju techniczno-taktycznym, analizie gry i indywidualizacji procesu treningowego.

Jakub Smoliński – założyciel i trener
Trener przygotowania motorycznego z doświadczeniem w Ekstraklasie. Odpowiada za rozwój siły, szybkości, dynamiki i przygotowania fizycznego zawodników.

Michał Bednarski – trener
Trener juniorów GKS-u Rudki oraz osoba odpowiedzialna za przygotowanie motoryczne w klubie. W pracy stawia na rozwój techniczny, sprawność i dobre nawyki.

Farid Ali –prawdziwa bomba !!! nowy trener ITP

Zawodnik z dużym doświadczeniem na szczeblu centralnym, który rozpoczyna swoją drogę trenerską. Wnosi do sztabu praktyczną wiedzę, doświadczenie meczowe i nowe spojrzenie na rozwój zawodników.

Każdy z nas ma inne doświadczenie, ale łączy nas jeden cel: świadomy i indywidualny rozwój zawodnika.

Hiszpańskie słońce, treningi z najlepszymi i mnóstwo futbolowych inspiracji! ☀️ 🇪🇸Trener Kuba wrócił ze stażu w Sevilli ...
30/10/2025

Hiszpańskie słońce, treningi z najlepszymi i mnóstwo futbolowych inspiracji! ☀️ 🇪🇸

Trener Kuba wrócił ze stażu w Sevilli – już nie możemy się doczekać, żeby zobaczyć nowe pomysły na treningach! 💥⚽️

🧤 Bramkarze – START! ✅Ruszają zapisy na treningi bramkarskie w ITP! ⚽🛡️Chcesz bronić jak profesjonalista? Dołącz już ter...
23/09/2025

🧤 Bramkarze – START! ✅

Ruszają zapisy na treningi bramkarskie w ITP! ⚽🛡️

Chcesz bronić jak profesjonalista? Dołącz już teraz! 💪

Zadzwoń i zapisz się⬇️

793550508 📞

SZKOLIMY SIĘ DLA WAS 📚✅💡Trener Kuba uczestniczył w II zjeździe kursu UEFA Fitness B w Łodzi, organizowanym przez PZPN. T...
03/09/2025

SZKOLIMY SIĘ DLA WAS 📚✅💡

Trener Kuba uczestniczył w II zjeździe kursu UEFA Fitness B w Łodzi, organizowanym przez PZPN. To kolejne ważne doświadczenie, które pozwoli naszej kadrze trenerskiej jeszcze lepiej wspierać rozwój naszych zawodników. ⚽💪

Przygotuj się do sezonu z trenerem z 1️⃣ ligi ✅🏋⚽Przerwa zimowa to idealny moment na poprawę swoich umiejętności technic...
05/12/2024

Przygotuj się do sezonu z trenerem z 1️⃣ ligi ✅🏋⚽

Przerwa zimowa to idealny moment na poprawę swoich umiejętności techniczno-taktycznych i motorycznych - to dla ciebie złote okno rozwoju ✨⚽

Zaczynamy nabór zawodników do Indywidualnego programu off sezon ITP w którym zawarte będą:
-90 minutowe zajęcia Indywidualne
-Analizowanie jednostek treningowych
-Rozwijanie rozumienia gry na przykładach najlepszych zawodników na świecie
-rozwijanie umiejętności techniczno - taktycznych oraz motorycznych.

Nabory trwają do 11 grudnia. Zapraszamy do kontaktu:
Trener Kacper 572 377 164☎️
Trener Kuba 793 550 508 ☎️

Odsłaniamy karty, sztab trenerski ITP się powiększa🔥⚽️✅-----------------------------------------------------------------...
16/10/2024

Odsłaniamy karty, sztab trenerski ITP się powiększa🔥⚽️✅

------------------------------------------------------------------

Bartłomiej Kafel dołącza do szeregów ITP. Kilka słów o nim - jest byłym zawodnikiem Cracovii Kraków, Motoru Lublin i Avii Świdnik. Ex Reprezentant Młodzieżowej Reprezentacji Polski a obecnie reprezentuje barwy naszego KSZO Ostrowiec.

Czego możemy spodziewać się po Bartku? Przede wszystkim merytoryki - solidna dawka wiedzy na treningu poparta środkami piłkarskimi na odpowiedniej intensywności 🏃‍♂️⚽️

Zapraszamy na treningi indywidualne oraz grupowe 👉
📞793550508
📞572377164

Adres

Ostrowiec
Ostrowiec Swietokrzyski
27-400

Telefon

+48572377164

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy ITP - Indywidualne treningi piłkarskie w Ostrowcu Św. umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria