Cherry Pilates & Body Studio

29/07/2026

Pierwsza grupa Zoga Movement Practice. Ruszają zapisy!

Już wkrótce spotkamy się na pierwszych zajęciach Zoga Movement Practice w Ostrowcu Świętokrzyskim.

To nie są klasyczne zajęcia fitness.

Zoga Movement Practice to świadoma praktyka ruchu oparta na pracy z oddechem, mobilnością oraz naturalnymi wzorcami ruchowymi. Jej celem jest poprawa jakości ruchu, zwiększenie świadomości ciała i stworzenie lepszych warunków do jego prawidłowego funkcjonowania.

Podczas zajęć nie liczy się tempo ani liczba powtórzeń. Najważniejsza jest uważność, precyzja oraz zrozumienie tego, jak porusza się Twoje ciało.

Podczas zajęć pracujemy nad:
✨ poprawą jakości ruchu,
✨ zwiększaniem świadomości ciała,
✨ mobilnością i elastycznością tkanek,
✨ lepszą koordynacją ruchową,
✨ swobodniejszym poruszaniem się na co dzień.

Zajęcia prowadzone są w kameralnych grupach liczących maksymalnie 6 osób, dzięki czemu każdy uczestnik otrzymuje indywidualne wskazówki oraz możliwość pracy we własnym tempie.

📍 Miejsce: Cherry Pilates & Body Studio Ostrowiec Świętokrzyski
👥 Grupy: do 6 osób
⏱️ Czas trwania: 60 minut

Jeżeli czujesz, że to dobry moment, aby zadbać o swoje ciało w spokojny i uważny sposób, będzie mi bardzo miło spotkać się z Tobą na macie.

📩 Zapisy oraz szczegóły w wiadomości prywatnej.

Do zobaczenia na macie!

MIWO Studio 🤍
Cieszę się, że tu jesteś 🤍

26/07/2026

Zapisy na zajęcia teraz jeszcze prościej,rezerwacje na zajęcia w CHERRY PILATES & BODY STUDIO odbywają się przez aplikację Fitssey.

Jak zacząć?

1. Pobierz aplikację Fitssey na swój telefon.
2. Załóż konto, podając swój adres e-mail.
3. Na maila otrzymasz link aktywacyjny – kliknij go, aby aktywować konto.
4. Zaloguj się i wyszukaj CHERRY PILATES & BODY STUDIO.
5. Gotowe! ✨ W aplikacji znajdziesz aktualny grafik, wszystkie zajęcia, godziny oraz liczbę wolnych miejsc.
6. Wybierz interesujące Cię zajęcia i kliknij „ZAPISZ SIĘ”.

Dzięki Fitssey możesz na bieżąco sprawdzać dostępność miejsc i wygodnie zarządzać swoimi zapisami. 📲

Wolisz zapisać się telefonicznie? 📞

Nie ma problemu! 🤍
Na zajęcia możesz zapisać się również telefonicznie.

Jeśli potrzebujesz pomocy z rezerwacją, chcesz dopytać o zajęcia lub sprawdzić dostępność miejsc — zapraszamy do kontaktu!

Chętnie pomożemy i znajdziemy dla Ciebie odpowiednie zajęcia. 🍒

Do zobaczenia w CHERRY PILATES & BODY STUDIO

22/07/2026

Dodajemy pierwszą fotorelację z naszego Dnia Otwartego! 📸

To było naprawdę wyjątkowe wydarzenie odwiedziło nas ponad 100 osób! Dziękujemy wszystkim za obecność, świetną atmosferę i wspólnie spędzony czas. 🍒

To dopiero początek czekajcie na kolejne zdjęcia i relacje!

Najlepsze zdjęcia Daniel Opałka❗️❗️❗️❗️

19/07/2026

Miejsce ma znaczenie.

Od dziś będziemy się spotykać w Cherry Studio.

To właśnie tutaj będę prowadził terapię oraz zajęcia, pomagając Ci odzyskać swobodę ruchu, lepsze samopoczucie i większą świadomość własnego ciała.

Cieszę się, że ten etap mogę rozpocząć właśnie w tym miejscu.

Do zobaczenia w Cherry Studio 🍒

MIWO Studio 🤍
Cieszę się, że tu jesteś 🤍
_____
.pilates.studio

19/07/2026

Są dni, które zostają w sercu na zawsze… ❤️

Otwarcie studia było właśnie takim dniem. Pełnym emocji, wzruszeń, stresu, ale przede wszystkim ogromnej radości. Dziękuję każdej osobie, która była ze mną tego dnia. Wasza obecność znaczyła dla mnie więcej, niż potrafię opisać słowami. 🫶

Ogromne podziękowania kieruję również do wszystkich osób, z którymi miałam przyjemność współpracować przy tworzeniu tego miejsca. Bez Was nie wyglądałoby ono tak, jak wygląda dziś. Dziękuję za zaangażowanie, wsparcie i serce włożone w ten projekt. ❤️

To studio powstało z myślą o naszym mieście. Wierzę, że potrzebowaliśmy takiej przestrzeni – miejsca, które inspiruje, daje możliwości, otwiera na nowe pomysły i pozwala tworzyć naprawdę wyjątkowe rzeczy.

Ale wiecie co? To nie ściany tworzą to miejsce. Tworzycie je Wy. To dzięki Wam studio będzie tętnić życiem, a wspólnie możemy sprawić, że stanie się miejscem, o którym będzie mówiło się głośno.

Dziękuję, że jesteście częścią tej historii. To dopiero początek – przed nami wiele pięknych chwil. Do zobaczenia w studiu! 🤍

Współpraca:
Agencja Reklamowa Kreograf
Hutnicza Kawa
Daniel Opałka
Midori Sushi
smela

17/07/2026

13/07/2026

Gold Esthetic Daria Wątroba będzie od teraz przyjmować również w Cherry Pilates & Body Studio. To moja druga lokalizacja, dzięki której jeszcze więcej z Was będzie mogło skorzystać z zabiegów kosmetologii estetycznej.

Spokojnie – gabinet w Kielcach pozostaje bez zmian. Nadal będziemy widzieć się zarówno w Kielcach, jak i w nowej przestrzeni w Ostrowcu Świętokrzyskim. ✨

Cherry Pilates & Body Studio to miejsce stworzone z myślą o kobietach, które chcą zadbać o siebie kompleksowo – od ruchu i zdrowego ciała, po pielęgnację i kosmetologię estetyczną.

Już nie mogę się doczekać, aż pokażę Wam nowy gabinet i przywitam Was w tej wyjątkowej przestrzeni. 🤍🍒

12/07/2026

🍒Poznajcie Kasię naszą instruktorkę zajęć tanecznych!

Już od otwarcia Cherry Pilates & Body Studio Kasia będzie zarażać Was swoją energią podczas zajęć Latino i High Heels. ❤️

Taniec to jej ogromna pasja, a na zajęciach możecie liczyć nie tylko na świetną atmosferę, ale także na budowanie pewności siebie, kobiecej energii i mnóstwo dobrej zabawy.

To jednak nie wszystko… 🤫 Już teraz pracujemy nad czymś wyjątkowym! W planach mamy zajęcia, które połączą pilates z tańcem,będzie to zupełnie nowa forma ruchu, łącząca grację, świadomość ciała i świetną zabawę.

Wyczekujcie kolejnych informacji, bo to dopiero początek! ❤️🍒

Do zobaczenia na parkiecie! 💃

11/07/2026

POZNAJCIE SZTAB TRENERSKI ITP OSTROWIEC

Przez dłuższy czas było u nas ciszej, ale cały czas działaliśmy, prowadziliśmy treningi i rozwijaliśmy ITP. Teraz wracamy z nową energią i powiększonym sztabem.

Kacper Dereń – założyciel i trener
Trener z doświadczeniem zdobywanym na poziomie I ligi, obecnie 2 trener w 3 ligowej Chełmiance Chełm. Specjalizuje się w rozwoju techniczno-taktycznym, analizie gry i indywidualizacji procesu treningowego.

Jakub Smoliński – założyciel i trener
Trener przygotowania motorycznego z doświadczeniem w Ekstraklasie. Odpowiada za rozwój siły, szybkości, dynamiki i przygotowania fizycznego zawodników.

Michał Bednarski – trener
Trener juniorów GKS-u Rudki oraz osoba odpowiedzialna za przygotowanie motoryczne w klubie. W pracy stawia na rozwój techniczny, sprawność i dobre nawyki.

Farid Ali –prawdziwa bomba !!! nowy trener ITP

Zawodnik z dużym doświadczeniem na szczeblu centralnym, który rozpoczyna swoją drogę trenerską. Wnosi do sztabu praktyczną wiedzę, doświadczenie meczowe i nowe spojrzenie na rozwój zawodników.

Każdy z nas ma inne doświadczenie, ale łączy nas jeden cel: świadomy i indywidualny rozwój zawodnika.

10/07/2026

STRETCHING & MOBILITY 🤸‍♀️

Marzysz o szpagacie, mostku, a może po prostu chcesz poruszać się swobodniej i bez bólu? To właśnie dla Ciebie stworzyliśmy zajęcia Stretching & Mobility. ✨

Regularny trening mobilności pomoże Ci zwiększyć zakres ruchu, poprawić elastyczność, zmniejszyć napięcia i zadbać o prawidłową postawę ciała. To świetne uzupełnienie treningów, ale również idealny wybór dla osób, które spędzają wiele godzin przy biurku lub zmagają się z uczuciem sztywności.

Na zajęciach:
🤍 zwiększysz mobilność i zakres ruchu,
🤍 uelastycznisz i wydłużysz mięśnie,
🤍 zmniejszysz napięcia i sztywność,
🤍 poprawisz postawę ciała,
🤍 zadbasz o zdrowe i sprawne ciało.

Nie musisz być rozciągnięty/-a ani mieć doświadczenia – zajęcia są odpowiednie dla każdego, niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania. 🌿

Zajęcia będzie dla Was prowadziła trenerka Weronika. 🤍