06/01/2019
Kochani zapraszamy na nowa aktualna stronę Klubu. 💪
Witajcie,
Jeżeli chcecie rozpocząć przygodę z siłownią, chcecie poprawić swoją sylwetkę czy zadbać o zdrowie i kondycję fizyczną zapraszam do współpracy. Razem zrealizujemy Wasze cele💪.
Pamiętajcie rozpoczynając przygodę z trenerem nie musicie przygotowywać się do treningow. To on zadba o dopasowanie planu treningowego, odpowiednio dobraną dietę do Waszych potrzeb, czasu wolnego i możliwości. Rozpoczynając od konsultacji, dogłębnego wywiadu, ustala cały plan działania. Nie jesteście skazani na błądzenie i szukanie „ diety cud”, ćwiczenia w domu w kółko odtwarzanym materiałem wideo i nie zniechęcamy się przez brak efektów.
Trener ustala z Wami krótkoterminowe i długoterminowe cele, dlatego małymi kroczkami osiągacie sylwetkę, o której zawsze marzyliście bez przykrych rozczarowań.
Dodatkowo trener jest do Waszej dyspozycji przez cały trening ( nierzadko też poza treningami) - możecie rozwijać wszelkie wątpliwości i poradzić się.
Nie jesteście też narażeni na kontuzję, ponieważ czuwa on nad Waszym bezpieczeństwem w trakcie ćwiczeń.
Pamiętajcie, że podczas zajęć grupowych program treningu jest uśredniony tak, by poradzili również sobie także najsłabsi. Czasami tępo zajęć jest za intensywne lub wręcz przeciwnie - nie mamy okazji się na nich mocno zmęczyć. Podczas treningu indywidualnego taki problem nie występuje, ponieważ są one w stu procentach dopasowane do Was.
ZMIEŃMY WASZE ŻYCIE RAZEM!
Zapraszam na konsultację🙂
