Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 06:30 - 23:00 Wtorek 06:30 - 23:00 Środa 06:30 - 23:00 Czwartek 06:30 - 23:00 Piątek 06:30 - 23:00 Sobota 08:00 - 20:00 Niedziela 10:00 - 20:00

TENfitness Ostrów Mazowiecka

Strona główna
Polska
Ostrów Mazowiecka
TENfitness Ostrów Mazowiecka

TENFitness & spa to nowa siłownia z wykwalifikowaną kadrą, instruktorami fitness oraz trenerami

29/07/2026

Witajcie Klubowicze! 🥰
Zapraszamy na jutrzejsze zajęcia w TENfitness:
💚9:00 BODY SHAPE
💚18:00 TABATA
💚19:00 PŁASKI BRZUCH ZDROWY KRĘGOSŁUP
💚20:00 KICKBOXING*-TRENING OPEN
❗Poranne zajęcia z Kamilą odbędą się o godzinie 9:00
Do zobaczenia! ❤️‍🔥

29/07/2026

Hej Klubowicze!! 🥰
Zapraszamy na jutrzejsze zajęcia w TENfitness:
💚9:00 BODY SHAPE
💚18:30 FBW + HIT
💚19:00 KICKBOXING trening open
❗Zajęcia z Piotrkiem jednorazowo odwołane❗
Do zobaczenia! 😎🤩

27/07/2026

Cześć Klubowicze! 😎
Zapraszamy na jutrzejsze zajęcia w TENfitness:
💚18:00 HIT+ABS trening interwałowy i mięśni brzucha
💚19:00 BODYBUILDING
💚19:00 KICKBOXING* sparingi
❗Wakacyjna przerwa w zajęciach Krav Magi, zapraszamy we wrześniu ❤
Do zobaczenia! 😁

27/07/2026

Klubowicze😎‼️ Przedstawiamy aktualny grafik zajęć 🥰
Krav Maga i sobotnie zajęcia z Anią wrócą do grafiku już we wrześniu 💚

26/07/2026

Cześć Klubowicze! 😎
Zapraszamy na poniedziałkowe zajęcia w TENfitness:
💚17:00 UPPER BODY PUMP (siła i rzeźba)
💚18:00 TABATA
💚18:00 KICKBOXING* -gr. średnio zaawansowana
💚19:00 FBW + MOCNY CORE
💚19:45 KICKBOXING* -gr. intro + początkująca
Do zobaczenia! 🥰

24/07/2026

Hej Klubowicze!! 🥰
Zapraszamy na jutrzejsze zajęcia w TENfitness:
💚 10:00 TURBO SPALANIE
❗W zastępstwie za Kamilę zajęcia poprowadzi Marta.
Do zobaczenia! 😎

23/07/2026

Hej Klubowicze!! 🥰
Zapraszamy na jutrzejsze zajęcia w TENfitness:
❗NOWOŚĆ❗💚18:00 TOTAL FIT
💚18:00 KICKBOXING* trening open - dla wszystkich
💚19:00 PILATES+STRETCHING
Do zobaczenia!🔥

22/07/2026

Witajcie Klubowicze! 🥰
Zapraszamy na jutrzejsze zajęcia w TENfitness:
💚18:00 AEOROBOX TRENING CARDIO
💚19:00 PŁASKI BRZUCH ZDROWY KRĘGOSŁUP
💚20:00 KICKBOXING*-gr. średnio zaawansowana
❗Poranne zajęcia z Kamilą jednorazowo odwołane❗
Do zobaczenia! ❤️‍🔥

21/07/2026

Hej Klubowicze!! 🥰
Zapraszamy na jutrzejsze zajęcia w TENfitness:
💚8:30 BODY SHAPE
💚17:30 LOWER BODY PUMP
💚18:30 FBW + HIT
💚19:00 KICKBOXING gr. łączona intro+początkująca
Do zobaczenia! 😎🤩

20/07/2026

🔥 Zmień swoje “kiedyś” na DZIŚ.

Każdy trening przybliża Cię do celu. Nie czekaj na idealny moment – stwórz go razem z nami! 💪

📍 Dołącz do naszej społeczności i przekonaj się, że najlepsza inwestycja to inwestycja w siebie.

🔥

Adres

Sezamkowa 13a
Ostrów Mazowiecka
07-300

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	06:30 - 23:00
Wtorek	06:30 - 23:00
Środa	06:30 - 23:00
Czwartek	06:30 - 23:00
Piątek	06:30 - 23:00
Sobota	08:00 - 20:00
Niedziela	10:00 - 20:00

Telefon

+48574775100

Strona Internetowa

http://tenfitness.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy TENfitness Ostrów Mazowiecka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.