18/02/2026
✨Aleksandra Chołody-Pudełko - nowa SPECJALISTKA w Centrum Rehabilitacji ESKULAP!
„Zacznij tam, gdzie jesteś. Użyj tego, co masz. Zrób, co możesz.” – Arthur Ashe
To motto doskonale oddaje podejście Aleksandry Chołody-Pudełko – dietetyczki i akupunkturzystki, z wykształcenia, pasji i osobistego doświadczenia, która od lat pomaga swoim pacjentom odzyskać równowagę, lekkość i miłość do własnego ciała.
Absolwentka Uczelni Medycznej, Collegium Medicum w Bydgoszczy, która nigdy nie przestała szukać głębiej. Ukończyła dziesiątki szkoleń z zakresu żywienia, m.in. w nurcie medycyny chińskiej (TCM), ale równie mocno zgłębia akupunkturę (ukończyła 2 letnią szkołę medycyny chińskiej AcuArt), wpływ psychiki na ciało – od coachingu (jest dyplomowanym coachem), przez psychosomatykę, aż po neuroplastyczność mózgu i hipnoterapię.
Od ponad dekady aktywnie wspiera kobiety, nie tylko jako dietetyczka, akupunkturzystka, trenerka osobista, ale także mentorka zmiany – prowadząca swoich pacjentów przez cały proces transformacji. Poza dawaniem narzędzi, wspiera przede wszystkim w zbudowaniu wewnętrznej motywacji, trwałych nawyków i zdrowego mindsetu.
Jej ścieżka nie jest suchą teorią – to osobista droga. Przez lata zmagała się z nadmierną masą ciała, przetestowała niemal każdą dietę świata, aż w końcu odkryła sekret trwałej zmiany. W 2022 roku sama schudła 12 kilogramów – i od tamtej pory utrzymuje swoją wagę, zdrowie i niekończące się pokłady energii.
Sport to jej drugie imię – od dzieciństwa związana z ruchem: od koszykówki, przez taniec towarzyski, po 12 lat pracy jako instruktorka fitness i trenerka personalna. Dziś nadal codziennie ćwiczy, równoważąc fizyczną aktywność z głęboką pracą nad sobą.
Prywatnie – mama trójki dzieci (w tym pełnych energii bliźniaków), szczęśliwa żona, miłośniczka lasu, ludzkiego umysłu i życia w zgodzie z naturą.
Regularnie dzieli się wiedzą w social mediach, inspirując do tego, by zakochać się w procesie dbania o siebie – nie dla sylwetki, ale dla jakości życia. Bo według niej:
„Twoje ciało potrafi więcej, niż myślisz – ale potrzebuje, żebyś najpierw w nie uwierzył/-a.”
Do naszej specjalistki zostały już otwarte zapisy.
Zapraszamy do umawiania wizyty pod numerem telefonu: 52 32 65 820
lub on-line https://lekarzebezkolejki.pl/placowka/aleksandra-cholody-pudelko/
dietetyk/osielsko
Aleksandra Chołody-Pudełko - Ekspert Zdrowia Kobiet
Szpital Eskulap
