Lewy Prosty Fight Club

30/08/2026

🥊🔥 DNI OTWARTE + KONKURS! 🔥🥊

Chcesz sprawdzić, czy boks jest dla Ciebie?
A może po prostu szukasz miejsca z dobrą energią i ludźmi, z którymi chce się trenować? 👊

📅 31.08–03.09 wpadaj na DNI OTWARTE Lewy Prosty Fight Club x OKB ODRA OPOLE 🥊

💥 W tych dniach możesz przyjść na DARMOWE ZAJĘCIA, poznać naszych trenerów i przede wszystkim poczuć klimat, który panuje u nas na sali! 🥊

ALE TO NIE WSZYSTKO… 👀🔥

🎁 MAMY DLA WAS KONKURS I AŻ 2 RODZAJE NAGRÓD!

🥇 I NAGRODA
🔥 3 wylosowane osoby odbędą indywidualny trening z naszym trenerem głównym Radosławem Chojnowskim na maszynie KOCoach! 🥊🤖
🎉 + 15% ZNIŻKI na KARNET OPEN!

🥈 II NAGRODA
🎉 10 wylosowanych osób otrzyma 15% ZNIŻKI na KARNET OPEN!

CO TRZEBA ZROBIĆ? 👇

❤️ Polub ten post
📲 Zaobserwuj nasze profile
Lewy Prosty | OKB ODRA OPOLE | BOKS OPOLE Sekcja Bokserska Odra Opole
🔄 Udostępnij ten post w relacji i oznacz nas
👥 Oznacz w komentarzu 2 osoby, z którymi chcesz trenować
✍️ Napisz nam, dlaczego to właśnie TY powinieneś/powinnaś zgarnąć jedną z nagród!

⚠️ Profil musi być publiczny w czasie trwania konkursu, abyśmy mogli zobaczyć Twoje udostępnienie!

⏰ KONKURS TRWA TYLKO DO 01.09.2026!

Nie czekaj! 🔥 Oznacz swoją ekipę, udostępnij post i zgarnij szansę na nagrodę! 🥊

A przede wszystkim, wpadaj między 31.08 a 03.09 na DARMOWE ZAJĘCIA i sprawdź klimat Lewy Prosty Fight Club x OKB ODRA OPOLE 💪🔥

WIDZIMY SIĘ NA SALI! 🥊

25/08/2026

🥊🔥 NOWY GRAFIK TRENINGÓW OD 1 WRZEŚNIA! 🔵🔴

Wracamy po wakacjach z nowym grafikiem i jeszcze większą liczbą możliwości treningowych! 💪

Od 1 września do naszego rozkładu dołączają nowe zajęcia, a dobrze znane grupy zostają z nami na kolejny sezon:

💗 KICKBOXING DLA KOBIET - 17:15 | wtorki i czwartki
Trening dla kobiet, które chcą zadbać o formę, nauczyć się podstaw kickboxingu i porządnie się poruszać. 🔥

🥊 KICKBOXING REKREACJA - 19:30 | wtorki i piątki
Zajęcia dla każdego - niezależnie od poziomu. Technika, kondycja, ruch i dobra energia! 💪

🥊 KOCoach-BOXING - 18:00 | wtorki i czwartki
Zajęcia ukierunkowane na rozwój techniki bokserskiej, pracę na tarczach oraz trening z wykorzystaniem maszyny KOCoach.

🥊 SALA OTWARTA – 17:00 - 20:00
Nie chcesz uczestniczyć w zajęciach grupowych? Nie ma problemu! Możesz wpaść na siłownię, worek lub po prostu zrobić własny trening. 👊

Do tego oczywiście nasze stałe grupy bokserskie – od Akademii Bokserskiej 6+, przez Juniorów 11+ i grupy rekreacyjne, aż po zawodników i grupy zaawansowane.

📅 Sprawdźcie nowy grafik, wybierzcie swoje zajęcia i widzimy się na sali! 👊

📍 Lewy Prosty Fight Club ✖️ OKB Odra Opole
📌 Opole, ul. Chełmska 14
📞 730 333 124 | 600 874 702

Wrzesień zaczynamy mocno. Do zobaczenia na sali! 🥊🔥

19/08/2026

Mamy już zapewniony medal z MISTRZOSTW EUROPY !

Milena ATAMAN w półfinale Mistrzostw Europy - walcząc o finał i złoto 🥇!
Trzymamy bardzo mocno kciuki za Naszą zawodniczkę 🥊🥊🥊🔵🔴

📺🖥 https://www.youtube.com//streams

Urząd Marszałkowski Województwa Opolskiego
Opole
Opolski Okręgowy Związek Bokserski
Wojewódzkie Zrzeszenie Ludowe Zespoły Sportowe w Opolu / BOZS
Opolska
SportOpolski.pl
TVP3 Opole
Województwo Opolskie

Mistrzostwa Europu Juniorów: W sesji popołudniowej, która startuje o 14:00 na Ringu B, do walki półfinałowej przystąpi Milena Ataman (+80 kg)!

Rywalką w walce o przepustkę do finału będzie Ukrainka Valeriia Rybchenko. To będzie dziesiąty, ostatni pojedynek tej sesji. 🔥

Milena jest już w strefie medalowej, ale wiemy doskonale, że apetyt rośnie w miarę jedzenia! Idziemy po najcenniejszy kruszec! 🥇

Link do transmisji LIVE: https://www.youtube.com//streams



Polski Związek Bokserski wspierają:
🚗 Suzuki Polska – Sponsor Generalny
💼 Energy System Toruń – Partner Biznesowy

Ministerstwo Sportu i Turystyki
Suzuki Polska
Energy System Toruń
4F
Sting Sports
Niewiadów Polska Grupa Militarna
Grupa PGE

14/08/2026

🥊 POZNAJCIE NASZ TEAM – OKB ODRA OPOLE x LEWY PROSTY! 🔵🔴

Nasz TEAM to połączenie wychowanków klubu oraz zaprzyjaźnionych trenerów, którzy dołączają do nas ze swoim doświadczeniem i własnym spojrzeniem.

Każdy z Naszych trenerów wnosi do klubu coś od siebie, a wspólnie tworzymy zespół 🥊

Łączy nas jedno - pasja do boksu i chęć rozwijania naszego klubu 👊

Poznajcie naszych trenerów! 🥊
OKB ODRA OPOLE 🔵🔴

📍 Chełmska 14, Opole

12/08/2026

🏆 Wielkie wyróżnienie i powód do dumy!
Z Opola na Mistrzostwa Europy! 🇵🇱🥊

Milena ATAMAN trafiła do naszej akademii jako 13-latka.
Dziś, mając 18 lat, jest zawodniczką Kadry Narodowej i właśnie reprezentuje Polskę na Mistrzostwach Europy U-19 w Serbii! 🇷🇸🇵🇱

Od pierwszych kroków w boksie w Opolu do reprezentacji Polski. To jest historia! 🔥

Dziękujemy Urzędowi Marszałkowskiemu Województwa Opolskiego, LZS-owi oraz Miastu Opole za wsparcie. 🤝

Milena - jedziesz po swoje! 🥊🔥 Jesteśmy z Tobą!

Opolski Okręgowy Związek Bokserski
Opole
Opolska Galeria Sportu
SportOpolski.pl
Wojewódzkie Zrzeszenie Ludowe Zespoły Sportowe w Opolu / BOZS
Urząd Marszałkowski Województwa Opolskiego
Województwo Opolskie
Wyborcza.pl Opole
Opolska
Nowa Trybuna Opolska NTO
Ministerstwo Sportu i Turystyki
TVP3 Opole

08/08/2026

🥊🥊

Mistrzostwa Europy Juniorek: Kamil Gorząd powołał dziewięć zawodniczek

Reprezentacja Polski juniorek wystąpi w dziewięcioosobowym składzie w Mistrzostwach Europy U-19, które odbędą się w serbskiej Loznicy. Podopieczne trenera Kamila Gorząda poznają rywalki 12 sierpnia, a następnego dnia rozpocznie się turniej.

W gronie powołanych znalazły się: Katarzyna Górnisiewicz - 48 kg, Nicole Kalemba - 51 kg, Zuzanna Gołębiewska - 54 kg, Oliwia Wasiakowska - 57 kg, Antonina Biniecka - 60 kg, Oliwia Małyszek - 65 kg, Laura Szydłowska - 75 kg, Zuzanna Skalimowska - 70 kg, Milena Ataman - 80 kg.

Rok temu medale MEJ w czeskiej Ostrawie zdobyły: srebro - Zuzanna Gołębiewska 54 kg, brąz - Nadia Formela 51 kg, Oliwia Wasiakowska 57 kg, Milena Ataman 80 kg, Oliwia Rutkowska +80 kg.

W 2025 roku w zawodach do lat 19 walczyły również: 48 kg Natalia Niewiadomska, 60 kg Nikola Jasiak, 65 kg Maja Razik, 70 kg Laura Szydłowska, 75 kg Maja Świta.

Wkrótce opublikujemy się również skład naszych juniorów na ME w Serbii; trenerem jest Dariusz Kochanowski.

Skład reprezentacji Polski kobiet na Mistrzostwa Europy do lat 19:

Katarzyna Górnisiewicz - 48 kg - KSZO Ostrowiec Świętokrzyski

Nicole Kalemba - 51 kg - Sporty Walki Gostyń

Zuzanna Gołębiewska - 54 kg - Rushh Kielce

Oliwia Wasiakowska - 57 kg - Gryf Wejherowo

Antonina Biniecka - 60 kg - Szot Boxing

Oliwia Małyszek - 65 kg - Sporty Walki Gostyń

Laura Szydłowska - 75kg - Kleofas Katowice

Zuzanna Skalimowska - 70 kg - UKS Boxing Sokółka

Milena Ataman - 80 kg - Odra Opole

Polski Związek Bokserski wspierają:
🚗 Suzuki Polska – Sponsor Generalny
💼 Energy System Toruń – Partner Biznesowy

Ministerstwo Sportu i Turystyki
Suzuki Polska
Energy System Toruń
4F
Sting Sports
Niewiadów Polska Grupa Militarna
Grupa PGE

03/08/2026

🥊 NOWOŚĆ - KOCoach Boxing!

Jako pierwsi na Opolszczyźnie uruchamiamy treningi KOCoach Boxing - nowoczesne zajęcia bokserskie z wykorzystaniem inteligentnej maszyny KOCoach.

💥 Kameralne grupy 4-6 osób
💥 Nauka techniki boksu pod okiem trenera
💥 Analiza siły, szybkości i celności ciosów
💥 Aplikacja, w której zapisują się Twoje wyniki i postępy

🔹 To trening dla każdego - niezależnie od poziomu zaawansowania.
🔹 Dzięki technologii możesz nie tylko trenować, ale także na bieżąco śledzić swój rozwój.

📩 Startujemy już od 4.08 🥊
📍 Opole, Chełmska 14
📞 730 333 124 - 600 874 702

02/08/2026

🥊 Kickboxing w Klubie Bokserskim Lewy Prosty! 🥊

Po raz pierwszy uruchamiamy rekreacyjną grupę KICKBOXINGU dla KOBIET! 🙋🏽‍♀️✨

🔹 To zajęcia stworzone z myślą o kobietach, które chcą zadbać o kondycję, nauczyć się podstaw kickboxingu, nabrać pewności siebie i aktywnie spędzić czas w świetnej atmosferze. ✨✨🥊

🔹 Treningi poprowadzi Mistrzyni Świata - MAJA MOŁODECKA, która pokaże, że kickboxing jest dla każdej kobiety, niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania.

📅 Pierwszy, darmowy trening odbędzie się już w czwartek, 6 sierpnia o godz. 17:30!

Na co dzień spotykamy się:
🥊 Wtorki i czwartki
🕠 Godzina 17:30

🔹 Nie musisz mieć żadnego doświadczenia - wystarczy wygodny strój sportowy i chęć spróbowania czegoś nowego. 🥊🥊

Zabierz koleżankę i dołącz do nas! 🥊
Do zobaczenia na sali! 💪

📍 Opole, Chełmska 14
📞 730 333 124

28/07/2026

Obóz OKB Odra Opole 2026 w pigułce! 🥊💪🏻

Zobaczcie, jak wyglądały treningi naszych zawodników i klubowiczów podczas obozu letniego.
To był czas pełen pracy, zaangażowania i wspólnego rozwijania swoich umiejętności.

23/07/2026

🥊 Foto relacja z obozu bokserskiego zawodników Opolskiego Klubu Bokserskiego! 📸

Treningi, regeneracja, wspólna praca i atmosfera, która buduje prawdziwy TEAM 🥊
To właśnie tutaj szlifujemy technikę, charakter i przygotowujemy się do wyzwań, które czekają nas w drugiej części sezonu.

Przed nami jeszcze sporo pracy, ale jedno jest pewne - wrócimy silniejsi! 💪🔥

Dziękujemy ośrodkowi Ośrodek Banderoza Głuchołazy

Sport DrogaDoCelu