Krystian Balowski - Trener

Strona główna
Polska
Opole
Krystian Balowski - Trener

Witam nazywam się Krystian Balowski , jestem trenerem z ponad 11 letnim doświadczeniem w pracy z p

Trener z ponad 11 letnim doświadczeniu w pracy z podopiecznymi. Autor licznych projektów odchudzających, pasjonat sportów walki. Trener przygotowania motorycznego , instruktor samoobrony i przede wszystkim specjalista żywieniowym. Pierwsze 7 lat pracy jako trener poświęciłem na kursy z zakresu kulturystyki i odżywiania. Z czasem zarówno ja jak i moi podopieczni zaczęli oczekiwać czegoś więcej, kładąc coraz większy nacisk na trening funkcjonalny. Wraz z rozwojem w treningu funkcjonalnego coraz bardziej zacząłem się szkolić na Trenera Siły (Strenght Coach) a co za tym idzie ze elementy dwuboju czy też trójboju zaczęły być podstawą w mojej pracy. Szkolenia na Trenera Siły miały bezpośrednią korelacje z przygotowanie motorycznym które zaczęło być moim konikiem. Oczywiście temat odżywiania/suplementacji rozwijałem równolegle wraz z innymi szkoleniami trenerskimi. W ostatnich latach mocno zainwestowałem też w Trening Medyczny czyli powrót na studia , i połączenie szkoleń na trenera z dużą dawką wiedzy fizjoterapeutycznej. Szkole się jako trener od przeszło 11 lat , i im więcej człowiek wie tym myśli ze ma jeszcze wiele przed sobą.

10/08/2026

Nowe nabory od września ;)

08/08/2026

Nawyki tworzą dobre życie ;)

25/07/2026

Elite Fighters and Performance ekipa dopisała ;)

Trening a po nim ognisko ;)

04/07/2026

Pall of press - ćwiczenie na mocny core dla sportowców ;)

04/07/2026

Landmine Press - wyciskanie pół sztangi jednorącz

29/06/2026

Plank czyli Deska ;)

23/06/2026

Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne ?

23/06/2026

Kettlebells Swing podstawowe ćwiczenie na pchanie biodrem, nieodzowne w planie dla sportowca.

23/06/2026

Kolejne podstawowe ćwiczenie które powinno się znaleźć w każdym planie Deska czyli Plank ;)

Adres

Ozimska 184
Opole
45-310

Strona Internetowa

http://www.Elite-Fighters.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Krystian Balowski - Trener umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.