Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 17:00 - 20:00 Wtorek 17:00 - 20:00 Środa 17:00 - 20:00 Czwartek 17:00 - 20:00 Piątek 17:00 - 20:00

Centrum TICO

TANIEC - FITNESS - SZTUKI WALKI Z nami odkryjecie porywającą magię tańca, zadbacie o własne zdrowie i sylwetkę, zrelaksujecie ciało i umysł.

Nasza oferta skierowana jest do osób w różnym wieku i na różnych etapach zaawansowania – od grupy początkującej aż do miłośników tańca. Proponujemy szeroką i różnorodna gamę zajęć tanecznych i ruchowych, począwszy od tańców towarzyskich, przez formy nowoczesne, sekcję fitness, na tańcach solowych kończąc. Wyjątkowa atmosfera, wspaniali ludzie, doświadczeni trenerzy sprawią, że nauka w naszym Centr

um stanie się dla Was wyjątkową przygodą. Centrum Tańca i Ruchu TICO jest członkiem Polskiego Towarzystwa Tanecznego.

10/04/2026

ZIMNO? NIE DLA NAS!

Na V Zlocie Morsów Województwa Łódzkiego nad zalewem w Opocznie trenerzy TICO rozgrzali uczestników do działania 🔥💪

Była moc, była energia i świetna zabawa – dokładnie tak, jak lubimy najbardziej! Dziękujemy wszystkim morsom za wspólną rozgrzewkę i pozytywny klimat 😊

Szczególne podziękowania dla Morsy Opoczno za zaproszenie – to była czysta przyjemność być z Wami! 🙌

Do zobaczenia następnym razem!

06/04/2026

ŚWIĘTUJEMY I WRACAMY DO FORMY
Dziś swoje urodziny obchodzi Kamila — trenerka Centrum TICO, która zaraża energią i motywacją każdego dnia! 💪🔥

Kamilo, życzymy Ci samych pięknych chwil, ogromu zdrowia, spełnienia marzeń i nieustającej pasji do tego, co robisz! 🌸

Koniecznie dołączcie do życzeń i zostawcie coś od siebie w komentarzach! 💬❤️

A teraz dobra wiadomość dla wszystkich… 👇
Koniec świątecznego leniuchowania — czas się ruszyć! 😄

Już od wtorku wracamy z pełnym grafikiem zajęć w TICO 💥 W tym również fitness z Kamilą:
➡️ 18:00 – Zdrowy Kręgosłup
➡️ 19:05 – Step Dance

Zrób coś dla siebie po świętach i wróć z nami do aktywności! Do zobaczenia na treningu! 🏃‍♀️🔥

01/04/2026

JESTEŚMY DUMNI
Nasza eksportowa trenerka TICO – Katarzyna, która na co dzień mieszka i pracuje w Wielkiej Brytanii, ma za sobą wyjątkowy czas! 💃

Po wielu tygodniach intensywnych treningów i przygotowań, w minioną sobotę w Anglii odbył się finał „The Strictly Experience” – niezwykłego tanecznego show organizowanego przez jedną z największych organizacji charytatywnych w UK.Kasia pełniła rolę głównego choreografa tego wydarzenia – i zrobiła to absolutnie wspaniale! 👏

Na deskach teatru w Coventry zaprezentowało się aż 20 par, wśród których znaleźli się m.in. multimedalistka paraolimpiady w Sydney i Atlancie oraz Mister Afryki UK.
Całe show zakończyło się ogromnym sukcesem – udało się zebrać aż 48 tysięcy funtów na wsparcie zdrowia psychicznego osób potrzebujących. To prawie dwa razy więcej niż w roku ubiegłym! 💙

Jesteśmy niesamowicie dumni, że Katarzyna była częścią tak cudownego i ważnego wydarzenia. Gratulujemy jej wspaniałej pracy, pasji i zaangażowania! 🔥

Brawo Kasia! ❤️

21/03/2026

ZLOT MORSÓW
Już w tę niedzielę razem z Morsy Opoczno zapraszamy wszystkich miłośników zimnych kąpieli (i nie tylko!) na wyjątkowe wydarzenie – V Zlot Morsów Województwa Łódzkiego! 💙

W programie czeka na Was nie tylko wspólne morsowanie, ale także mnóstwo pozytywnej energii i atrakcji! 🔥Centrum TICO poprowadzi specjalnie przygotowaną rozgrzewkę, która rozgrzeje Was przed wejściem do wody, a dodatkowo zaprezentuje swoje umiejętności w krótkim pokazie tanecznym 💃🕺

To doskonała okazja, żeby się spotkać, zintegrować i poczuć niesamowitą atmosferę morsowej społeczności! 🌬️💪

Nie może Was zabraknąć – zabierzcie znajomych i dobry humor ❄️😄
Do zobaczenia! 💙

19/03/2026

DZIEŃ KOBIET W TICO
Jak co roku ten wyjątkowy dzień świętowaliśmy z rozmachem – nie zabrakło wyjątkowych lekcji tańca solo i w parach, energetycznych zajęć fitness z mocnym wzmacnianiem oraz roztańczonej zumby 🔥 Panowała świetna atmosfera, było mnóstwo uśmiechu, a każda z Pań, które spędziły ten dzień z nami, otrzymała kwiaty 🌸

To zdecydowanie jedno z naszych ulubionych świąt… ale prawda jest taka, że w TICO nie potrzebujemy specjalnej okazji, żeby celebrować kobiety 💖 U nas jesteście ważne przez cały rok – i przez cały rok możecie trenować, tańczyć i dbać o siebie razem z nami!

Na co dzień w naszym grafiku znajdziecie m.in. pilates, jogę, treningi obwodowe, bachatę oraz taniec użytkowy – wybierz to, na co masz ochotę i trenuj razem z nami 🙌

👉 Zajrzyj na www.centrumtico.pl i sprawdź pełną ofertę

Czekamy na Ciebie w studiu! 💃💫

➡️Zapisy i informacje:
Centrum TICO - Opoczno, ul. Piotrkowska 51
tel 665 - 319 - 985
www.centrumtico.pl

❌️PS. Partnerami wydarzenia, są:
Gmina Opoczno
Zespół Szkół Prywatnych w Opocznie
Pralnia Ekologiczno-Chemiczna Delfin Opoczno
💚💚💚

📷FOTO: Nie Lada Film

17/03/2026

AKROBATYKA ZA PÓŁ CENY
Szukasz aktywności dla dziecka pełnej ruchu, zabawy i rozwoju? Zapraszamy na zajęcia akrobatyki w Centrum Tico! 🤸‍♀️

Zajęcia są przeznaczone dla dzieci od 7. roku życia i odbywają się w każdy czwartek o godz. 17:00. Podczas treningów dzieci rozwijają sprawność, koordynację, siłę oraz pewność siebie – a wszystko w świetnej atmosferze i pod okiem instruktora.

🎉 Tylko w marcu wyjątkowa promocja na start!
Jeśli dołączysz w tym tygodniu, pierwsza opłata wynosi tylko 50%.

➡️Zapisy i informacje:
Centrum TICO - Opoczno, ul. Piotrkowska 51
tel 665 - 319 - 985
www.centrumtico.pl

❌️PS. Partnerami wydarzenia, są:
Gmina Opoczno
Zespół Szkół Prywatnych w Opocznie
Pralnia Ekologiczno-Chemiczna Delfin Opoczno
Katarzyna Szurgot Fotografia
💚💚💚

16/03/2026

NAGRODZENI
Z ogromną radością informujemy, że Centrum Tico zostało ponownie wyróżnione Nagrodą Burmistrza za upowszechnianie aktywności fizycznej oraz współpracę z Gmina Opoczno 🏆

To wyróżnienie jest dla nas szczególnie cenne w tym roku, ponieważ Centrum Tico obchodzi swoje 3️⃣5️⃣. urodziny. Tym bardziej cieszy nas fakt, że nasza wieloletnia praca na rzecz promowania aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia w lokalnej społeczności została ponownie doceniona.

Jeszcze raz z całego serca dziękujemy za to miłe wyróżnienie Panu Michał Konecki – Burmistrzowi Opoczna oraz Panu Andrzejowi Mazurowi – Dyrektorowi Wydziału Sportu i Rekreacji w Urzędzie Miejskim w Opocznie (Sport i Rekreacja Gmina Opoczno ) ❤

Dziękujemy również wszystkim, którzy przez lata są częścią Centrum Tico – to dzięki Wam możemy wspólnie rozwijać sport i inspirować do aktywności fizycznej kolejne pokolenia! 💪

12/03/2026

WYJĄTKOWE WARSZTATY
Za nami druga edycja PILATES DAY 🧘 Naszym gościem był Patryk Tomaszewski – jeden z najbardziej cenionych i obecnie topowych trenerów w Polsce, międzynarodowy prezenter fitness oraz szkoleniowiec, który od lat inspiruje trenerów i pasjonatów ruchu w całym kraju 💪

Podczas wydarzenia odbyły się zajęcia dla amatorów – Fundamental Pilates oraz Pilates Flow. Była to świetna okazja, aby popracować nad techniką, oddechem i świadomą pracą z ciałem 🤸‍♀️

Nie zabrakło również części szkoleniowej dla trenerów, pełnej praktycznej wiedzy, nowych inspiracji treningowych i narzędzi do pracy z podopiecznymi. W TICO dużą wagę przykładamy do rozwoju – nasi trenerzy stale się szkolą i poszerzają swoje kompetencje, aby prowadzić zajęcia na jak najwyższym poziomie.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność i świetną energię na sali, a Trener Patryk Tomaszewski za ogrom wiedzy, profesjonalizm i inspirację ❤

📢 PS. Chcecie spróbować pilatesu? Zapraszamy!
PILATES w TICO w każdy czwartek o godz. 18:00.

05/03/2026

HALO, HALO...
Przez chwilę było nas tu mniej – wszystko przez techniczne problemy z naszym fanpage’em. Na szczęście sytuacja jest już opanowana i wracamy do Was na pełnych obrotach! 💪

W Tico w ostatnich tygodniach naprawdę dużo się działo i w najbliższym czasie nadrobimy wszystkie zaległości. Będzie sporo zdjęć, relacji i wspomnień z naszych zajęć. 📸

Na początek wracamy do wyjątkowego dnia – walentynkowych zajęć w naszym klubie ❤️Było dużo ruchu, energii i świetnej atmosfery. Nie zabrakło tańca w różnych stylach 💃, solidnego treningu na zajęciach fitness 🔥 oraz słodkich niespodzianek dla naszych klubowiczów.

Dodatkowo kilku szczęśliwcom udało się wygrać zaproszenia na podwójną kolację – jeszcze raz gratulujemy! 🥰

Jeśli macie ochotę dołączyć do naszej ekipy, zapraszamy na zajęcia.
Pełną ofertę znajdziecie na 👉 www.centrumtico.pl

Do zobaczenia w Tico! 💛

PS. Foto Nie Lada Film ❤❤❤

12/02/2026

WALENTYNKOWY PIĄTEK
Już w ten piątek - 13.02.26, zapraszamy wszystkich dorosłych na BEZPŁATNE zajęcia, które rozgrzeją Was lepiej niż czekoladki 🍫😉

💃 SALA TANECZNA:
🕕 18:00 – Bachata – zmysłowe rytmy i świetna atmosfera
🕖 19:00 – Practis dla par zaawansowanych – energia, technika i dobra zabawa

🏋️‍♀️ SALA FITNESS:
🕕 18:00 – BPU (Brzuch, Pośladki, Uda) – konkretna dawka spalania
🕖 19:05 – Zumba – taneczny trening pełen endorfin

🎁 Na KAŻDYCH zajęciach do wygrania zaproszenie na kolację dla dwóch osób!
Idealny pomysł na walentynkowy wieczór ❤️

Przyjdź z drugą połówką albo poznaj kogoś na parkiecie.
Zrób pierwszy krok i… zakochaj się w TICO! 💖

➡️Informacje:
Centrum TICO - Opoczno, ul. Piotrkowska 51
tel 665 - 319 - 985
www.centrumtico.pl

❌️PS. Partnerami wydarzenia, są:
Gmina Opoczno
Zespół Szkół Prywatnych w Opocznie
Pralnia Ekologiczno-Chemiczna Delfin Opoczno
Katarzyna Szurgot Fotografia
💚💚💚

11/02/2026

STO LAT
Dziś swoje urodziny obchodzi Patryk – trener fitness w Centrum TICO, który udowadnia, że granice są tylko po to, żeby je przekraczać! 🔥

Patryku, życzymy Ci zdrowia na 200%, niekończącej się energii, samych trafionych celów (treningowych i życiowych!), wiernych podopiecznych oraz satysfakcji z każdego prowadzonego treningu. Niech Twoja pasja napędza Cię każdego dnia tak samo, jak Ty napędzasz innych do działania! 🚀

Dziękujemy za motywację, profesjonalizm i atmosferę, dzięki której nawet najcięższy trening staje się wyzwaniem, które chce się podjąć 🙌

👉 Dołączcie do nas i złóżcie Patrykowi urodzinowe życzenia w komentarzach! A jeśli chcecie trenować pod okiem solenizanta, zapraszamy na:

🏋️‍♂️ Trening obwodowy z Patrykiem
📅 każdy poniedziałek
⏰ godz. 19:05
📍 Centrum TICO

Nie zwlekaj – poniedziałek to idealny dzień, by zacząć! 🔥

Sto lat, Patryk! 🎂🎈

10/02/2026

OSTATNIE WOLNE MIEJSCA
Druga edycja warsztatów PILATES już nadchodzi! Już 21 lutego w TICO warsztaty poprowdzi Patryk Tomaszewski – jeden z najbardziej cenionych i rozpoznawalnych szkoleniowców w Polsce‼️

Co na Was czeka?
🧘‍♀️ Dwie grupy treningowe dla amatorów:
🕥 10:30 – Fundamental Pilates (90 min)
🕛 12:15 – Pilates Flow (90 min)

🎓 Blok szkoleniowy dla profesjonalistów – instruktorów fitness, trenerów personalnych, nauczycieli WF oraz rehabilitantów (180 min) 💪

⚠️ UWAGA! Liczba miejsc jest BARDZO ograniczona – decyduje kolejność zapisów!'

➡️ Zapisy i informacje:
Centrum TICO - Opoczno, ul. Piotrkowska 51
tel 665 - 319 - 985
www.centrumtico.pl

+35latTICO

Adres

Piotrkowska 51
Opoczno
26-300

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	17:00 - 20:00
Wtorek	17:00 - 20:00
Środa	17:00 - 20:00
Czwartek	17:00 - 20:00
Piątek	17:00 - 20:00

Telefon

+48665319985

Strona Internetowa

http://www.centrumtico.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum TICO umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.