Fitness & Event Miszel

Fitness & Event  Miszel Zajęcia i treningi
Fitness, Aerobox, Tabata, sztangi
Treningi indywidualne
Organizacja eventów

Fighterko! NIKT NIE PRZYJDZIE CIĘ URATOWAĆ…Są dni, kiedy patrzysz w lustro i wiesz, że możesz więcej…Ale boisz się zaczą...
28/02/2026

Fighterko! NIKT NIE PRZYJDZIE CIĘ URATOWAĆ…

Są dni, kiedy patrzysz w lustro i wiesz, że możesz więcej…
Ale boisz się zacząć.

Są noce, kiedy obiecujesz sobie: „od jutra”.
A jutro znowu wybierasz wygodę.

Prawda jest brutalna.
Nikt nie zapuka do Twoich drzwi i nie powie:
„Chodź. Zrobię to za Ciebie.”

Nikt nie podniesie za Ciebie ciężaru.
Nikt nie przebiegnie za Ciebie kilometrów.
Nikt nie przełamie Twoich słabości.

💔 Albo zostaniesz tam, gdzie jest bezpiecznie…
🔥 Albo wejdziesz w ogień i zaczniesz walczyć o siebie.

Bo fitness to nie tylko ciało.
To rozmowa z własną głową.
To moment, kiedy masz dość… i robisz jeszcze jedno powtórzenie.

Nie dlatego, że jest łatwo.
Ale dlatego, że jesteś warta więcej.

Więc wstań!
Nawet jeśli nie masz siły.
Zrób to zmęczona.
Zrób to wkurzona.
Zrób to z łzami w oczach.

Ale zrób.

Bo nikt nie przyjdzie Cię uratować.
To Ty jesteś swoim ratunkiem.

Aerobox… 🥊❤️To nie jest zwykły trening.To moja miłość. Moja perełka. Moja terapia, kiedy świat przytłacza.Są dni, kiedy ...
24/02/2026

Aerobox… 🥊❤️

To nie jest zwykły trening.
To moja miłość. Moja perełka. Moja terapia, kiedy świat przytłacza.

Są dni, kiedy wchodzę na salę zmęczona, z głową pełną myśli. A potem zakładam rękawice i wszystko puszcza. Każde uderzenie zabiera stres. Każdy cios oddaje mi siłę. Każda kropla potu przypomina mi, że jestem silniejsza, niż mi się wydaje.

Aerobox daje mi pewność siebie. Daje mi moc. Daje mi przestrzeń, w której mogę być w 100% sobą bez masek, bez udawania. Tylko ja, moje emocje i rytm serca.

To moja walka.
Moje zwycięstwa.

A Tobie co daje Aerobox Fighterko? 😍

🩷Kochane Fighterki 🩷Miłość nie jedno ma imię…A jednym z nich jesteś Ty.Miłość do samej siebie to nie egoizm. To odwaga, ...
14/02/2026

🩷Kochane Fighterki 🩷
Miłość nie jedno ma imię…
A jednym z nich jesteś Ty.

Miłość do samej siebie to nie egoizm. To odwaga, by powiedzieć: „jestem ważna”. To szacunek do swojego ciała, do swoich emocji, do swoich granic. To wybieranie siebie, nawet wtedy, gdy świat mówi, że powinnaś wybrać inaczej.

To wstawanie po upadku. To trening mimo zwątpienia. To czułość dla siebie w chwilach słabości i siła w chwilach próby.

Pamiętaj 🩷jesteś swoją najdłuższą relacją w życiu. Dbaj o nią. Wspieraj siebie. Mów do siebie dobrze.

Bo największa walka, jaką wygrywasz, to ta o własną wartość 💪✨🩷

Idziemy dalej. Dla siebie. 🔥💖

01/02/2026

Styczeń? Rozgrzewka.
Sprawdzałeś tempo, kierunek, swoje możliwości?

Teraz zaczyna się prawdziwa gra.
Nie musisz robić wszystkiego naraz.
Wystarczy, że ruszysz konsekwentnie.

Nie czekaj na idealny moment.
On już jest.
To dziś. 🔥

25/01/2026

Nie wszystko w życiu musi być walką.
Nie każdy cel osiąga się przez zmuszanie się i przekraczanie granic za wszelką cenę.

Z ruchem też tak jest.
Nie na siłę. Nie z poczucia winy. Nie „bo trzeba”.

Znajdź trening, który do Ciebie pasuje.
Taki, przy którym oddychasz lżej, myśli się uspokajają, a ciało zaczyna współpracować, a nie protestować. Może na początku tylko go polubisz.
A może któregoś dnia złapiesz się na tym, że naprawdę go kochasz 🤍

Bo ruch to forma troski o siebie.
A o siebie warto dbać z czułością, nie z presją.
Zapraszam do Fit&Beauty ♥️

17/01/2026

Chcesz dołączyć do Fighterskiej ekipy ?
Musisz wiedzieć, że to nie są łatwe treningi, są wymagające, intensywne i prawdziwe. Ale właśnie tu rodzi się siła, dyscyplina i pewność siebie. Jeśli chcesz przekraczać własne granice, zapraszam Cię do Fit&Beauty🔥

06/01/2026

🥊🔥 NIE PRZYSZEDŁEŚ TU PO KOMFORT. PRZYSZEDŁEŚ PO SIŁĘ. 🔥🥊

To nie jest fitness.
To nie jest lekki trening do muzyki.
To aerobox, który łamie schematy i sprawdza charakter.

08/12/2025

🎄😄 U nas już totalny świąteczny vibe!
Cały grudzień trenujemy w klimacie „ho ho ho i do przodu” 💪🎅

Wpadaj, kiedy chcesz — drzwi stoją otwarte, a atmosfera jak piernik: słodka i dobra! 😁✨

Do zobaczenia na treningu! 🎄🔥

07/12/2025

✨ Kolejny treningowy tydzień przed nami! ✨
A my wchodzimy w niego z podwójną energią – bo to czas świątecznych utworów, dobrego nastroju i… solidnego wycisku! 🎄🔥

W tym tygodniu wjeżdża:
🥊 Aerobox – dynamika, moc i świetne cardio
⏱️ Tabata – krótko, intensywnie i efektywnie
🏋️ Sztangi – siła, rzeźba i satysfakcja gwarantowana

Nie czekaj na „lepszy moment”. To właśnie TERAZ jest dobry czas, żeby zrobić coś dla siebie.
Wskakujemy w treningi, ładujemy endorfiny i wchodzimy w świąteczny klimat w najlepszym możliwym stylu! 💪🎶✨

Do zobaczenia na treningu! 💥🔥

30/11/2025

Już jutro odpalamy ostatni miesiąc treningowy w tym roku! 🔥💪
To idealny moment, żeby zacząć działać mocniej niż kiedykolwiek.
Końcówka roku należy do tych, którzy nie odpuszczają🚀

23/11/2025

🔥 Jesień to nie powód, żeby zwolnić. To powód, żeby zacząć! 🍁💪
Wieczory stają się dłuższe, dni chłodniejsze… ale właśnie teraz rodzi się najlepsza forma. W Fit&Beauty każdy jesienny trening to krok bliżej silniejszej, zdrowszej i bardziej pewnej siebie wersji Ciebie.
Nie czekaj na „lepszy moment” — on jest dziś.
Wpadasz na trening?
🏋️ Poniedziałek 18:55 Tabata
💪Wtorek 20:00 Aerobox
🔥Środa Tabata sztangi 18:55
🥊Czwartek 19:00 Aerobox
* na treningi obowiązują zapisy ❣️

10/11/2025

Zadbaj o siebie — bo na to zasługujesz 💕
Każdy trening to prezent, który dajesz swojemu ciału i duszy ✨

Przyjdź, rozładuj stres i poczuj się silna, piękna i pełna energii!
💃 Aerobox | 🔥 Tabata | 🏋️‍♀️ Tabata ze sztangami

Zrób pierwszy krok — resztą zajmiemy się razem 💫
📍 [Fit&Beauty|

Adres

Powstanca Kozaka 15
Opalenica
64-330

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 21:00
Wtorek 08:00 - 21:00
Środa 08:00 - 21:00
Czwartek 08:00 - 21:00
Piątek 08:00 - 21:00
Sobota 08:00 - 12:00

Telefon

+48504227497

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fitness & Event Miszel umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Fitness & Event Miszel:

Udostępnij

Kategoria