Harmonia Ciała - Pilates Studio

09/03/2026

Szukasz sposobu na wyciszenie i zadbanie o formę? Zapraszam na jogę dla początkujących w Opalenicy! To idealna okazja, aby pod okiem pasjonatki Tosi postawić swoje pierwsze kroki na macie.

31/12/2025

Moi Drodzy!
Dziękujemy WAM za zaufanie, którym nas obdarzyliście, wybierając nasze studio jako miejsce swojej regeneracji i budowania siły. Każdy Wasz uśmiech po zajęciach i każdy mały postęp w pracy z własnym ciałem był dla nas największą nagrodą.
W Nowym Roku życzymy Wam:
- Balansu miedzy pracą a odpoczynkiem.
- Wytrwałości w dążeniu do sprawności.
- Radości z każdego ruchu.
Niech rok 2026 będzie rokiem zdrowia i pięknej postawy!.
Iwona i Aga

24/12/2024

Kochane Uczestniczki i Uczestnicy 😀,
Z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzę Wam mnóstwa radości, spokoju i ciepła w gronie najbliższych, a w Nowym Roku jeszcze więcej zdrowia, siły i harmonii zarówno na macie, jak i w codziennym życiu.
Dziękuję za wspólne chwile na zajęciach i mam nadzieję, że w nadchodzącym roku będziemy razem kontynuować naszą pilatesową podróż.

Wesołych Świąt!🎄

20/05/2024

Co tu dużo pisać….dziękuję ❤️

31/03/2024

Zdrowych, pogodnych Świąt Wielkanocnych,
pełnych wiary, nadziei i miłości.

24/12/2023

Zdrowych, wesołych i aktywnych Świąt! 🎄🎄🎄
Poniżej zestaw ćwiczeń na świąteczny czas 😁😘

09/12/2023

Poszukujesz wyjątkowego prezentu dla bliskiej osoby? 🎄🎁
Zadbaj w jej zdrowie i dobre samopoczucie.
Zapraszam do zakupu bonu upominkowego na indywidualne lub grupowe zajęcia pilates.
Pilates ma celu wzmocnienie mięśni głębokich brzucha, zwiększenie siły mięśniowej, mobilności w stawach i stabilizacji postawy🤸‍♀️🧘‍♀️.
Bon zamówisz pisząc do mnie na messenger lub telefonicznie 😄.

18/06/2023

Pilates, relaks, piękna pogoda i cudowna atmosfera, tak w skrócie mogę opisać tegoroczny wyjazd. Dziękuję🥰

14/05/2023

2 wole miejsca na
PILATES OD PODSTAW
we wtorek o godz. 20.30 ZAPRASZAM

03/05/2023

Nabór do nowej grupy PILATES OD PODSTAW. Pierwsze zajęcia w najbliższy PIĄTEK (5.05) o godz. 20.00. Zostały 4 wolne miejsca.

25/03/2023

Józef Pilates w akcji 😜

3,309 Likes, 137 Comments - Pilates de Referência Oficial () on Instagram: "Posted • E aí... você seria aluno de Joseph Pilates? 😂😂😂 ..."