Zdrowy Ruch

25/09/2024

Trening Zumba + Tabata grupa dla początkujących .
Świetna zabawa, porywająca muzyka, proste kroki.
♥️ Gdzie : Dom Kultury ul.Piastowska 13
♥️ Kiedy : wtorek
♥️ Godz: 9:00
❤️ Start : 1 październik
☎️ Zapisy : 608145755

28/08/2024

Kochani czas wakacyjnych wyjazdów dobiega nie ubłaganie do końca …
Wracam do domu …

23/08/2024

Hej Kochani ,
jest moc Hala Rysia zaliczona …

06/07/2024

Lato ❤️…, najpiękniejsza pora roku …
życzę wszystkim dobrego wypoczynku,
dużo słońca☀️, udanych wyjazdów 🐟🌎🚞🐟🌅😎🚗✈️ …
Od września ruszamy z zajęciami
Zumba + Tabata 🙂

22/03/2024

Zapraszamy w kwietniu
wtorek - 02,09,,30
czwartek - 04,11,25.

23/02/2024

,,Odkryj swoją kobiecą moc ,,
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Zapraszamy wszystkie Panie na niezapomniane świętowanie Dnia Kobiet .
Przygotowaliśmy z tej okazji wyjątkowe wydarzenie pt.
,, Odkryj swoją kobiecą moc ,,
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
W programie :
❤️ ćwiczenia - rozgrzewka
❤️ trening somatyczny -rozluźniający nagromadzone napięcia w mięśniach i stres
❤️ wspólna sesja oddechowa - odzyskać równowagę emocjonalną ulgę od stresu i niepokoju
❤️ wspólna medytacja- doświadczyć głębokiego relaksu

Godzina:15:30
☎️ Zapisy 608 145 755, ilość miejsc ograniczona.
Zabierz ze sobą wygodny strój do ćwiczeń, adidasy, mate, mały kocyk, wodę do picia.
Nie jedz na dwie godziny przed zajęciami, a w ciągu dnia zadbaj o lekkie posiłki.
Do zobaczenia ❤️

07/02/2024

Trening Zumba+ Tabata grupa dla początkujących .
Świetna zabawa, porywająca muzyka, proste kroki.
♥️Gdzie : Dom Kultury ul.Piastowska 13
♥️Kiedy : wtorek, czwartek
♥️Godz: 15:30
☎️Zapisy : 608145755

05/02/2024

Już jutro 15:30 ...💪🤸

05/01/2024

19/12/2023

🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲Życzmy pięknego radosnego czasu spędzonego z najbliższymi ...
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

14/12/2023

Nowe grupy zumba + tabata, zapisz się już dzisiaj na styczeń 2024 ♥
☎️ 608 145 755
ul.Piastowska 13 Stare Miasto